何冬秀

【摘要】隨著高考改革的推行和社會的進步，高中生的職業(yè)規(guī)劃和心理教育受到廣泛關(guān)注。注重設(shè)計職業(yè)規(guī)劃課程、開展社團實踐活動促進職業(yè)體驗、進行心理咨詢、搭建職業(yè)教育平臺等，有助于使學生在認清自身特質(zhì)的基礎(chǔ)上努力學習文化知識、積極參與實踐互動，進而彰顯高中職業(yè)規(guī)劃課堂的時代性。

【關(guān)鍵詞】高中生;職業(yè)規(guī)劃;心理健康

高中階段的青少年即將面臨高考和對未來教育、職業(yè)和人生的重要抉擇，但在以往的高考升學壓力之下，學生常常被動進行學習，缺乏社會實踐經(jīng)歷，在一定程度上與現(xiàn)實脫節(jié)。近年來，隨著高考改革進程的深入推進，教育部提出：“鼓勵有條件的普通高中適當增加職業(yè)教育的教學內(nèi)容，采取多種方式，為在校生提供職業(yè)教育?！被诂F(xiàn)實情況，廣大教育工作者逐漸開始重視對高中學生的職業(yè)規(guī)劃教育，注重學生內(nèi)在的真實想法和心理特征，使其有意識地開始思考未來發(fā)展道路和方向。心理健康作為一種相對穩(wěn)定的心理狀態(tài)，是學生進行恰當職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)和保證。因此，高中教師應當深入了解學生現(xiàn)階段的身心發(fā)展特點，開設(shè)更多指導學生進行職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的課程，并給予學生更多實踐機會，將心理健康教育與職業(yè)規(guī)劃教學進行有效整合。

一、根據(jù)學生心理特點，設(shè)計職業(yè)規(guī)劃課程

首先，高中教師應當在全班范圍內(nèi)進行調(diào)查，了解現(xiàn)階段學生的心理發(fā)展水平，以及就長遠來看，對自己未來職業(yè)的認知和存在的困惑等，依據(jù)調(diào)查問卷匯總在學生群體中普遍出現(xiàn)的職業(yè)生涯規(guī)劃問題，針對問題思考并探尋合理的解決措施。其次，教師應當依據(jù)調(diào)查問卷中反映出來的種種問題，總結(jié)高一年級學生的身心發(fā)展特點，將高中生職業(yè)規(guī)劃課程與心理健康教育相整合，從而設(shè)計出不同的課程和活動方案。在課堂上，教師可以讓學生思考“我是誰”“我未來的發(fā)展方向是什么”“我如何實現(xiàn)個人發(fā)展”等問題，進而指導學生運用性格類型的相關(guān)知識分析自身性格特征，明確自己想要做什么;并依據(jù)此了解自己的能力特點，明確自己適合什么樣的工作崗位，從而進一步分析自己的職業(yè)價值觀，探究在工作中發(fā)揮自己人生價值的現(xiàn)實意義所在。最后，教師應當在職業(yè)規(guī)劃課堂教學中對高一學生進行有效指導，圍繞教學目標合理安排每一節(jié)課的課程內(nèi)容。注重學生對學校環(huán)境的適應程度，引領(lǐng)其在高效完成課內(nèi)學習任務之后進行生涯探索等，構(gòu)建學生的完整人格，使其融入課堂情境，最終學有所用。

例如，教師可通過《正確認識自己》一課，在課堂上以小組合作的方式幫助學生正確認識自己。教師可要求學生在小組內(nèi)部進行自我檢測和他人評價，使學生將對自己的性格特點、特長、優(yōu)劣勢等方面的認知寫下來，并且依據(jù)相同標準對另外三人進行評價。在評價完成后，學生可對比自我認知與他人評價，進行思考，進一步明確自身特征和能力價值等，使學生能夠分析自身的職業(yè)價值所在。教師可依據(jù)學生自我認識和心理特點對其進行方向性指導。

二、開展社團實踐活動，促進學生職業(yè)體驗

學生若只具備了基礎(chǔ)理論知識，對其未來有效進行職業(yè)生涯規(guī)劃和向著明確的人生發(fā)展方向努力前行來說依舊是遠遠不夠的，理論知識應當靈活應用于工作實踐之中。但在高中階段組織學生到社會企業(yè)中進行實習是不符合現(xiàn)實情況的，這時候便顯示出了社團活動的重要性。學生社團是校園中的一種非正式群體，社團活動具有自由平等的良好氛圍，有助于培養(yǎng)學生美好的道德情感。教師可以組織學生在社團活動中進行職業(yè)工作的模擬，讓學生在實踐活動中進行職業(yè)體驗，積累一定的實踐經(jīng)驗，接受身心層面的教育。

例如，學生社團可開展暑期社會實踐活動，使學生利用假期時間走出校園，參觀優(yōu)秀企業(yè)、采訪優(yōu)秀成功人士，利用假期時間在和社會上進行職業(yè)體驗。在此過程中拓展高中生的視野，完善其自我認知，幫助學生進一步認識和了解自我的能力，在活動中學會管理方法，有意識地對自己的未來發(fā)展進行長遠考慮。

三、進行心理咨詢，幫助學生細化發(fā)展目標

基于以上兩點，學生通過職業(yè)規(guī)劃課程學習到相關(guān)理論知識、并在實踐活動中進行職業(yè)體驗，獲得自己關(guān)于實地工作的切身感受后，可以在理論與實踐經(jīng)驗的基礎(chǔ)上對未來人生規(guī)劃和階段目標進行深入思考，明確自己此時的困惑與質(zhì)疑。之后，學生可通過預約與專門的心理咨詢師開展一對一咨詢活動，從而進一步細化自己的職業(yè)目標。此時，心理咨詢師便應當通過了解學生的家庭背景、學校表現(xiàn)、成績突出的科目和個人興趣方向等，從而做出大致判斷，為學生規(guī)劃處一份個性化成長發(fā)展路線圖作為參考，并基于此圖對學生進行階段任務的解釋，使學生明確自己在人生的某一時間節(jié)點上應當完成的具體任務。此外，教師還可為學生布置作業(yè)，讓學生自主搜集大學專業(yè)及專業(yè)對口工作的相關(guān)信息，開闊學生眼界，對自己的發(fā)展有理性思考和長遠考慮。

例如，若是一名學習成績一般、在學習中沒有優(yōu)勢較為突出科目的學生對自己的能力特長所在和未來將要從事的工作均感到十分迷茫的學習來進行心理咨詢，咨詢師可以通過以下幾個方式對其進行咨詢方案的設(shè)計：其一，要求學生將自己的性格和處事特點進行描述;其二，以某種特定的工作崗位為例，和學生一起探討一些觀念上面的問題，了解學生思考的出發(fā)點和落腳點;其三，心理咨詢師應當通過他人的評價了解學生學習之外的日常表現(xiàn)?；谝陨蠋c，咨詢師可以發(fā)現(xiàn)，學生思考工作問題的角度往往較為宏觀，在日常交往中重視人際間的合作，并且有關(guān)成功組織活動經(jīng)驗。那么，可以認為他未來較為適合一些中小型公司的銷售崗位或者管理者的崗位，并且為其提出能力方面的建議：從長遠來看，學生需要增強信息收集能力和對人對事的細致觀察能力。通過這一咨詢形式，幫助學生明確發(fā)展目和階段任務，使其能夠在良好的規(guī)劃指引下不斷努力。

四、搭建職業(yè)教育平臺，培養(yǎng)學生興趣專長

首先，學校應當將高中生的職業(yè)生涯教育納入常規(guī)的課程體系，將其作為一項長遠的教育科目，并配備專業(yè)的教師團隊提供系統(tǒng)有效的指導。其次，教師可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)平臺，在微信平臺或是學校內(nèi)部網(wǎng)站上發(fā)布一些職業(yè)信息和部分高校開展職業(yè)規(guī)劃教育的相關(guān)輔導課程，還可在班級范圍內(nèi)舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，通過職業(yè)角色扮演和工作情境模擬等形式激發(fā)學生的參與熱情，在活動過程中使學生挖掘出自己的興趣專長，提高其對職業(yè)規(guī)劃的實際操作能力。

例如，教師可以時常通過微信平臺或班級群，向?qū)W生推送一些關(guān)于有關(guān)“職業(yè)心理”和“職業(yè)性格特質(zhì)”“心理維度”的文章，或是向?qū)W生推薦慕課平臺上一些反饋良好的人生職業(yè)規(guī)劃公開課，讓學生通過公開課程好基本理論的學習了解自身職業(yè)心態(tài)。此外，教師還可向?qū)W生推送職業(yè)測評系統(tǒng)，學生可在系統(tǒng)中依據(jù)自身真實情況回答問題，最終生成個性化職業(yè)測評報告，學生可通過報告了解自己適合從事的行業(yè)和專長所在。學生可以通過互聯(lián)網(wǎng)及時向教師進行反饋，加強師生互動、提升溝通速度。

綜上所述，要切實有效地將職業(yè)規(guī)劃和心理健康教育相融合，首先要確定學生的主體位置，同時順應高考改革的發(fā)展變化，努力提升學生規(guī)劃人生和完善自我能力的意識，并將職業(yè)規(guī)劃教學與社會實踐相結(jié)合，把握好新高考改革“立德樹人”的基本方向，避免學生的生涯發(fā)展走入誤區(qū)。

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