閆佳

積分排名：第九

奧運(yùn)積分：62580

積分賽：15站

（* 截止世界羽聯(lián)2020年4月28日公布的數(shù)據(jù)）

☆ 關(guān)于近期的自己

Q：最近有沒有給自己制定什么小目標(biāo)或是計(jì)劃？

計(jì)劃和目標(biāo)是必須要有的，但比起定下計(jì)劃和目標(biāo)，我更希望自己能夠踏實(shí)、堅(jiān)定地去執(zhí)行它們，不然半途中斷等于前功盡棄。近期確實(shí)訓(xùn)練的時(shí)間很長，但是，時(shí)間就像沙漏一樣，抓不住的話，就過去了。所以，要加油。

Q：近期隊(duì)內(nèi)安排了大量的體能訓(xùn)練，讓你愛恨交織的項(xiàng)目是什么？當(dāng)你在跑3000米、5000米或是跳雙搖時(shí)，都在想些什么？

愛恨交織的項(xiàng)目是坐姿體前屈！簡單動(dòng)作背后深藏著疼痛，但是對柔韌度有幫助。跑步和跳繩的時(shí)候感覺不太能想事情呢，因?yàn)橐⒁夂粑?，注意呼吸?/p>

Q：近來有沒有沉迷于什么事情嗎？

我們每天在羽毛球上花的時(shí)間是最多的，所以還是沉迷羽毛球。

☆ 關(guān)于東京奧運(yùn)會(huì)

Q：截止今年3月，你已經(jīng)打了15站奧運(yùn)積分賽，回望長達(dá)9個(gè)月的積分賽程，你感觸最深的得與失是什么？

不知不覺打了那么久的積分賽呀。感觸最深的還是，時(shí)間真快吧！

Q：如果讓你選擇，這期間，你認(rèn)為對自己影響最大的一場比賽是哪場？

對自己影響最大的一場比賽還是全英賽輸球吧，真的從中學(xué)到很多。

☆ 關(guān)于賽場上的自己

Q：如何評價(jià)場上的自己？

場上的自己，相較場下來說，偏執(zhí)一些。

Q：你認(rèn)為在賽場上最不能產(chǎn)生的念頭是什么？

場上最不能出現(xiàn)的就是不自信和放棄。