韋睿桐

中圖分類號(hào)：G832? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2020）05-088-02

摘? 要? 競(jìng)技體操在我國(guó)歷史上一直都是奧運(yùn)會(huì)爭(zhēng)金奪銀的熱門項(xiàng)目之一，這離不開我國(guó)在競(jìng)技體操項(xiàng)目上的投入和重視，同時(shí)也不開后備人才持續(xù)不斷的補(bǔ)充。我國(guó)想要在大賽上一直占有一席之地，就需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力在三級(jí)訓(xùn)練網(wǎng)的每一層下功夫。而世青賽是青少年運(yùn)動(dòng)員即將進(jìn)入成年組比賽中最頂級(jí)的國(guó)際賽事之一，本文采用錄像分析法、文獻(xiàn)資料法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，分析2019年世界青年體操錦標(biāo)賽女子平衡木決賽中各國(guó)的競(jìng)技實(shí)力，結(jié)果顯示：（1）中美俄在平衡木項(xiàng)目上后備人才的競(jìng)技實(shí)力儲(chǔ)備充足。（2）其余國(guó)家的后備人才競(jìng)技實(shí)力儲(chǔ)備欠缺問(wèn)題還是比較明顯。

關(guān)鍵詞? 競(jìng)技實(shí)力? 成套編排? 動(dòng)作連接

一、前言

競(jìng)技體操后備人才的培養(yǎng)一直是社會(huì)所關(guān)注的要點(diǎn)，而培養(yǎng)后備人是競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)持續(xù)發(fā)展的根本動(dòng)力，任何競(jìng)技體育項(xiàng)目都離不開后備人才的培養(yǎng)并以此作為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的后盾為競(jìng)技體育項(xiàng)目的發(fā)展奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。競(jìng)技體操的發(fā)展也不例外，我國(guó)在競(jìng)技體操的后備人才的儲(chǔ)備上，相對(duì)還是比較欠缺，僅有少數(shù)人能夠脫穎而出站在世界大賽的舞臺(tái)上。2019年6月30日首屆體操世青賽在結(jié)束了全部的比賽，我國(guó)小將歐鈺珊、韋筱圓以及管晨晨在本次比賽中都有不俗的表現(xiàn)。但同樣比賽的背后也反映出許多問(wèn)題，本文通過(guò)分析此次比賽女子平衡木單項(xiàng)決賽的成績(jī)，旨在為我國(guó)后備人才的平衡木訓(xùn)練和成套編排提出一些可行性建議，為即將進(jìn)入成年組的小花們提供實(shí)質(zhì)性的參考依據(jù)。

二、結(jié)果與分析

（一）木中難度動(dòng)作連接串的分析

從表1我們可以看出各國(guó)在后備人才的成套難度動(dòng)作儲(chǔ)備上差距較大，連接價(jià)值最高達(dá)1.3，最低是0.1。尤其是獲得冠軍的運(yùn)動(dòng)員Elena，她的整個(gè)成套動(dòng)作以及動(dòng)作連接干凈利落、舞蹈表現(xiàn)力強(qiáng)，除了一些小的晃動(dòng)以外腳下動(dòng)作非常干凈。分析認(rèn)為她的整個(gè)成套動(dòng)作中最大的亮點(diǎn)就是一串長(zhǎng)連接由挺身前空翻—豎分跳—后手翻轉(zhuǎn)體180°依次落—鹿跳接環(huán)連接而成，動(dòng)作難度依次為D+B+D+B共有0.7的連接加分。這串長(zhǎng)連接串既把成套中具備的難度動(dòng)作連接起來(lái)，還利用規(guī)則中長(zhǎng)連接串的發(fā)展趨勢(shì)把動(dòng)作價(jià)值最大化。還只是青少年的組別的Elena就已經(jīng)有5.9的難度儲(chǔ)備，相信在成年組的她會(huì)取得更大的突破。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員韋筱圓雖然難度分不是很高只有5.4，但是以全場(chǎng)最高分的完成分獲得第二名，雖然上法的小翻略歪，撕叉接環(huán)有一些微小的晃動(dòng)以外，其余的動(dòng)作都是高質(zhì)量的完成。今后的訓(xùn)練可以參考成年組的劉婷婷成套編排以及國(guó)外運(yùn)動(dòng)員的長(zhǎng)連接串，盡可能的豐富自己平衡木成套動(dòng)作，加強(qiáng)動(dòng)作與動(dòng)作之間的連接，加上現(xiàn)有的質(zhì)量?jī)?yōu)勢(shì)，會(huì)出現(xiàn)不一樣的效果。

（二）木中單個(gè)難度動(dòng)作的分析

在青年組的成套中各國(guó)運(yùn)動(dòng)員木中的單個(gè)難度基本都在B—E組難度動(dòng)作之間起伏，E組難度的空翻動(dòng)作都很少，僅僅只有來(lái)自俄羅斯的運(yùn)動(dòng)員Vladislava使用了小翻小翻接后直這個(gè)E組難度動(dòng)作，另外來(lái)自巴西的運(yùn)動(dòng)員Julia在下法中使用了E組的后屈兩周下。其余運(yùn)動(dòng)員在木中使用E組的動(dòng)作只有撕叉接環(huán)和蹲轉(zhuǎn)。雖然平衡木的發(fā)展趨勢(shì)是鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員盡可能把難度侗族連接起來(lái)，但是也不要忽視單個(gè)難度動(dòng)作的提升。成套動(dòng)作中既有長(zhǎng)連接串又要大空翻動(dòng)作會(huì)更抓人眼球。另外我國(guó)運(yùn)動(dòng)員也得重視轉(zhuǎn)體動(dòng)作的選擇，這點(diǎn)俄羅斯與美國(guó)運(yùn)動(dòng)員做得比較好?，F(xiàn)如今特別流行蹲轉(zhuǎn)，俄羅斯運(yùn)動(dòng)員Elena在木中有兩個(gè)蹲轉(zhuǎn)，分別是蹲轉(zhuǎn)720°和蹲轉(zhuǎn)1080°，兩個(gè)蹲轉(zhuǎn)下來(lái)一個(gè)D組和E組就到手了，會(huì)比一些有難度還不好控制的大空翻動(dòng)作容易掌握，同時(shí)也能彌補(bǔ)木中E組難度動(dòng)作少的缺陷。也可以參考俄羅斯另一名運(yùn)動(dòng)員Vladislava的高舉腿轉(zhuǎn)體360°，這個(gè)轉(zhuǎn)體對(duì)運(yùn)動(dòng)員自身要求較低，也比較好掌握難度分也不低。

（三）成套完成質(zhì)量的分析

從表1我們可以看出獲得前三名的運(yùn)動(dòng)員E分都8.0以上，特別是我國(guó)運(yùn)動(dòng)員韋筱圓和美國(guó)運(yùn)動(dòng)員Kayla最后得分都是13.733，但是最后韋筱圓在決賽中發(fā)揮穩(wěn)定、沉著冷靜憑借出色的完成分獲得第二名，另外她的難度分還比Kayla少了0.3，說(shuō)明現(xiàn)如今平衡木項(xiàng)目的發(fā)展不僅僅只是重視難度分的提高，還得強(qiáng)調(diào)完成分的重要性。特別是在大家難度都旗鼓相當(dāng)?shù)臅r(shí)候，比拼的就是細(xì)節(jié)的東西。在平衡木項(xiàng)目上我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的質(zhì)量是沒得說(shuō)的，教練員在平時(shí)訓(xùn)練上對(duì)運(yùn)動(dòng)員有可能出現(xiàn)錯(cuò)誤扣分的動(dòng)作，有在進(jìn)行針對(duì)性的打磨。其次我國(guó)運(yùn)動(dòng)員歐鈺珊雖然掉木兩次，倒叉還爬在木上了，但是她在木上所做出的動(dòng)作，質(zhì)量都是可圈可點(diǎn)的。腳尖膝蓋、舞蹈動(dòng)作的幅度、整套動(dòng)作的節(jié)奏都是非常好的，未來(lái)的路還很長(zhǎng)偶爾的失利并不能代表什么。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在今后的發(fā)展中，一定要保證動(dòng)作質(zhì)量的同時(shí)穩(wěn)扎穩(wěn)打升級(jí)難度，千萬(wàn)不可為了提升難度放棄了原本積累起來(lái)的優(yōu)勢(shì)。只有保持原有的優(yōu)勢(shì)，在此基礎(chǔ)上在不斷升級(jí)難度才能在今后的大賽中取得更優(yōu)異的成績(jī)。

（四）成套編排是否合理的分析

我國(guó)運(yùn)動(dòng)員在木中都具備挺身前空翻、側(cè)空翻以及側(cè)團(tuán)的難度儲(chǔ)備，但是僅僅只是在挺身前空翻上做了文章，與其他動(dòng)作進(jìn)行連接。側(cè)空翻和側(cè)團(tuán)僅僅只是單做并沒有進(jìn)行動(dòng)作連接，如使用側(cè)空翻連接拉拉提將會(huì)獲得0.1的加分，如用西松跳連接側(cè)團(tuán)也有0.1的加分。教練員在進(jìn)行成套編排時(shí)，在運(yùn)動(dòng)員能力許可的范圍內(nèi)，盡可能的在連接加分上花些心思，也是可以彌補(bǔ)木中E組以上難度少的問(wèn)題。俄羅斯運(yùn)動(dòng)員在這方面就做得很不錯(cuò)，雖然木中少或者幾乎沒有E組及以上的難度動(dòng)作，但是她們的連接給成套增添了色彩同時(shí)也提高了競(jìng)技實(shí)力。成套編排是否合理取決于運(yùn)動(dòng)員在木上的成套是否多樣性，既包含空翻技巧同時(shí)舞蹈跳步類動(dòng)作也沒落下，這樣的平衡木成套才是如今國(guó)際體聯(lián)所推崇的發(fā)展趨勢(shì)。

（五）各國(guó)后備人才競(jìng)技實(shí)力的分析

從本次平衡木決賽我們可以看到傳統(tǒng)體操大國(guó)中美俄在后備人才的儲(chǔ)備上還是比較充分的，除了美國(guó)只有一人進(jìn)入平衡木單項(xiàng)決賽外，其余中國(guó)和俄羅斯都有兩人進(jìn)入決賽的行列中，且運(yùn)動(dòng)員們的難度儲(chǔ)備都不低，發(fā)展?jié)撡|(zhì)還是值得關(guān)注的。另外近幾年一度陷入低谷的羅馬尼亞隊(duì)，在換了總教練后開始有運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入大眾的視野，相信在調(diào)整過(guò)后，一個(gè)全新的羅馬尼亞隊(duì)會(huì)再度重回獎(jiǎng)牌的有力爭(zhēng)奪位置。英國(guó)和巴西均有一人次進(jìn)入單項(xiàng)決賽的角逐中，運(yùn)動(dòng)員們的表現(xiàn)還是值得肯定的，與獲得前三名的運(yùn)動(dòng)員相比差距在于，木中E組難度以上的動(dòng)作較少以及動(dòng)作與動(dòng)作之間的連接較少在加上完成分的欠缺，是她們目前面臨最主要的問(wèn)題。而我國(guó)運(yùn)動(dòng)員雖然在本次比賽中D分和E分都不錯(cuò)，但是在成套編排和動(dòng)作連接方面還是要像俄羅斯隊(duì)伍學(xué)習(xí)，她們成套中的動(dòng)作連接很時(shí)新并且都有把動(dòng)作價(jià)值最大化還獲取額外的連接加分，這些都是我們?cè)诮窈蟮挠?xùn)練中需要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的地方。

三、結(jié)論與建議

（一）現(xiàn)階段，我國(guó)競(jìng)技體操人才培養(yǎng)模式還不夠完善，如何扎實(shí)做好人才培養(yǎng)工作是如今迫在眉睫的問(wèn)題。

（二）在培養(yǎng)青少年運(yùn)動(dòng)員時(shí)要依據(jù)身心發(fā)展的規(guī)律，同時(shí)也必須遵循其自身的發(fā)展規(guī)律，在合適的階段發(fā)展該階段需要發(fā)展的身體素質(zhì)，不能在兒童6-7歲的時(shí)候就開始發(fā)展其耐力素質(zhì)，急于求成的訓(xùn)練方式會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展出現(xiàn)局限性。平衡木的發(fā)展需要走可持續(xù)發(fā)展的道路，在給運(yùn)動(dòng)員提升難度的同時(shí)也要注意防傷防病，以延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練壽命。

（三）中美俄在平衡木項(xiàng)目上后備人才的競(jìng)技實(shí)力儲(chǔ)備充足，要想在今后的大賽中取得優(yōu)異成績(jī)，還需要對(duì)成套中動(dòng)作的選取細(xì)細(xì)考慮，將競(jìng)技實(shí)力提高一個(gè)檔次。其余國(guó)家的后備人才競(jìng)技實(shí)力儲(chǔ)備欠缺問(wèn)題還是比較明顯，但是總體來(lái)說(shuō)動(dòng)作質(zhì)量還是不錯(cuò)的，在此基礎(chǔ)上提高難度，也將會(huì)對(duì)競(jìng)技實(shí)力有不錯(cuò)的提升。

參考文獻(xiàn)：

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作者單位：

北京體育大學(xué)