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        優(yōu)秀教練員的必備條件

        2020-09-10 12:25:22傅凱文
        當(dāng)代體育 2020年12期
        關(guān)鍵詞:實(shí)踐經(jīng)驗教練員運(yùn)動員

        傅凱文

        教練員在整個訓(xùn)練的過程當(dāng)中居于非常重要的地位,對運(yùn)動員的運(yùn)動成績起著重要的作用,從某一方面來說,教練員水平的高低直接決定著運(yùn)動員的成績,優(yōu)秀的教練員不僅要具有全面的理論知識,而且還要有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗,并且有在比賽當(dāng)中將其結(jié)合起來的能力,此外,培養(yǎng)出擁有出色成績的運(yùn)動員成為評價教練員的一個重要方面。

        教練員必須擁有各方面的基礎(chǔ)知識,尤其是基層教練,由于資源不足常常要充當(dāng)著很多種不同的角色,在不同時刻發(fā)揮自己的作用,當(dāng)運(yùn)動員成績低落時教練員要充當(dāng)著心理咨詢師來安慰緩解運(yùn)動員焦急的心情,在平時還要充當(dāng)著營養(yǎng)師,給運(yùn)動員制定營養(yǎng)食譜,在運(yùn)動訓(xùn)練的全過程當(dāng)中,教練員擁有突出的地位,但是一名優(yōu)秀的教練員需要耗費(fèi)數(shù)十年甚至更多的時間和大量的資金投入。

        1 教練員的基本能力

        1.1 強(qiáng)烈的事業(yè)心

        教練員對待訓(xùn)練要保持高度的熱情,讓運(yùn)動員充分感受到教練員的熱情,這樣才能更好的調(diào)動運(yùn)動員訓(xùn)練的積極性并全身心的投入到訓(xùn)練中來,成為一名優(yōu)秀的教練員必須要有奉獻(xiàn)精神,舍小家為大家的勇氣,教練員常常要跟隨運(yùn)動員集訓(xùn)等訓(xùn)練活動,有時甚至長達(dá)一年不能回家,優(yōu)秀的教練員還必須要處理好與家庭的關(guān)系,使自己也能夠把全部的精力都投入到訓(xùn)練中來。

        1.2 全面的理論知識

        擁有大量而全面的知識是成為優(yōu)秀教練員的基礎(chǔ)條件,教練員要學(xué)習(xí)所有普通的體育學(xué)知識,包括運(yùn)動生理學(xué)、心理學(xué)、訓(xùn)練學(xué)等,只有學(xué)習(xí)了全面的知識才有可能為運(yùn)動員制定出合理的訓(xùn)練計劃從而提高運(yùn)動員的運(yùn)動成績,雖然有一些教練并沒有系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí),僅憑著強(qiáng)大的實(shí)踐經(jīng)驗就把運(yùn)動員帶到省級甚至國家級的層面,但是這會使運(yùn)動員的潛力并沒有完全的發(fā)掘出來,隨著各種知識的普及和運(yùn)動員水平的不斷提高,優(yōu)秀教練員去學(xué)習(xí)理論知識成為了一個不可缺少的前提條件。

        1.3 豐富的實(shí)踐經(jīng)驗

        教練員在擁有全面的理論基礎(chǔ)之上,再加上自己的實(shí)踐經(jīng)驗,就可能會使優(yōu)秀運(yùn)動員創(chuàng)造出優(yōu)異的運(yùn)動成績,實(shí)踐經(jīng)驗是在課本中無法學(xué)習(xí)到的,這需要多年的累積,需要耗費(fèi)大量的時間,這是一名教練員成為優(yōu)秀教練員花費(fèi)最多時間的地方,雖然實(shí)踐經(jīng)驗沒有系統(tǒng)的理論知識,但卻是一個不可缺少的重要條件,在很多基層訓(xùn)練隊中常會出現(xiàn)有些教練員只憑著擁有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗就能夠帶出非常優(yōu)秀的運(yùn)動員,這就是因為其能夠在運(yùn)動訓(xùn)練過程當(dāng)中充分發(fā)揮自己經(jīng)驗的優(yōu)勢。

        1.4 強(qiáng)大的學(xué)習(xí)創(chuàng)新能力

        在這個世界一體化的大環(huán)境下,國外先進(jìn)訓(xùn)練理念及方法進(jìn)入中國成為了一種趨勢,教練員擁有極強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力就成為了一個必備條件,隨著運(yùn)動員水平的不斷變化,訓(xùn)練的全過程也應(yīng)一直不斷變化調(diào)整。在表現(xiàn)難美類的項群中,運(yùn)動技術(shù)動作的創(chuàng)新就顯得格外重要,在田徑項目中,訓(xùn)練手段相對單一,要不斷引進(jìn)國外不同的訓(xùn)練理念及訓(xùn)練方法,引進(jìn)大量的專項化訓(xùn)練器械,推進(jìn)國內(nèi)專項訓(xùn)練器械的普遍化,這些都要求教練員學(xué)會去接受采納其他合理的訓(xùn)練理念及器械,同樣這也是成為優(yōu)秀教練員的重要條件。

        2 教練員的必備能力

        2.1 理論與實(shí)踐相結(jié)合

        理論與實(shí)踐是一種辯證關(guān)系,對于一名教練員來說,不管是缺少了理論還是實(shí)踐,都不可能讓其成為優(yōu)秀的教練員,在訓(xùn)練過程當(dāng)中,只有將理論與實(shí)踐結(jié)合起來,才能夠使運(yùn)動員創(chuàng)造出優(yōu)異的運(yùn)動成績,每個運(yùn)動員都是不同的個體,教練員要認(rèn)真分析每名運(yùn)動員的身體特點(diǎn)及心理特點(diǎn),才能夠制定出全面的訓(xùn)練計劃。我國現(xiàn)在著名的優(yōu)秀教練員都是集理論與實(shí)踐與一身,在此基礎(chǔ)上就更容易創(chuàng)造出優(yōu)異的運(yùn)動成績,在省級或者國家級的訓(xùn)練當(dāng)中,更是用到了很多高科技,這就要求教練員擁有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力去適應(yīng)各種新的訓(xùn)練方法。

        2.2 突發(fā)情況的應(yīng)變能力

        教練員不管是在賽前還是訓(xùn)練中,都要有應(yīng)對各種突發(fā)情況的能力,訓(xùn)練中一般會凸顯在運(yùn)動員的急性損傷上,教練員恰當(dāng)?shù)奶幚頁p傷會使運(yùn)動員更快恢復(fù),當(dāng)運(yùn)動員在賽前出現(xiàn)過度緊張焦慮時,教練員也要即使準(zhǔn)確的采取語言激勵的方式來幫助運(yùn)動員恢復(fù)信心,這種能力是經(jīng)過長時間的經(jīng)歷得來的,是課本上學(xué)習(xí)不到的,現(xiàn)實(shí)訓(xùn)練中的種種情況更是難以預(yù)料的,所以更要要求教練員努力認(rèn)真對待訓(xùn)練的每一方面。

        3 結(jié)語

        優(yōu)秀的教練員要認(rèn)真審視在運(yùn)動中出現(xiàn)的每一種情況,以便做出合適的解決方案,在制定訓(xùn)練計劃時,要把理論知識與實(shí)踐經(jīng)驗相結(jié)合,根據(jù)每一位運(yùn)動員的個人特點(diǎn)來制定不同的訓(xùn)練計劃,成為一名優(yōu)秀的教練員與成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動員相同,都需要多年的培養(yǎng),同樣也受到多方面因素的干擾,但教練員每次克服的困難都會成為日后成功的墊腳石,多年的積累會培養(yǎng)成一名成功的教練員。

        (作者單位:北京體育大學(xué))

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