樊勝霞

本文運(yùn)用數(shù)據(jù)分析、觀察法等各種分析手法。研究一壘手位置的防守技術(shù)特點(diǎn)。以一壘手接殺球的位置技術(shù)為主要分析內(nèi)容。主要結(jié)論得出一壘手的防守靈活多變，根據(jù)不同局面采取不同防守站位。前后左右各方向反應(yīng)、起動(dòng)快速。主要體現(xiàn)的是向前起動(dòng)判斷準(zhǔn)確，兩側(cè)正反手反應(yīng)快速，手法準(zhǔn)確，轉(zhuǎn)身回壘向后的起動(dòng)快速，熟悉每一個(gè)站位的回壘距離，并且在快速到壘的同時(shí)踏壘準(zhǔn)確。接球時(shí)牢固，特別是接難度球的能力突出。以及處理拉線打截中不同情況的防守意識(shí)。

壘球運(yùn)動(dòng)是國(guó)際上很普及的一項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)，被稱為綠茵場(chǎng)上的圍棋。目前壘球這項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)在我國(guó)逐漸成普遍性，壘球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是非常注重團(tuán)隊(duì)精神的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)可以體現(xiàn)每個(gè)隊(duì)員的個(gè)人價(jià)值，壘球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在隊(duì)員的意志、品格和應(yīng)變能力，速度、力量、靈敏性等體能素質(zhì)要求非常嚴(yán)格，而且壘球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和凝聚力的體育運(yùn)動(dòng)。

通過(guò)多年的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)到穩(wěn)固嚴(yán)密的防守是根本基礎(chǔ)，在掌握了正確熟練的基本技術(shù)后，才能熟練的發(fā)揮位置技術(shù)，基本技術(shù)屬于共用技術(shù)，而位置技術(shù)的重要性則既有共性又有個(gè)性。一支隊(duì)伍是根據(jù)本隊(duì)防守的技術(shù)風(fēng)格和所擁有的人材來(lái)決定本隊(duì)防守體系并加強(qiáng)應(yīng)變性，適應(yīng)與各種對(duì)手打比賽的需求。在決定運(yùn)動(dòng)員位置時(shí)，很重要的一點(diǎn)是每個(gè)人在場(chǎng)上的應(yīng)變能力和在訓(xùn)練場(chǎng)上的控球能力，每個(gè)隊(duì)員的技術(shù)和心理特點(diǎn)（包括步伐移動(dòng)、臂力、體格、靈活性、判斷能力、膽量等等）。

位置技術(shù)跟隨防守位置而變，一壘手也是眾多防守位置中的其一。為練好位置技術(shù)，需要良好的基本功，但兩者交替訓(xùn)練是有效的辦法。防守基本功是壘球項(xiàng)目的基礎(chǔ)。位置技術(shù)是決定防守能力的重要因素，壘球運(yùn)動(dòng)中各個(gè)位置的位置技術(shù)各有不同。以一名一壘手為例，要求一壘手防守的位置技術(shù)最為全面，一名優(yōu)秀的一壘手在比賽中起著重要的擔(dān)當(dāng)作用。除完成自身的任務(wù)之外，還需熟練與內(nèi)場(chǎng)各位置及外場(chǎng)配合。彌補(bǔ)其他位置失誤。鏈接內(nèi)外場(chǎng)，建立整體防守體系。

廣東壘球隊(duì)一壘位置防守技術(shù)的分析。

1 一壘手位置分析

一壘手在整個(gè)比賽中需要掌握的技術(shù)最為全面，此位置有左右手之分，因此在選材上有特殊性;一壘手防守位置在場(chǎng)地的最右側(cè)，所以在防守時(shí) 在位置需要方面來(lái)看，左撇隊(duì)員更具有優(yōu)勢(shì)。再有一壘手選材時(shí)期更要看重隊(duì)員的品質(zhì)。要具備良好的心理素質(zhì)：自信、沉著和百折不撓的精神。一壘防守技術(shù)種類如下：回壘接球技術(shù)、回壘觸殺技術(shù)、接地滾球技術(shù)、接觸擊球技術(shù)、接球傳各壘技術(shù)、打截拉線分球技術(shù)、補(bǔ)位技術(shù)眾多。

2 一壘位置防守選位

一壘手的基本正常站位在壘墊前5―8米，但不同的局面一壘手都會(huì)有不同的站位。分別有以下這幾種情況：壘上沒(méi)人時(shí)根據(jù)擊球員站位，左打擊球員擊球時(shí)，要在原基本站位的情況下向前移動(dòng)1―2米，以便更快的防守前區(qū)觸擊球。右打擊球員時(shí)可不必前向移動(dòng)，只要有防觸擊球的意識(shí)就可以。一壘有人時(shí)，一壘手的防守位置相對(duì)的也要向前一些，在對(duì)方擊球員暴露戰(zhàn)術(shù)，明顯要打觸擊球的時(shí)候，可以向前移動(dòng)到距本壘8米左右的位置，做好防觸擊球的準(zhǔn)備。這是一特殊站位，只有在這一特定情況下才是選擇這一站位。二壘有人時(shí)基本正常站位。具體位置隨擊球員不同，局面不同而臨場(chǎng)改變。稍有側(cè)重方向就可以。三壘有人時(shí)，對(duì)方擊球員的進(jìn)攻手段很多，要做好各種來(lái)球的準(zhǔn)備，根據(jù)具體情況側(cè)重防守位置。一二壘或更多壘有人時(shí)，屬于防守最為被動(dòng)的情況，在這時(shí)對(duì)方擊球員可選性很多。所以一壘手正常防守位置防守的可以，對(duì)各種來(lái)球兼?zhèn)洹Ｓ捎诒荣惽闆r是不定性的，上述站位方法也要靈活機(jī)動(dòng)，在一壘的防守時(shí)隊(duì)員的心理素質(zhì)一定是非常強(qiáng)大的。且場(chǎng)上的指揮能力

3 回壘接球

作為一壘手，最基本的就是回壘接球。擊球員擊出球后拼命跑向一壘，內(nèi)場(chǎng)手接球后為殺掉擊球員，將球傳向一壘，這時(shí)一壘手一般從離一壘墊前5-8米處迅速轉(zhuǎn)身回壘并轉(zhuǎn)身面向來(lái)球方向，同時(shí)大聲呼喊為隊(duì)友聲音上的提示。轉(zhuǎn)身回壘時(shí)身體向順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)，一般左腳（左手傳球隊(duì)員）接觸壘墊的里側(cè)一邊，保證在軸心腿伸開(kāi)時(shí)其腳底面不至于離開(kāi)壘墊，同時(shí)右腳盡量向來(lái)球方向邁出，用全身形成最長(zhǎng)距離，縮短來(lái)球的飛行距離，更快的封殺掉擊球員?；匚缓蠼忧蛞鶕?jù)傳球的情況而定。來(lái)球在正常防守范圍之內(nèi)是最好的，如果出現(xiàn)球傳偏的情況，一壘手要果斷放棄壘墊，以先接住球?yàn)橹?，起到控制?chǎng)上局面的作用，體現(xiàn)出一個(gè)一壘手的全場(chǎng)控制能力?；貕镜牟椒ヒ筠D(zhuǎn)身要快，步伐迅速，到位準(zhǔn)確，做到踩壘時(shí)不低頭看壘包也能正確到壘位為最好。

4 牽制觸殺

當(dāng)一壘有人時(shí)接受發(fā)出牽制戰(zhàn)術(shù)暗號(hào)，一壘手迅速回壘，接球后觸殺一壘跑壘員。這一技術(shù)環(huán)節(jié)的特點(diǎn)主要體現(xiàn)接手發(fā)出暗號(hào)后一壘手接受暗號(hào)，在投手頭球出手后，迅速回壘，先跑向壘位，后回頭接球，跑位接球觸殺同時(shí)完成。觸殺掉一壘回壘的跑壘員。要求轉(zhuǎn)身回壘速度快，卡位正確，觸殺動(dòng)作快速連貫。但牽制戰(zhàn)術(shù)基本是二壘手進(jìn)位，與接手完成戰(zhàn)術(shù)配合，不以一壘手回位為主要手段，所以只作為技術(shù)之一，不需具體分析。

5 防觸擊球

觸擊球是擊球員上壘的一種手段。這是除回壘接球以外，一壘手最為重要的一個(gè)防守任務(wù)。一壘手的主要任務(wù)是根據(jù)擊球員動(dòng)作做出反應(yīng)，向前啟動(dòng)迎球、接球，向一壘壘位傳球，傳殺擊球員。這一技術(shù)環(huán)節(jié)的特點(diǎn)主要體現(xiàn)為投手投出球后擊球員再打觸擊球前將會(huì)做出動(dòng)作上的改變，一壘手注意觀察，見(jiàn)到擺出觸擊球的動(dòng)作就要快速向前起動(dòng)，以最快速度沖到球的位置。到位后迅速急停，卡位接球，把球傳向一壘，封殺擊球員，動(dòng)作越快越好。在整個(gè)防守過(guò)程中提前的預(yù)判、起動(dòng)最為重要。因?yàn)槭呛徒邮?、投手、三壘手同時(shí)進(jìn)行觸擊球的防守，所以在打出球的同時(shí)，邊向前起動(dòng)，邊大聲呼喊，根據(jù)球的方向以及前迎的速度判定接球的防守隊(duì)員。接球的隊(duì)員完成穿殺的任務(wù)，其余沒(méi)有接球任務(wù)的隊(duì)員需要各自完成補(bǔ)位、指揮等其他各種任務(wù)。雖防守是個(gè)人技術(shù)，只有熟練配合才是有序的防守。也是爭(zhēng)取時(shí)間合理分配封殺擊球員的關(guān)鍵所在。

6 防地滾球

地滾球是所有場(chǎng)員防守的基礎(chǔ)，這一技術(shù)主要體現(xiàn)一壘手的個(gè)人防守能力，接球范圍越大相對(duì)的防守能力越強(qiáng)。反之每個(gè)人的防守范圍越大，球隊(duì)的整體防守能力越強(qiáng)。

7 各壘位傳球

傳球視壘上跑壘員情況而定，當(dāng)壘上無(wú)人時(shí)，需將擊球員封殺一壘。一壘手接地滾球后基本不用傳球這項(xiàng)技術(shù)。當(dāng)不同的壘位有跑壘員時(shí)，一壘手要根據(jù)情況作出判斷，熟練地掌握傳二壘，傳三壘，傳本壘以及拋本壘的各種步伐。

8 一壘位置防守的意識(shí)

意識(shí)的好壞取決于在比賽中的預(yù)判性。一壘手防守意識(shí)主要體現(xiàn)在以下兩方面。尤其是安打球拉線打截。1 拉線打截比賽中根據(jù)，安打球或多壘打球，外場(chǎng)手傳回本壘需進(jìn)行接力和截傳，這時(shí)一壘手要進(jìn)入接力位置，讓外場(chǎng)手以一壘手為目標(biāo)傳球，并根據(jù)接手的指揮截球或放球，在截球后立即根據(jù)壘上情況進(jìn)入傳球準(zhǔn)備。從接力和后續(xù)的一系列技術(shù)中能看出一壘手的水平和經(jīng)驗(yàn)，這一技術(shù)需要在每一次訓(xùn)練和比賽的配合中總結(jié)完善2 補(bǔ)位當(dāng)三壘有人時(shí)，投手有暴投的可能，當(dāng)投手暴投后，三壘跑壘員可以往本壘跑，這時(shí)一壘手要快速向前起動(dòng)，跑到本壘壘位，接住接手傳來(lái)的球，對(duì)三壘的跑壘員進(jìn)行觸殺。這一技術(shù)進(jìn)一步體現(xiàn)出一壘手的比賽意識(shí)。3.一壘位置防守技術(shù)的訓(xùn)練方法 一壘位置對(duì)運(yùn)動(dòng)員的形態(tài)、素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的要求與其他位置區(qū)別不大。但在心理素質(zhì)和意志品質(zhì)要求上就有別其他隊(duì)員，它需要隊(duì)員具有拼搏的精神，更具有高度的責(zé)任感和使命感。教練在平時(shí)訓(xùn)練和生活中對(duì)一壘手的性格培養(yǎng)也要非常關(guān)注。培養(yǎng)其主觀能動(dòng)性，促使他具有樸實(shí)、樂(lè)觀、甘于吃苦、敢于負(fù)責(zé)的性格特點(diǎn)，規(guī)范化訓(xùn)練是一壘手技術(shù)訓(xùn)練中的重要環(huán)節(jié)。

結(jié)論：一壘手位置技術(shù)嫻熟，接球基本技術(shù)穩(wěn)固，回壘接球轉(zhuǎn)身迅速，回位準(zhǔn)確，接球能力強(qiáng)。并且接難度球的能力突出。一壘手根據(jù)局面不同選擇的防守站位，接球方式各有不同，有自己獨(dú)特的防守習(xí)慣和戰(zhàn)術(shù)配合，在相互配合中靈活發(fā)揮自身的各項(xiàng)技術(shù)。一壘手能夠在打截拉線中正確的判斷，控制局面，快速的反應(yīng)決定處理辦法是要在反復(fù)配合中形成的，前者沒(méi)有防守位置技術(shù)的支撐，就沒(méi)有后者的戰(zhàn)術(shù)配合。一壘手的培養(yǎng)在嚴(yán)格要去技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)，也要注意性格特點(diǎn)的培養(yǎng)

本文是增城區(qū)教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃（2017年度）立項(xiàng)課題，（課題編號(hào)zc2017093）“構(gòu)建農(nóng)村初中軟式壘球特色學(xué)校的實(shí)踐與研究”的研究成果。

（作者單位：廣州市天河體育中心）