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        歸零出發(fā)?繼續(xù)升級(jí)

        2020-09-12 14:25:29
        羽毛球 2020年9期
        關(guān)鍵詞:集訓(xùn)女單體能訓(xùn)練

        回顧2019年和2000年初,混雙組奪得了十八個(gè)公開(kāi)賽冠軍,從成績(jī)上來(lái)說(shuō)完成了任務(wù)。但年內(nèi)亦出現(xiàn)了不少危機(jī),比如兩對(duì)主力先后幾次輸給印尼的喬丹/梅拉蒂。成績(jī)和問(wèn)題都是我們的收獲,我們絕不會(huì)因?yàn)槌煽?jī)比其他隊(duì)伍好就有一絲松懈,因?yàn)榛⒁曃覀兊膶?duì)手還有很多。

        除了泰國(guó)、印尼、日本、韓國(guó)、馬來(lái)西亞等傳統(tǒng)對(duì)手外,我個(gè)人覺(jué)得歐洲球員也很值得警惕。自去年下半年開(kāi)始,英格蘭、荷蘭等隊(duì)的混雙進(jìn)步很快,在比賽中他們一旦打順了,就會(huì)很難對(duì)付。

        得知奧運(yùn)會(huì)延期一年后,我們立即提醒隊(duì)員們一切要從零開(kāi)始,重新尋找一年前開(kāi)始備戰(zhàn)奧運(yùn)積分賽時(shí)的狀態(tài)。重新歸零的確需要一段適應(yīng)期,因?yàn)楸緛?lái)離奧運(yùn)會(huì)只剩四個(gè)月了,突然間變成了十六個(gè)月,大家已經(jīng)準(zhǔn)備好的心理與競(jìng)技狀態(tài)都需要適應(yīng)這個(gè)突然出現(xiàn)的“時(shí)差”。

        如何面對(duì)這一年的“時(shí)差”?我們要做的事情有很多。首先,我們對(duì)組內(nèi)隊(duì)員進(jìn)行了調(diào)整,先根據(jù)大家的打法特點(diǎn)重新調(diào)整了年輕隊(duì)員的配對(duì),同時(shí)根據(jù)備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)需要調(diào)整成員,把原來(lái)在男雙組的歐烜屹抽調(diào)回混雙組,再把女單組的魏雅欣借用過(guò)來(lái)。

        魏雅欣是位很有特點(diǎn)的左手持拍運(yùn)動(dòng)員,過(guò)去主要打女單,但相信大家會(huì)記得她在去年羽超總決賽時(shí)女單兼項(xiàng)混雙的出色發(fā)揮。在我們的主要對(duì)手中有三位是左手女將,同樣是左手持拍的魏雅欣可以更好地模擬這些對(duì)手,為此特別感謝女單組的大力支持。

        第二就是充實(shí)訓(xùn)練內(nèi)容,狠抓體能訓(xùn)練。成都集訓(xùn)期間,我們積極響應(yīng)國(guó)家體育總局和隊(duì)伍的要求,把體能訓(xùn)練放在第一位。在技術(shù)訓(xùn)練方面,我們更側(cè)重加強(qiáng)基本技術(shù)的穩(wěn)定性,并通過(guò)隊(duì)內(nèi)循環(huán)賽和正在舉行的羽超聯(lián)賽檢驗(yàn)訓(xùn)練效果,讓年輕隊(duì)員在今后的訓(xùn)練中更有目的性。

        最后是調(diào)整心態(tài),加強(qiáng)學(xué)習(xí)。集訓(xùn)期間,隊(duì)伍特別加強(qiáng)了政治學(xué)習(xí)和愛(ài)國(guó)主義教育,同時(shí)讓隊(duì)員們對(duì)目前的國(guó)際形勢(shì)多一些了解,讓他們懂得珍惜我們現(xiàn)在擁有的良好訓(xùn)練條件,為國(guó)家、為集體也為個(gè)人爭(zhēng)取更多榮譽(yù)。

        奧運(yùn)會(huì)雖然延期了,但混雙組的前進(jìn)步伐不能減緩。不管之前的成績(jī)?nèi)绾?,我們都要?dú)w零自我,重新出發(fā),繼續(xù)升級(jí),提升混雙組全體成員的實(shí)力。

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