王水勤

（銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院，安徽 銅陵 244000）

1 研究目的

課外體育鍛煉是指學(xué)生利用課余時(shí)間參與的，以強(qiáng)身健體、愉悅身心為目的的一種體育活動(dòng)。課外體育鍛煉是體育課的補(bǔ)充，也是學(xué)校體育教學(xué)的組成部分。大學(xué)生在校課余時(shí)間相對(duì)比較充裕，有足夠的參加課外體育鍛煉的時(shí)間，這種情況客觀上促進(jìn)了學(xué)校課外體育鍛煉的發(fā)展。隨著社會(huì)不斷發(fā)展變化，及高校大學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)不斷加強(qiáng)，課外體育鍛煉內(nèi)容和項(xiàng)目也在不斷發(fā)展變化，各種形式新穎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目吸引著不同群體的大學(xué)生，讓參加課外體育鍛煉人群不斷增加，但是，很多大學(xué)生在參加體育鍛煉過(guò)程中缺乏自我保護(hù)意識(shí)，對(duì)鍛煉中存在的風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)識(shí)不高，還有一些學(xué)生在鍛煉前未做熱身活動(dòng)就進(jìn)行體育鍛煉，鍛煉后也沒(méi)有進(jìn)行恢復(fù)及整理活動(dòng)，這些不符合體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律的行為，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)事件時(shí)有發(fā)生。學(xué)生參加鍛煉的課余時(shí)間和鍛煉項(xiàng)目不確定因素太多，讓高校對(duì)課外體育鍛煉的監(jiān)管難度越來(lái)越大。由于課外體育鍛煉內(nèi)容和時(shí)間不固定，決定了學(xué)生在課外體育鍛煉中有各種運(yùn)動(dòng)傷害風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。作為一名高校體育工作者，我們要適時(shí)根據(jù)大學(xué)生參加課外體育鍛煉活動(dòng)中存在的各種風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題及影響因素進(jìn)行分析，找到大學(xué)生在進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)因素，歸納總結(jié)后制定出風(fēng)險(xiǎn)中的應(yīng)對(duì)方案，降低課外體育鍛煉中風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的概率。本文將對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估分析，并提出風(fēng)險(xiǎn)防控對(duì)策，從而指導(dǎo)學(xué)生如何正確的進(jìn)行課外體育鍛煉。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

本研究以銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院、安徽工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、安徽商貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、池州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、黃山職業(yè)技術(shù)學(xué)院共五所高職院校的在校學(xué)生中共抽取500名在校大學(xué)生為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

本研究運(yùn)用訪(fǎng)談法、文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法等對(duì)這500名學(xué)生在進(jìn)行課外體育鍛煉中存在的風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行歸納分析，對(duì)參加課外體育鍛煉中存在的風(fēng)險(xiǎn)與應(yīng)對(duì)措施進(jìn)行分析研究，研究后提出體育鍛煉中風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)的策略。根據(jù)研究的需要，在中國(guó)學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)收集相關(guān)論文和專(zhuān)著，參考主要文獻(xiàn)資料100多篇。對(duì)這些文獻(xiàn)進(jìn)行分析，以更好了解本領(lǐng)域研究現(xiàn)狀，為研究提供理論支撐。設(shè)計(jì)了《大學(xué)生課外體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)防范問(wèn)卷調(diào)查表》，對(duì)五所高校的學(xué)生參加課外體育鍛煉的學(xué)生自身、學(xué)校、場(chǎng)地器材及外界環(huán)境四方面的風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)識(shí)以及風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)的認(rèn)知等進(jìn)行調(diào)查。對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查的問(wèn)卷采用當(dāng)場(chǎng)分發(fā)當(dāng)場(chǎng)收回的形式，以了解學(xué)生對(duì)參加課外體育鍛煉中風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知的情況。共發(fā)放問(wèn)卷500份，回收470份,回收率94%，其中無(wú)效問(wèn)卷9份，實(shí)際有效問(wèn)卷461份，有效率98%。

3 研究結(jié)果與分析

皖南片五所高校大學(xué)生在課外體育鍛煉中對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的分析與體育鍛煉中風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)策略的研究。

3.1 學(xué)生方面的風(fēng)險(xiǎn)分析

通過(guò)對(duì)學(xué)生在課外體育鍛煉方面存在的風(fēng)險(xiǎn)因素進(jìn)行分析，其中包括學(xué)生在進(jìn)行鍛煉中自身動(dòng)作行為方面的影響因素，而且有學(xué)生自我行為管理方面的影響因素，表明這兩項(xiàng)的風(fēng)險(xiǎn)因素都很重要，要引起重視。先分析學(xué)生參加體育鍛煉時(shí)的動(dòng)作行為，大學(xué)生的年齡一般處在二十歲左右，這個(gè)年齡段的學(xué)生喜歡挑戰(zhàn)，因而一些學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，對(duì)動(dòng)作技能掌握不成熟的情況下，就開(kāi)始去嘗試一些難度動(dòng)作，在這種情況下，沒(méi)有老師對(duì)動(dòng)作技能進(jìn)行講解，動(dòng)作本身就有一定危險(xiǎn)性，再加上學(xué)生在鍛煉中對(duì)安全意識(shí)認(rèn)識(shí)不足，導(dǎo)致了體育運(yùn)動(dòng)鍛煉傷害事故的發(fā)生； 其次是學(xué)生行為管理方面的分析，大學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中，很多同學(xué)都喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝，常常容易忽視自身的個(gè)體差異性而繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，往往后果不容樂(lè)觀。

3.2 學(xué)校方面的風(fēng)險(xiǎn)分析

經(jīng)調(diào)查了解，這五所學(xué)校的事故應(yīng)急處理以及醫(yī)務(wù)監(jiān)督和體檢工作方面都不是特別完善。高校體育工作涵蓋了大學(xué)生課外體育活動(dòng)的開(kāi)展、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能指導(dǎo)以及學(xué)生在各種體育競(jìng)賽中取得的成績(jī)、大學(xué)生體育社團(tuán)活動(dòng)的開(kāi)展和高校對(duì)體育工作方面的管理?，F(xiàn)在全國(guó)對(duì)素質(zhì)教育的重視程度都在不斷提高，高校體育事業(yè)的發(fā)展也得到重視，但各高校都不太重視學(xué)生課外體育鍛煉的安全管理工作，學(xué)生發(fā)生安全傷害事故的處理及學(xué)校的醫(yī)務(wù)監(jiān)督等都還不夠完善，這也表現(xiàn)在學(xué)校對(duì)體育管理方面的工作不夠完善，一旦學(xué)生發(fā)生體育鍛煉安全傷害事故就得不到及時(shí)救治和處理。

3.3 場(chǎng)地器材方面的風(fēng)險(xiǎn)分析

如果對(duì)可能造成發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害的器材沒(méi)有提前檢查處理，這會(huì)對(duì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)鍛煉中造成運(yùn)動(dòng)傷害。對(duì)于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)器械設(shè)施，體育管理者應(yīng)注意平時(shí)的檢查，如學(xué)校內(nèi)的籃球架、單雙杠、羽毛球拍等都要進(jìn)行檢查。大學(xué)生所處的年齡段決定其脾氣易沖動(dòng)，因此他們?cè)谶M(jìn)行體育鍛煉時(shí)可能存在因場(chǎng)地器材的爭(zhēng)執(zhí)而發(fā)生矛盾及一些沖突等情況，還有一些學(xué)生因一些項(xiàng)目的需要而自己準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)器材，可能存在因自備器材質(zhì)量不過(guò)關(guān)問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中傷害事故的發(fā)生。這些問(wèn)題都會(huì)對(duì)學(xué)生參加課外體育鍛煉帶來(lái)影響，與學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉的風(fēng)險(xiǎn)要素有著密切的聯(lián)系，因此對(duì)高校大學(xué)生在鍛煉時(shí)器材方面的不安全因素要高度重視。經(jīng)考察這五所高校場(chǎng)館設(shè)施建設(shè)相對(duì)較齊全，有羽毛球場(chǎng)、足球場(chǎng)、瑜伽館、田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、形體舞蹈室等，作為學(xué)校體育工作管理者在維護(hù)各種運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館時(shí)，要注意場(chǎng)館的環(huán)境衛(wèi)生及各種器材維護(hù)，保障學(xué)生在安全的場(chǎng)地設(shè)施內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉。

3.4 外界環(huán)境方面的風(fēng)險(xiǎn)分析

氣溫突然發(fā)生變化、校園內(nèi)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境等也都會(huì)對(duì)課外體育鍛煉造成影響，這些都會(huì)造成鍛煉中運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。外界環(huán)境方面的影響也會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)中造成一些影響，不同的活動(dòng)項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)的環(huán)境要求也不同，因此同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行鍛煉時(shí)，首先要考慮環(huán)境中的不安全因素，盡量規(guī)避發(fā)生不安全行為。隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，霧霾天氣己經(jīng)是普遍的環(huán)境問(wèn)題，空氣質(zhì)量也是外界環(huán)境方面一大風(fēng)險(xiǎn)要素。

3.5 大學(xué)生參加課外體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)因素統(tǒng)計(jì)

對(duì)大學(xué)生在課外體育鍛煉中進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)分析，也是體育工作管理單位對(duì)風(fēng)險(xiǎn)因素的評(píng)判以及對(duì)風(fēng)險(xiǎn)因素的各類(lèi)指標(biāo)進(jìn)行分析，研究將結(jié)合現(xiàn)在各高校學(xué)生參加體育鍛煉的一些實(shí)際狀況，將大學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行分類(lèi)整理和歸納，如下表：

五所高職院校大學(xué)生課外體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)分析因素統(tǒng)計(jì)表

4 大學(xué)生課外體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)防控對(duì)策

4.1 皖南片高校課外體育鍛煉的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及防控對(duì)策

針對(duì)目前大學(xué)生課外體育活動(dòng)存在的風(fēng)險(xiǎn)影響因素，大學(xué)生進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)，首先要考慮進(jìn)行體育鍛煉的場(chǎng)地和器材，如果鍛煉的場(chǎng)地不符合鍛煉要求，地面濕滑存在一定的安全隱患，直接會(huì)影響到鍛煉者鍛煉興趣，也有可能會(huì)讓參與鍛煉的學(xué)生發(fā)生傷害事故，因此運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材的維護(hù)、保養(yǎng)和日常管理非常重要。

針對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉中的風(fēng)險(xiǎn)因素，提出以下建議：一、高校體育工作主管單位要根據(jù)大學(xué)生經(jīng)常參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，按照學(xué)生所在年級(jí)、專(zhuān)業(yè)、體育鍛煉項(xiàng)目等，選拔各類(lèi)體育鍛煉項(xiàng)目的學(xué)生骨干，并定期對(duì)學(xué)生體育社團(tuán)負(fù)責(zé)人有組織、有計(jì)劃的進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)培訓(xùn)，積極營(yíng)造健康的課外體育鍛煉氛圍。二、學(xué)生工作管理部門(mén)可以通過(guò)開(kāi)展多種體育項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)等方面的活動(dòng)，提高大學(xué)生體育風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，提升對(duì)課外體育活動(dòng)的熱身活動(dòng)、放松，以及鍛煉過(guò)程中保持良好心態(tài)等方面的認(rèn)知。三、高校體育工作管理單位要充分利用體育課程教學(xué)的時(shí)間，有計(jì)劃有安排的將體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)辦法的相關(guān)內(nèi)容穿插到課堂教學(xué)中去；四、在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)器材處設(shè)置固定的風(fēng)險(xiǎn)隱患提示牌；五、結(jié)合大學(xué)生經(jīng)常參加的體育鍛煉項(xiàng)目，通過(guò)各類(lèi)體育社團(tuán)的建設(shè)加大各類(lèi)體育項(xiàng)目技能培訓(xùn)工作的開(kāi)展。

只有不斷加強(qiáng)學(xué)校對(duì)學(xué)生在體育鍛煉中發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)事故處理的能力，才能有效降低學(xué)生在體育鍛煉中發(fā)生傷害事故的概率；只有提升了學(xué)校對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉時(shí)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督工作的管理才能規(guī)避學(xué)生發(fā)生體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)；只有不斷健全各高校對(duì)學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)的安全預(yù)警系統(tǒng)，才能有效促進(jìn)高校體育工作的發(fā)展與完善，高校做好對(duì)這三方面的的管理，學(xué)生才能更加安全的進(jìn)行體育鍛煉。

4.2 皖南片高校課外體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移對(duì)策

針對(duì)大學(xué)生課外體育鍛煉過(guò)程中經(jīng)常發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)事故的情況，提出以下建議：一、建議高校體育工作管理人員應(yīng)提升大學(xué)生對(duì)體育方面保險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)。如被保險(xiǎn)人在從事體育鍛煉期間遭受意外傷害，學(xué)?？稍O(shè)立專(zhuān)門(mén)的學(xué)校體育類(lèi)各種保險(xiǎn)來(lái)進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)移，從而將高校體育傷害事故的處理納入到社會(huì)保障體系中，則可以解決學(xué)校和學(xué)生的后顧之憂(yōu)。二、建議學(xué)生管理工作部門(mén)采取有效措施，不斷增強(qiáng)大學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)的自我保護(hù)意識(shí)和自救意識(shí)。

4.3 對(duì)學(xué)生和學(xué)院方面提出具體要求，便于加強(qiáng)防范

大學(xué)生要重視體育課堂教學(xué)，高校可以通過(guò)各種活動(dòng)的開(kāi)展加強(qiáng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，逐漸養(yǎng)成大學(xué)生課外體育鍛煉的終身意識(shí)；不斷加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育安全相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知和學(xué)習(xí)，提高體育運(yùn)動(dòng)技能水平；讓學(xué)生在參與體育鍛煉過(guò)程中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)對(duì)各項(xiàng)體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。高?？梢愿鶕?jù)大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，針對(duì)性的開(kāi)展課外體育鍛煉項(xiàng)目，并定期對(duì)場(chǎng)地器材的安全性進(jìn)行檢查，確保學(xué)生可以在健康安全的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉；高校要規(guī)范大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，同時(shí)也要加強(qiáng)學(xué)校醫(yī)務(wù)監(jiān)督管理，建立高校大學(xué)生體育健康系統(tǒng)，適時(shí)掌握大學(xué)生身體健康狀況；加強(qiáng)體育鍛煉安全知識(shí)教育，不斷提高體育教師的安全防范意識(shí)和處理運(yùn)動(dòng)傷害事故的能力。

5 結(jié)論

5.1 通過(guò)調(diào)查研究得出五所高校大學(xué)生參加課外體育鍛煉以男生參居多，并以一、二年級(jí)學(xué)生為主,大部分學(xué)生參加課外鍛煉的時(shí)間相對(duì)比較充足，體育鍛煉的項(xiàng)目多樣，學(xué)生安全防范意識(shí)也較高，也有部分學(xué)生沒(méi)有注重課外體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)防范。

5.2 通過(guò)調(diào)查研究，這五所學(xué)校學(xué)生課外體育鍛煉的風(fēng)險(xiǎn)因素主要為四個(gè)方面:學(xué)校、學(xué)生、場(chǎng)地器材、外界環(huán)境。學(xué)校體育工作的管理者要細(xì)致落實(shí)體育鍛煉安全檢查工作，包括學(xué)生體育鍛煉的各個(gè)環(huán)節(jié)、各個(gè)時(shí)段、各個(gè)區(qū)域、各鍛煉項(xiàng)目、各種影響因素，提前做好運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)案，為學(xué)生提供一個(gè)安全的鍛煉環(huán)境。

5.3 學(xué)生這一塊的風(fēng)險(xiǎn)因素為學(xué)生參加體育鍛煉時(shí)自身動(dòng)作及自我性格管理因素。學(xué)生動(dòng)作行為中如技術(shù)動(dòng)作不熟的情況下做一些難度動(dòng)作，自身也沒(méi)不會(huì)基本運(yùn)動(dòng)損傷的自救方法，對(duì)體育鍛煉風(fēng)險(xiǎn)防范和自救知識(shí)的缺乏。

5.4 學(xué)校這一塊的風(fēng)險(xiǎn)因素主要是在運(yùn)動(dòng)傷害事故中應(yīng)急處理制度不完善、學(xué)校醫(yī)務(wù)監(jiān)督不健全、沒(méi)有建立體育鍛煉安全預(yù)警系統(tǒng)。

5.5 場(chǎng)地器材方面的風(fēng)險(xiǎn)影響因素主要有:運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地濕滑或地面不平整、場(chǎng)地器材長(zhǎng)期不進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)、人為損壞運(yùn)動(dòng)器材、學(xué)生之間在鍛煉過(guò)程中發(fā)生沖突、有些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)場(chǎng)地不符合標(biāo)準(zhǔn)等。

5.6 外界環(huán)境方面的風(fēng)險(xiǎn)影響因素主要有:空氣質(zhì)量差、天氣過(guò)于炎熱或氣溫極低。