閆佳
積分排名:第九
奧運(yùn)積分:62580
積分賽:15站
(* 截止世界羽聯(lián)2020年4月28日公布的數(shù)據(jù))
Q:最近有沒有給自己制定什么小目標(biāo)或是計(jì)劃?
計(jì)劃和目標(biāo)是必須要有的,但比起定下計(jì)劃和目標(biāo),我更希望自己能夠踏實(shí)、堅(jiān)定地去執(zhí)行它們,不然半途中斷等于前功盡棄。近期確實(shí)訓(xùn)練的時(shí)間很長,但是,時(shí)間就像沙漏一樣,抓不住的話,就過去了。所以,要加油。
Q:近期隊(duì)內(nèi)安排了大量的體能訓(xùn)練,讓你愛恨交織的項(xiàng)目是什么?當(dāng)你在跑3000米、5000米或是跳雙搖時(shí),都在想些什么?
愛恨交織的項(xiàng)目是坐姿體前屈!簡單動(dòng)作背后深藏著疼痛,但是對柔韌度有幫助。跑步和跳繩的時(shí)候感覺不太能想事情呢,因?yàn)橐⒁夂粑?,注意呼吸?/p>
Q:近來有沒有沉迷于什么事情嗎?
我們每天在羽毛球上花的時(shí)間是最多的,所以還是沉迷羽毛球。
Q:截止今年3月,你已經(jīng)打了15站奧運(yùn)積分賽,回望長達(dá)9個(gè)月的積分賽程,你感觸最深的得與失是什么?
不知不覺打了那么久的積分賽呀。感觸最深的還是,時(shí)間真快吧!
Q:如果讓你選擇,這期間,你認(rèn)為對自己影響最大的一場比賽是哪場?
對自己影響最大的一場比賽還是全英賽輸球吧,真的從中學(xué)到很多。
Q:如何評價(jià)場上的自己?
場上的自己,相較場下來說,偏執(zhí)一些。
Q:你認(rèn)為在賽場上最不能產(chǎn)生的念頭是什么?
場上最不能出現(xiàn)的就是不自信和放棄。