摘要：體育是是現(xiàn)代教育中極其重要的學(xué)科，它關(guān)乎著學(xué)生的身體健康。自新課程標(biāo)準(zhǔn)改革以來，“以人為本、健康第一”的教學(xué)理念愈加深入人心。國家越來越重視學(xué)生的身體健康、運動技能等方面的體質(zhì)。而運動技能運動技能的形成過程則是動態(tài)、復(fù)雜且連續(xù)性的，因此本文分析了當(dāng)今我國學(xué)生運動技能提升的現(xiàn)狀及存在的問題，針對性地提出了如何在教學(xué)中提升學(xué)生的運動技能的措施。

關(guān)鍵詞：學(xué)生;運動技能;因素;措施

前言：學(xué)生，是祖國的未來，其成長和發(fā)展備受關(guān)注和重視。健康的體魄則能為學(xué)生的成長和發(fā)展助力。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的改革，以人為本的教學(xué)理念更加深入人心，各學(xué)科都積極倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，而就體育學(xué)科而言，則注重開發(fā)有活力的體育課堂，全面發(fā)展學(xué)生的身體健康、運[1]動參與、運動技能等方面的綜合素質(zhì)。素質(zhì)教育的倡導(dǎo)也使得社會更加重視學(xué)生身體素質(zhì)的提高，讓學(xué)生掌握一定的運動技能，[2]強化終身體育意識。但是由于應(yīng)試教育、學(xué)生怕吃苦與及生活方式等的改變，學(xué)生在運動技能等方面的素質(zhì)卻有所下降。讓學(xué)生掌握一定的運動技能，形成鍛煉身體的良好習(xí)慣，能夠促使學(xué)生的動作技能和身體健康[3-4]得到協(xié)調(diào)的發(fā)展，提升體質(zhì)健康?；诖?，本文探討和分析了如何來提升學(xué)生的運動技能。

一、影響運動技能形成的因素

（一）學(xué)生自身的身體素質(zhì)和已有技能的影響。每個學(xué)生都是不同的學(xué)生個體，身體素質(zhì)也各有差異，因此學(xué)習(xí)和掌握運動技能的效果也會有很大的差異，而且受以前已經(jīng)掌握的某項運動技能影響，可能就很難再有改變、提升和突破。

（二）參與體育活動的目的是否明確。學(xué)生的學(xué)習(xí)目的對于他后來參與到體育活動中的方式乃至方法都有極其重要的影響，有益于掌握運動技能，提升身體素質(zhì)。只有明確的學(xué)習(xí)目的，才能讓學(xué)生投入到集體的體育活動中，才更能深刻理解教師在技能、動作、技巧方面的講解，并產(chǎn)生學(xué)習(xí)運動技能的濃厚興趣。

（三）受體育教師的影響。體育教師是專門教學(xué)生掌握體育健康基礎(chǔ)知識、基本運動技能、方法等的專業(yè)人員，其專業(yè)素質(zhì)、教學(xué)方法、模式、教學(xué)理念等都會對學(xué)生的

[6]運動技能都會產(chǎn)生巨大的影響。

（四）受體育器材、設(shè)施場地等外部因素的影響。體育活動的開展需要一些特定的體育設(shè)施、場地、器材等方能夠順利進行。若體育設(shè)施、器材缺乏，場地限制，將極大地束縛學(xué)生進行自由的運動，不利于運動技能的提升。

二、提升學(xué)生運動技能的措施

（一）加強對學(xué)生學(xué)習(xí)目的的指導(dǎo)，培養(yǎng)參與體育活動的興趣。體育教學(xué)中，體育教師要適時地多向?qū)W生進行學(xué)習(xí)體育運動技能目的的教育，讓學(xué)生能夠有一個明確的、積極的學(xué)習(xí)目的來參與到體育活動中，深入地理解和掌握老師講解的技能動作技巧，學(xué)習(xí)和鍛煉多種運動技能，增強體能，達到強身健體的作用。

（二）讓學(xué)生掌握正確的練習(xí)技能的方法，不能“蠻練”，使學(xué)生的認(rèn)知能力進一步提升。動作技能的形成，需要人的多種感覺和系統(tǒng)參與，比如人的大腦、肌肉、神經(jīng)等的參與。在運動技能的鍛煉過程中，學(xué)生應(yīng)學(xué)會應(yīng)用各種感覺來正確使用肌肉，教學(xué)中多加強對學(xué)生動作的指導(dǎo)，對錯誤的動作要進行消退和指導(dǎo)，對于正確的動作則可以多加強化。

（三）重視體能、技能和興趣的結(jié)合。在體育活動中，學(xué)生的體能是確保人體能夠進行基本的運動能力，體能要通過一些運動技能來展現(xiàn)，而技能的提升則離不開體能的支撐。而興趣作為內(nèi)在因素，則對一個人的意志會產(chǎn)生極大的影響，興趣的培養(yǎng)有益于學(xué)生個體主動積極地參與到運動中來，進而不斷地磨煉自己的意志力、運動技能，進一步提升體能。

（四）合理地分配教學(xué)時間，優(yōu)化練習(xí)的間隔時間，有益于改善運動技能的練習(xí)效[7]果，提升學(xué)生的運動技能。運動的開始階段，學(xué)生的興趣較濃厚，但同一種運動并不適合長時間反復(fù)練習(xí)，否則學(xué)生就會覺得枯燥;但另一方面，同一種技能的學(xué)習(xí)間隔時間又不能太長，否則會容易遺忘之前學(xué)會的技能。

（五）充分發(fā)揮體育教師的指引作用，精心創(chuàng)設(shè)體育教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)知識，學(xué)會專業(yè)、正確的動作、技能[8]方法。體育教師是貫徹體育教學(xué)的指引者，他直接指引著學(xué)生進行體育活動，鍛煉體育運動技能，教師就要不斷的優(yōu)化教法、學(xué)法、教學(xué)理念，調(diào)整教學(xué)方式，適時適度地給予運動技能方面的專業(yè)指導(dǎo)。

（六）進行體育運動技能的教學(xué)過程中，要根據(jù)學(xué)生個體的差異，乃至同一學(xué)生的不[9]同發(fā)展階段制定合適的教學(xué)計劃。只有這樣針對性地教學(xué)，才能夠讓不同層次、不同階段的學(xué)生得到最適合自己的發(fā)展，使運動技能得到最大幅度的提升。

（七）課堂上多采用形式多樣、豐富有趣的游戲、體育比賽等活動，活躍課堂的教學(xué)氣氛，激發(fā)學(xué)生參與運動的興趣，在快樂中進行運動技能的練習(xí)，在練習(xí)中潛移默化地發(fā)展體能，進而不斷鞏固和提升學(xué)生的運動技能。

（八）加大對體育器材、設(shè)施、場地的投入和建設(shè)，為學(xué)生練習(xí)運動技能提供更良好的氛圍。多投入足球、籃球、羽毛球、毽子等器材的投入，有些學(xué)校因條件有限，并沒有足球場、籃球場等設(shè)施。充分發(fā)揮這些體育設(shè)施能夠極大地提升學(xué)生參與運動的熱情，并使各種運動技能得到鍛煉和提升。

（九）積極利用形式豐富的課外擴展延伸活動來進一步強化、鞏固學(xué)生的運動技能。體育課堂上的教學(xué)實踐畢竟還是有限的，運動技能的強化和鞏固還需要在課外得到更多的擴展和延伸，進而使動作技能變得更加的熟練、優(yōu)化。

三、結(jié)論

學(xué)生運動技能的提升對于學(xué)生的身體健康、心理健康都有極其重要的作用。而運動技能的提升，則需要體育教師的專業(yè)指導(dǎo)，需要社會的關(guān)注和重視，為學(xué)生運動技能的提升創(chuàng)造更好的環(huán)境。青少年要強化終身體育的意識，不斷提升自我的運動技能，使自己擁有健康的體質(zhì)。

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作者簡介：邱剛，男，籍貫：四川，體育教師，從事體育教學(xué)工作26年。