魏一博

摘要：體育舞蹈選手是指具備一定的競(jìng)技競(jìng)賽能力的體育舞蹈人才。競(jìng)技能力是指運(yùn)動(dòng)員的參賽能力，由基礎(chǔ)技術(shù)能力、舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力及文化涵養(yǎng)所構(gòu)成，并綜合的表現(xiàn)于專(zhuān)項(xiàng)競(jìng)技的過(guò)程中去。本文采用了文獻(xiàn)資料法，專(zhuān)家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對(duì)影響體育舞蹈選手的競(jìng)技能力的因素進(jìn)行分析研究，對(duì)體育舞蹈選手訓(xùn)練提供一項(xiàng)有力的理論依據(jù)，為我國(guó)體育舞蹈事業(yè)的發(fā)展提供一定的理論基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈選手;競(jìng)技能力;影響因素

一、研究對(duì)象

體育舞蹈選手競(jìng)技能力的組成因素。

二、研究方法

文獻(xiàn)資料法、專(zhuān)家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

三、研究結(jié)果與分析

（一）體育舞蹈選手的競(jìng)技能力

體育舞蹈選手的競(jìng)技能力是指其參加比賽，創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)成績(jī)的基本技術(shù)能力。與其他項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員一樣，是由不同表現(xiàn)形式和不同作用功能的體能，技能，心理能力和藝術(shù)表現(xiàn)力所構(gòu)成。

（二）體育舞蹈選手競(jìng)技能力的影響因素的研究

1.體能因素

人體的基本活動(dòng)能力即為體能，在體育舞蹈項(xiàng)目中對(duì)于選手自身的體能要求也是十分嚴(yán)格，該項(xiàng)目中有十個(gè)舞種，每個(gè)舞種風(fēng)格迥異，快慢不同，如何在連續(xù)的運(yùn)動(dòng)中控制自己的身體肌肉，就體現(xiàn)了一個(gè)優(yōu)秀舞者的專(zhuān)業(yè)性。在每個(gè)舞種的專(zhuān)業(yè)技術(shù)動(dòng)作中通過(guò)速度、力量、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)與靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)可以看出不同舞者體能狀態(tài)，體能狀態(tài)優(yōu)異者自然其自身的競(jìng)技能力與所創(chuàng)造的運(yùn)動(dòng)成績(jī)是成正比的。故體能因素是體育舞蹈選手競(jìng)技能力的主要構(gòu)成因素。體能水平的高低與人體的形態(tài)特征以及人體的機(jī)能特征有著直接的聯(lián)系。體能訓(xùn)練的目標(biāo)是增進(jìn)健康和提高基本活動(dòng)能力，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)體能則是以追求在競(jìng)技比賽中創(chuàng)造更加優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)所需的體能為目標(biāo)。體能訓(xùn)練是結(jié)合專(zhuān)項(xiàng)需要，通過(guò)施加合理的負(fù)荷去練習(xí)動(dòng)作，可以提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。體育舞蹈項(xiàng)目屬于技能主導(dǎo)類(lèi)表現(xiàn)難美類(lèi)項(xiàng)群，在選手的身體形態(tài)方面的要求比較高，它不但要符合美學(xué)的要求還要有利于比賽動(dòng)作的完成。體能因素是影響體育舞蹈選手的競(jìng)技能力的重要因素，其中運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、身體機(jī)能、專(zhuān)項(xiàng)形態(tài)、健康水平又是構(gòu)成體能的組成部分，運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員體能的重要組成部分。

2.技能因素

技能因素也是影響選手競(jìng)技能力的影響因子之一，選手的身體控制能力、平衡能力、時(shí)空能力，準(zhǔn)確判斷音樂(lè)的能力、動(dòng)作編排能力依次是選手技能因素的組成部分。體育舞蹈技能則是運(yùn)動(dòng)員在完成專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作時(shí)其身體各部位的協(xié)調(diào)配合，共同協(xié)作完成技術(shù)技巧動(dòng)作的能力。體育舞蹈選手的技能主要是掌握基本技術(shù)技巧動(dòng)作的熟練程度，熟悉的技術(shù)技巧動(dòng)作能夠幫助選手形成肌肉記憶，便于選手后期積累更多的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作，提高其專(zhuān)項(xiàng)綜合素質(zhì)。

3.心理因素

對(duì)于優(yōu)秀的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員，其在競(jìng)賽過(guò)程中正常發(fā)揮的前提條件是具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)。對(duì)于體育舞蹈技術(shù)水平相當(dāng)?shù)倪x手來(lái)講，心理因素就成了在競(jìng)賽中能否戰(zhàn)勝對(duì)手的關(guān)鍵因素。正確的看待體育舞蹈競(jìng)賽及競(jìng)賽成績(jī)能夠幫助體育舞蹈選手建立一個(gè)良好競(jìng)賽前的心理狀態(tài)，更有助于選手在競(jìng)賽過(guò)程中發(fā)揮正常水平。一名成熟的體育舞蹈選手應(yīng)該擁有自信心及強(qiáng)大的意志力，體育舞蹈選手的自信心是其在訓(xùn)練及比賽中敢于挑戰(zhàn)自我的競(jìng)技狀態(tài)，對(duì)自我的肯定;另外，選手還應(yīng)該具備強(qiáng)大的意志力，除了在平時(shí)高強(qiáng)度的訓(xùn)練需要我們強(qiáng)大的意志力支撐下來(lái)，在很多競(jìng)賽中也是需要選手這樣的精神品質(zhì)的，面對(duì)大組別人數(shù)多的情況選手就需要長(zhǎng)時(shí)間保持最佳的身體狀態(tài)以便隨時(shí)調(diào)整身體進(jìn)入最佳比賽狀態(tài)，在競(jìng)賽過(guò)程中高亢的激情，飽滿的精神狀態(tài)和充足的自信心，是促使參賽選手出色的將自身所具備的實(shí)力正?；虺L(zhǎng)發(fā)揮出來(lái)，以便取得良好的競(jìng)賽成績(jī)的基本條件。

4.藝術(shù)表現(xiàn)力

體育舞蹈本身是一個(gè)舞蹈項(xiàng)目，是具備藝術(shù)美的特征。所以選手在演繹競(jìng)技組合的同時(shí)應(yīng)該注意舞蹈內(nèi)容的表達(dá)，情感及思想的傳遞，這樣舞蹈才具有了靈魂。藝術(shù)表現(xiàn)力的構(gòu)成因素分別是身體形態(tài)，文化涵養(yǎng)，藝術(shù)修養(yǎng)。一個(gè)舞蹈演員的自身的身體形態(tài)時(shí)開(kāi)始評(píng)斷舞蹈好壞的前提，身材比例優(yōu)秀與身材比例一般的兩個(gè)舞蹈演員再去演繹同一個(gè)舞蹈作品，身材比例優(yōu)異者更能吸引人的注意，所以，體育舞蹈選手同樣需要注意身體形態(tài)的保持與鍛煉。其次，文化涵養(yǎng)是一個(gè)舞蹈演員的基本素養(yǎng)，文化底蘊(yùn)的儲(chǔ)備直接決定了你的高度，你對(duì)舞蹈的理解，對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)也都完全取決于你自身的文化知識(shí)的儲(chǔ)備。藝術(shù)修養(yǎng)是一名優(yōu)秀的體育舞蹈選手應(yīng)該重視對(duì)藝術(shù)的認(rèn)知能力的培養(yǎng)，具有好的藝術(shù)修養(yǎng)的舞蹈演員隨時(shí)隨地都會(huì)注意自身的言行舉止，對(duì)自己的舞蹈作品舞蹈動(dòng)作及最終的呈現(xiàn)是否有藝術(shù)性的要求都非常的苛刻。

四、小結(jié)

體育舞蹈選手的競(jìng)技能力的影響因素是多方面的，主要包括技能因素、專(zhuān)項(xiàng)體能因素、競(jìng)技智能因素、心理素質(zhì)因素。良好的專(zhuān)項(xiàng)體能能為體育舞蹈選手藝術(shù)表現(xiàn)力的展現(xiàn)提供基礎(chǔ)保障。為了提高體育舞蹈選手專(zhuān)項(xiàng)體能應(yīng)該從力量，柔韌、耐力、速度及協(xié)調(diào)性進(jìn)行科學(xué)的全方面的訓(xùn)練。精湛的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)技能的提升需要過(guò)硬的心理素質(zhì)作保障，提高體育舞蹈選手的藝術(shù)表現(xiàn)力的關(guān)鍵因素是心理素質(zhì)的培養(yǎng)，應(yīng)采用模擬訓(xùn)練法，自我暗示法等方法來(lái)培養(yǎng)體育舞蹈選手的心理素質(zhì)，能夠使選手形成長(zhǎng)期高標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練的習(xí)慣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

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