吳孝鋆

隨著我國教育水平的不斷提高，素質(zhì)教育得到了廣泛推廣，在經(jīng)歷過教育改革之后，國家越來越重視對學(xué)生的素質(zhì)培養(yǎng)以及綜合能力的培養(yǎng)，技工學(xué)校學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)受到了學(xué)校的重視。在目前技工學(xué)校體育課程的安排中可以發(fā)現(xiàn)，提高技工學(xué)生的參與度和科學(xué)的教學(xué)方法是非常重要的。田徑教學(xué)一直以來都是體育課教學(xué)當(dāng)中非常重要的訓(xùn)練科目，它可以有效地培養(yǎng)學(xué)生的耐力、體能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，但是在目前技工學(xué)校體育課中的田徑教學(xué)仍然存在著很多的不足和缺陷，因此展開對田徑教學(xué)的研究是非常有必要的。

1 技工學(xué)校體育課程教學(xué)開展田徑教學(xué)的重要作用

田徑教學(xué)方法在體育課程當(dāng)中對學(xué)生的訓(xùn)練和幫助都是很有作用的，田徑教學(xué)方法主要指的就是體育老師在進(jìn)行體育教學(xué)過程中，老師根據(jù)班級的整體情況以及體育課程的開展情況進(jìn)行田徑訓(xùn)練，田徑訓(xùn)練的內(nèi)容有很多種，因此在教學(xué)的過程中經(jīng)常會根據(jù)學(xué)生的具體情況來進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。專項(xiàng)訓(xùn)練的方法可以有效的幫助學(xué)生完成體育鍛煉、完善自我，同時(shí)這種訓(xùn)練方法也是一種科學(xué)有效的教學(xué)方法，以跑步為例，老師就可以對跑步較弱的學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)一千米訓(xùn)練，提高學(xué)生的肺活量和耐力，提升學(xué)生的積極主動性。技工學(xué)校的體育課程本身具有一定的開放性，學(xué)生訓(xùn)練的選擇較多，在課堂上也沒有那么多的拘束，也正是因?yàn)槿绱撕芏鄬W(xué)生出于懶惰的原因，對于體育課程教學(xué)沒有多大的興趣，這種思想是十分的影響學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的，學(xué)生很難懷著積極主動的興趣來參與體育課程，對于體育課程當(dāng)中所表現(xiàn)出來的競技性，對學(xué)生來說也沒有任何吸引力。田徑教學(xué)方法本身對體育教學(xué)以及學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)都有很大的作用，田徑教學(xué)方法主要是有很強(qiáng)的競技性還可以提升學(xué)生的積極性和主動性，同時(shí)還可以很好地訓(xùn)練學(xué)生的體能，是非常好的訓(xùn)練方法。

1.1很強(qiáng)的競技性

田徑教學(xué)可以吸引到很多的學(xué)生進(jìn)行參加，就是因?yàn)樘飶接?xùn)練有著非常強(qiáng)的競技性，學(xué)生的競技熱情將會得到很好地開發(fā)。技工學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)都爭強(qiáng)好勝，對于田徑教學(xué)這種充滿競技的運(yùn)動當(dāng)中，會有很多學(xué)生進(jìn)行參與。但是大部分的技工學(xué)生因?yàn)槿狈W(xué)習(xí)興趣的關(guān)系，對于很多事情沒有耐心，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，也沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，這給他們進(jìn)行田徑訓(xùn)練帶來了很大的困擾。田徑教學(xué)可以有效的幫助學(xué)生，田徑教學(xué)具有培養(yǎng)學(xué)生做事耐心、提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效率的能力，在教學(xué)的過程中，體育老師需要根據(jù)這一特點(diǎn)將其放大，在培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)候提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

1.2提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性

田徑教學(xué)還有著提升學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性的租用，大部分的學(xué)生其實(shí)對于體育訓(xùn)練并不感興趣，大部分學(xué)生只想自由活動并不想?yún)⒓芋w育訓(xùn)練，學(xué)生的參與感蕩然無存，這對于學(xué)生的成長和身體素質(zhì)的培養(yǎng)產(chǎn)生了很大的影響。為了提高學(xué)生的參與度，老師需要在教學(xué)的過程中注重教學(xué)實(shí)踐的應(yīng)用，同時(shí)通過科學(xué)有效的辦法完善相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，以此來提高學(xué)生的積極性和主動性，再加上田徑訓(xùn)練本身就具有提高學(xué)生積極性和主動性的作用，幫助學(xué)生進(jìn)行進(jìn)一步的成長。

1.3提升學(xué)生的身體素質(zhì)

田徑訓(xùn)練可以很有效地提升技工學(xué)校學(xué)生的身體素質(zhì)，其實(shí)不光是技工學(xué)校的學(xué)生，很多學(xué)生以及年輕人都會因?yàn)樽陨響卸?、玩手機(jī)等原因缺乏相應(yīng)的鍛煉，身體素質(zhì)較差，學(xué)生的日常生活和身體素質(zhì)都受到了影響。田徑訓(xùn)練可以很好的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，田徑訓(xùn)練與其他訓(xùn)練不同，田徑訓(xùn)練更加注重對學(xué)生全身的鍛煉和培養(yǎng)，而不是局部鍛煉，就以跑步為例，跑步屬于全身鍛煉，學(xué)生可以得到很好地訓(xùn)練，學(xué)生的肺活量、耐力以及身體素質(zhì)都會得到提升，在日常生活中表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)和氣色都非常好。

2 田徑教學(xué)運(yùn)用到技工學(xué)校體育課程中的注意事項(xiàng)

2.1注意教學(xué)內(nèi)容與課程內(nèi)容的結(jié)合性

在進(jìn)行田徑教學(xué)的過程中要將課程的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)和完善，充分的發(fā)揮出田徑課堂多元化的特點(diǎn)，同時(shí)將田徑訓(xùn)練的具體內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的整合，將理論知識和實(shí)踐過程結(jié)合在一起，全方位的給學(xué)生提供教育。知識理論主要指的就是田徑訓(xùn)練的具體含義和進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)的一些注意事項(xiàng)。田徑訓(xùn)練主要是田賽、徑賽、全能比賽的總稱，田徑訓(xùn)練的內(nèi)容也是多種多樣，其中競走、跑、跳躍、投擲等運(yùn)動是田徑訓(xùn)練的主要內(nèi)容。在學(xué)生進(jìn)行過理論知識的學(xué)習(xí)之后，體育老師還需要在學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練開始之前進(jìn)行動作標(biāo)準(zhǔn)要領(lǐng)的講解和示范，注意教學(xué)內(nèi)容和課程內(nèi)容的結(jié)合性，避免因?yàn)閯幼鞑灰?guī)范而對身體造成一定的損害。在進(jìn)行實(shí)踐訓(xùn)練的過程中，老師需要選擇適合學(xué)生訓(xùn)練的訓(xùn)練方法，找到可以課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容結(jié)合在一起的訓(xùn)練方法，比如跑步呼吸法學(xué)習(xí)，在學(xué)生學(xué)習(xí)之后，老師就可以展開跑步訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生控制呼吸的能力，印證課堂學(xué)習(xí)的同時(shí)，增強(qiáng)實(shí)踐教學(xué)的水平。這種具有結(jié)合性的教學(xué)方法不僅有效的起到了訓(xùn)練和教學(xué)的目的，更讓學(xué)生可以科學(xué)健康的進(jìn)行田徑訓(xùn)練，學(xué)生對于田徑訓(xùn)練的了解也有了很大程度的提高，學(xué)生對田徑訓(xùn)練會越來越感興趣。

2.2注重訓(xùn)練的多樣化選擇

受到田徑訓(xùn)練內(nèi)容多樣化的影響，技工學(xué)校的體育老師在進(jìn)行田徑訓(xùn)練的過程中也需要根據(jù)田徑訓(xùn)練多樣化的特點(diǎn)進(jìn)行多樣化的選擇，通過這種方法不斷地提高學(xué)生學(xué)習(xí)田徑的興趣和鍛煉的參與感。多樣化的訓(xùn)練需要體育老師做好充足的課前準(zhǔn)備，首先老師需要制定課程內(nèi)容，選擇適合學(xué)生們學(xué)習(xí)內(nèi)容，還需要根據(jù)天氣情況，學(xué)生的身體情況對田徑訓(xùn)練做出具體安排，保證訓(xùn)練模式多樣化的同時(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的鍛煉體驗(yàn)感，并通過教學(xué)內(nèi)容的不斷深化提升學(xué)生的鍛煉熱情。老師還可以根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容適當(dāng)?shù)靥嵘A(chǔ)訓(xùn)練的難度，增加一些訓(xùn)練的學(xué)習(xí)以及時(shí)效性水平，并通過自己課程前的安排來進(jìn)行訓(xùn)練。比如老師需要注重學(xué)生身體訓(xùn)練情況的分配，防止學(xué)生因?yàn)檫^度疲勞而對訓(xùn)練產(chǎn)生抗拒感。在陰雨天氣當(dāng)中，老師就需要杜絕選擇跑步、競走這種項(xiàng)目，防止因?yàn)閷W(xué)生出汗、天氣陰涼的因素而感冒，對于教育計(jì)劃也要做出適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，杜絕教育方法老套情況的出現(xiàn)，盡量選擇一些較為新鮮的訓(xùn)練方法。比如在訓(xùn)練學(xué)生跳躍能力的時(shí)候，老師就可以選擇跳繩、調(diào)高、分腿騰越等多元化的訓(xùn)練方法來對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。

2.3把握訓(xùn)練運(yùn)用的整體時(shí)間

受到我國教育制度的影響，技工學(xué)校的體育課程時(shí)間較短，為了在體育課中有限的時(shí)間內(nèi)對學(xué)生進(jìn)行充分的訓(xùn)練，體育老師需要把握訓(xùn)練運(yùn)用的整體時(shí)間，根據(jù)時(shí)間的安排來對課程教訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的完善。現(xiàn)如今的學(xué)生身體素質(zhì)較差，無法進(jìn)行長時(shí)間的訓(xùn)練，何況長時(shí)間的訓(xùn)練會讓學(xué)生產(chǎn)生一定的疲憊感，影響接下來其他科目的學(xué)習(xí)。老師需要考慮到這一點(diǎn)，在課程開始時(shí)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動，拉伸身體，防止因?yàn)橛?xùn)練過程中對學(xué)生的身體造成傷害。訓(xùn)練的時(shí)間老師可以控制在十五分鐘作用，同時(shí)選擇相應(yīng)的教學(xué)訓(xùn)練，對訓(xùn)練過程中的整體秩序進(jìn)行控制，充分的發(fā)揮田徑教學(xué)的作用。對學(xué)生進(jìn)行田徑教學(xué)的時(shí)間不可以較短，較短無法發(fā)揮田徑教學(xué)的作用，同時(shí)也不可以較長，較長不利于學(xué)生訓(xùn)練興趣的提升。在訓(xùn)練結(jié)束之后老師還需要給學(xué)生一些自由活動的時(shí)間，來讓學(xué)生休息，保證學(xué)生的身體健康，同時(shí)還能起到訓(xùn)練學(xué)生、教育學(xué)生的作用。

3 結(jié)束語

綜上所述，田徑教學(xué)對技工學(xué)校學(xué)生有著很好地幫助作用，它可以有效的提高學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的體育素養(yǎng)和耐力，體育老師需要借用田徑教學(xué)的力量來對學(xué)生展開相應(yīng)的訓(xùn)練。在這一過程中老師需要注意教學(xué)內(nèi)容和課程內(nèi)容的結(jié)合，并注重訓(xùn)練的多樣化選擇，同時(shí)還需要把握訓(xùn)練運(yùn)用的整體時(shí)間，從全方位的角度來培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和田徑訓(xùn)練能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

（作者單位：新昌技師學(xué)院）