李海峰

【摘? ? 要】學生是國家和民族發(fā)展的根基，其體質(zhì)健康關(guān)系到了國家的發(fā)展，學生只有身心健康且充滿活力，才能彰顯出民族旺盛的生命力。鑒于此，本文從理論角度出發(fā)，針對性的進行了概括與解答，希望能夠為學生體質(zhì)健康提供理論基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】學生? 體質(zhì)健康? 問題? 對策

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.10.112

近幾年，因受多方面因素的影響，以學生為主的青少年體質(zhì)健康問題備受關(guān)注，學生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)出下滑的趨勢。作為民族長盛不衰的主要要素之一，學生的身心發(fā)展與體質(zhì)健康至關(guān)重要[1]。在新時期，要從不同的方面出發(fā)，了解學生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀，明確其影響因素，并在此基礎(chǔ)上提出解決對策，如此方可提高學生的體質(zhì)健康，實現(xiàn)其健康成長。

一、學生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

（一）視力問題日趨嚴峻

根據(jù)對學生視力不良率監(jiān)測的分析可以了解到，大多數(shù)學生視力不良率居高不下，出現(xiàn)持續(xù)升高的現(xiàn)象，且這種現(xiàn)象已經(jīng)趨于低年齡化，小學生的視力不良率非常高，中學生的視力不良率與大學生的視力不良率遞增。這種情況下，“眼鏡娃娃”的數(shù)量越來越多，不僅對學生的體質(zhì)健康產(chǎn)生影響，而且也會對學生日后邁向社會造成制約。

（二）肺活量水平下降

從理論上分析，所謂的肺活量主要是指學生一次吸氣之后，大力呼出的氣體量。肺活量是對人體呼吸機能進行檢驗的主要指標，在對學生體質(zhì)健康測試中，有關(guān)肺活量的測試結(jié)果不盡人意，且不論農(nóng)村還是城市，學生的肺活量整體發(fā)生了下降趨勢，甚至下降幅度達到了250毫升。

（三）速度素質(zhì)下降

速度素質(zhì)也是學生體質(zhì)健康之中的一部分，是指學生在短時間運動的能力，在對學生進行測試的時候主要以50米短跑為主，但是根據(jù)近幾年的體質(zhì)測試結(jié)果了解到，學生50米短跑所用時間越來越長，其平均速度超過12秒，由此可得知我國學生速度素質(zhì)呈現(xiàn)出下滑的趨勢，如不及時改善，則會影響學生的體質(zhì)。

（四）耐力素質(zhì)下降

耐力素質(zhì)主要是指在一定時間內(nèi)學生所保持的體育活動的能力，對學生進行耐力的考察十分關(guān)鍵，一般而言在測試的時候主要選擇50米×8往返跑以及800米、1000米跑步為主，根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)得知，其測試結(jié)果出現(xiàn)了上升的趨勢，學生測試過程中的時間越來越久，而這則恰恰說明現(xiàn)階段學生的耐力素質(zhì)越來越差。

二、新時期學生體質(zhì)健康干預(yù)策略

（一）加強學校體育教學

在學校之中，體育科目是提高學生體質(zhì)健康的主要途徑之一，在新時期學校需要認識到加強學生體質(zhì)健康的重要性，從現(xiàn)實出發(fā)，做好體育教學改革工作，尤其是要狠抓學生的體力活動量。首先要讓學生對體育鍛煉加以了解與認識，能夠從自我出發(fā)，提高自我效能感，并引導學生在課間以及午休的時間走出教室，不要窩在教室中看書，而要到校園中做一些活動，比如上下樓、跳繩、拔河等等，采取“分鐘體育活動”。其次要加強對學校各類資源的整合利用，要從學生的身心特點以及鍛煉現(xiàn)狀出發(fā)，采取多樣的活動方式，實現(xiàn)學生課間活動的常態(tài)化，并且還要在體育課堂當中融入多種游戲，提高學生的學習興趣，使其積極參與到體育鍛煉之中[2]。最后是加強對體育設(shè)施的重視與建設(shè)，學校要加強資金的投入，比如擴大場地、購買體育設(shè)施，為開展體育活動而奠定基礎(chǔ)。另外，為進一步提高體育鍛煉的效果，學校還要制定相應(yīng)的規(guī)章政策，要強制性引導學生進行體育鍛煉，比如每天在校園當中必須超過一小時的鍛煉時間，這樣可以提高學生的自覺性。

（二）實現(xiàn)家庭、學校、社會的相互整合

為進一步提高學生的體質(zhì)健康，筆者認為教育部門需要針對學生體質(zhì)的情況頒布相應(yīng)的政策，為學生進行體育活動奠定基礎(chǔ)，同時教育部門需要對學生體質(zhì)進行監(jiān)測，提高體育考試成績所占據(jù)的比重，并且還要完善考試的內(nèi)容與體育測試的標準，制定切實有效的管理與監(jiān)督機制。在新時期學校要與家庭進行合作，對學生體育活動進行監(jiān)督與管理，比如通過開展家長會的方式為家長介紹體育鍛煉相關(guān)的知識點與鍛煉方式，讓家長能夠在家庭中對學生進行指導，并且形成正確的體育教育觀念，與孩子共同鍛煉，共同增強體質(zhì)。

（三）構(gòu)建陽光體育發(fā)展機制

自陽光體育運動提出之后全國各地紛紛落實，但是筆者的根據(jù)調(diào)查與分析，部分地區(qū)并沒有對陽光體育運動加以重視，出現(xiàn)了表面化現(xiàn)象，面對這種情況需要落實陽光體育發(fā)展現(xiàn)狀，做好監(jiān)督與管理，特別是學校要充分發(fā)揮出主導地位，深入開展陽光體育運動，保證學生每天都能進行體育鍛煉。其中為充分保證陽光體育運動的有效落實，需要完善政策制度保障，相關(guān)部門要出臺與陽光體育相關(guān)的文件，并下發(fā)到各個地區(qū)的學校，給予領(lǐng)導與教師施加壓力。另外，政府調(diào)控力要與陽光體育的實施形成正比，假如上級部門放松了，那么學校也會對陽光體育的實施有所怠慢，必要的時候政府部門還需要制定完善的機制，加強對學生體質(zhì)的重視。另外還要擴大體育經(jīng)費的來源，這是保證陽光體育開展的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是必須的資金保障。

總之，在當前時代的不斷發(fā)展下，人們的生活質(zhì)量雖然得到提高，但是學生的體質(zhì)健康卻出現(xiàn)下滑的現(xiàn)象，面對這種情況，全社會需要加以重視，要對學生的體質(zhì)健康進行全面分析，明確認識到提高學生體質(zhì)健康的緊迫性與重要性。其中要從問題入手，了解影響學生體質(zhì)健康的因素與原因，多角度分析，對癥下藥，提出相應(yīng)的解決對策，尤其是要從學校、家庭、社會三個方面出發(fā)，并實現(xiàn)三位一體，采取多種方式提高學生的體育鍛煉興趣，加強學生與家長對體育鍛煉的重視與認識，在調(diào)動社會資源的同時凝聚社會力量，真正推動學生體質(zhì)健康的有效進步，這樣才能推動學生健康成長。

參考文獻

[1]常加杰.中小學生體質(zhì)下降引起的思考[J].吉林體育學院學報，2006（04）：134-135.

[2]許舒翔，莊弼，李斌，饒紀樂.廣東省中小學生體質(zhì)健康管理模式及其實施效果[J].體育學刊，2014，21（06）：38-43.

[3]王軍利.關(guān)于學生體質(zhì)健康測試中存在問題的思考[J].體育學刊，2015，22（01）：70-74.