崔鈺瑩

中圖分類號：G886? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）01-070-02

摘? 要? 柔道是一項有著悠久發(fā)展歷史的運(yùn)動項目，起源于古代日本的柔術(shù)。是一項雙人直接對抗。除力量、速度、爆發(fā)的較量外，對技術(shù)掌握的熟練度與戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的合理性要求也很高。本文將對法國大滿貫柔道比賽男子-90公斤級冠軍程訓(xùn)釗技的技戰(zhàn)術(shù)使用情況進(jìn)行分析。通過視頻分析的方式，將程訓(xùn)釗在大滿貫賽事中所運(yùn)用的技戰(zhàn)術(shù)分析出來，更夠能清晰直觀的發(fā)現(xiàn)其技戰(zhàn)術(shù)規(guī)律，希望能為我國柔道男子-90kg級運(yùn)動員的訓(xùn)練提供相應(yīng)的理論依據(jù)參考，為我國男子柔道運(yùn)動員在訓(xùn)練與比賽中取得更好的成績提供一定的參考。

關(guān)鍵詞? 柔道? 男子? 技戰(zhàn)術(shù)? 法國大滿貫

柔道比賽屬對抗性搏斗類項目，需要良好身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)、心理和頑強(qiáng)精神，還要具備實(shí)際運(yùn)用中的應(yīng)變能力，才能戰(zhàn)勝對手。水平越高的比賽運(yùn)動員之間的技術(shù)差距也縮小，運(yùn)動員能否正確運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)對比賽勝負(fù)起著關(guān)鍵作用。通過文獻(xiàn)資料法、錄像分析法等方法，對2017年法國大滿貫柔道賽事中-90kg級冠軍運(yùn)動員程訓(xùn)釗的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用實(shí)況進(jìn)行分析，探討程訓(xùn)釗的投技、寢技、連絡(luò)技以及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用特征及規(guī)律，試圖為我國柔道運(yùn)動員技戰(zhàn)術(shù)計劃提供一定參考。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

以2017年法國柔道大滿貫?zāi)凶?90公斤級冠軍程訓(xùn)釗技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用為研究對象。

（二）研究方法

本研究采用的研究方法主要有：文獻(xiàn)資料法、錄像分析法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、邏輯分析法。

1.文獻(xiàn)資料法

文獻(xiàn)資料法根據(jù)論文的研究目的、內(nèi)容的要求，通過文獻(xiàn)檢索，收集整理了以“柔道”、“技戰(zhàn)術(shù)”、“大滿貫”等為關(guān)鍵詞的相關(guān)專著和文獻(xiàn)，并加以了詳細(xì)的分類和研究，作為本研究的參考資料和研究基礎(chǔ)。

主要文獻(xiàn)資料有：體育學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表的有關(guān)論文;體育報刊上發(fā)表的相關(guān)文章、檢索到的相關(guān)新聞報道等。

文獻(xiàn)資料的主要來源是：國家圖書館、北京體育大學(xué)圖書館、CNKI中國期刊全文數(shù)據(jù)庫。

2.錄像分析法

通過對2017年法國柔道大滿貫?zāi)凶?90公斤級冠軍程訓(xùn)釗比賽視頻進(jìn)行觀察與分析，對運(yùn)動員的技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計，為本文搜集數(shù)據(jù)資料。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

對程訓(xùn)釗2017年法國柔道大滿貫中4場比賽投寢技勝負(fù)得分進(jìn)行統(tǒng)計。

4.邏輯分析法

在研究的過程中，根據(jù)研究的主要內(nèi)容，對文獻(xiàn)資料中前人所研究的成果，掌握的資料信息采用歸納、演繹、類比、綜合的等思維形式，對現(xiàn)有理論和觀察的現(xiàn)象及獲得的實(shí)際資料進(jìn)行了邏輯處理。

不難發(fā)現(xiàn)，陳訓(xùn)釗在比賽中戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用比較均衡，在進(jìn)攻形勢方面，待動搶攻戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮較好，是成功的關(guān)鍵動因。

二、結(jié)果分析

2017年法國大滿貫-90kg級冠軍程訓(xùn)釗投技運(yùn)用次數(shù)遠(yuǎn)高于寢技，投技技術(shù)運(yùn)用最高的是抱臂大外刈，其次是一本背負(fù)投，投技使用率為77.8%，寢技使用率為11.1%，舍身技使用率為11.1%。其中成功率最高的為投技，在寢技中成功率最高的是固技技術(shù)。

比賽過程中，陳訓(xùn)釗前1min主要是試探了解對手基本狀況以防守為主。在比賽進(jìn)行2～4分鐘時，抓住機(jī)會進(jìn)攻。通過研究得出，程訓(xùn)釗主要使用的戰(zhàn)木為防守反擊戰(zhàn)術(shù)，犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)和攻守轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)。四場比賽中，兩場使用一本背負(fù)投“一本”戰(zhàn)勝對手，一場使用抱臂大外刈“一本”戰(zhàn)勝對手，一場以大外刈連接寢技“上四方固”戰(zhàn)勝對手。

（一）投技技術(shù)特征分析

程訓(xùn)釗的投技動作多以手技和足技為主。手技中一本背負(fù)投為主，3次進(jìn)攻動作兩次以“一本”獲勝，一次“有效”得分。足技中的大外刈，3次進(jìn)攻動作兩次“一本”獲勝，一次未成功。舍身技中的巴投有一次未得分。在他的9次具體投技技術(shù)動作運(yùn)用中共有3次獲“一本”得分。1次獲得“有效”。得出程訓(xùn)釗在比賽中常使用的技術(shù)主要為手技和足技，少量輔以舍身技。根據(jù)對技術(shù)的使用次數(shù)及成功率，可推斷出一本背負(fù)投和抱臂大外刈技術(shù)動作為程訓(xùn)釗的得意技。

（二）寢技技術(shù)特征分析

程訓(xùn)釗在寢技當(dāng)中的防守保護(hù)做的十分到位，沒有在寢技中失分。在與程訓(xùn)釗對戰(zhàn)的選手中進(jìn)行寢技動作的人不少，但都未成功。其中有一場比賽程訓(xùn)釗使用大外刈技術(shù)獲得“有效”得分后連接寢技動作上四方固以“一本”戰(zhàn)勝對手。動作連接十分完美，能夠看出來程訓(xùn)釗投技連接寢技的意識很不錯。

（三）連絡(luò)技術(shù)特征分析

程訓(xùn)釗在法國大滿貫賽事中，少有使用投技動作的連絡(luò)技術(shù)，多以單個動作進(jìn)攻為主，抓住時期進(jìn)行進(jìn)攻，一招制勝。

（四）戰(zhàn)術(shù)特征分析

柔道的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)是攻防相結(jié)合，攻中有防，防中有攻。進(jìn)攻就是最好的防守，在柔道的賽場上一味的躲避防守是不允許的，會得到消極處罰。程訓(xùn)釗采取的戰(zhàn)術(shù)是積極主動的進(jìn)攻與防守反攻為主的方式。如何做到攻防有效結(jié)合，對贏得比賽是很重要的。在這一點(diǎn)上程訓(xùn)釗做的比較合理。在賽場上主動進(jìn)攻，不消極對待比賽，同時深入了解規(guī)則，想盡一切可能贏得比賽的辦法?？渴炀毜募夹g(shù)以及適當(dāng)?shù)膽?zhàn)術(shù)不斷尋求得分的機(jī)會，為最終贏得比賽奠定了堅實(shí)的基礎(chǔ)。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.2017年法國大滿貫柔道賽事中，程訓(xùn)釗在技術(shù)使用中以投技技術(shù)為主，投技技術(shù)中主要使用成功率較高的是左邊大外刈和一本背負(fù)投，寢技技技術(shù)使用頻次遠(yuǎn)低于投技技術(shù)，投技主要以作為得意技技術(shù)的一本背負(fù)投和刈抱臂大外刈技術(shù)為主。寢技只進(jìn)行了一次上四方固固技動作，舍身技由于對運(yùn)動員的要求較高，因此運(yùn)用次數(shù)少，且成功率比較低。

2.在寢技技術(shù)運(yùn)用中發(fā)現(xiàn)，程訓(xùn)釗使用次數(shù)很少成功率很低，從側(cè)面反映出我國柔道的發(fā)展趨勢以投技為主，對寢技的運(yùn)用率較低，寢技意識不足。

3.在連絡(luò)技術(shù)的特征上，隨著對新規(guī)則的進(jìn)一步理解，運(yùn)動員也開始積極創(chuàng)新其他動作連絡(luò)技術(shù)，并發(fā)展成為自身的得意技。

4.程訓(xùn)釗在戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用上，主要集中在搶先戰(zhàn)術(shù)、防守反擊戰(zhàn)術(shù)中。寢技戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則戰(zhàn)術(shù)、體能戰(zhàn)術(shù)和攻防轉(zhuǎn)換戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用較少，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用不夠豐富多變。戰(zhàn)術(shù)的靈活運(yùn)用對運(yùn)動員取得比賽勝利是很重要的，因此應(yīng)該加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識的練習(xí)。

（二）建議

1.通過分析程訓(xùn)釗比賽情況得出，平時訓(xùn)練中應(yīng)該加強(qiáng)專項力量的練習(xí)從而提高足技和手技在比賽中使用的頻率。同時必須重視寢技技術(shù)的訓(xùn)練，尤其是投寢組合技術(shù)抱壓技技術(shù)等，只有在其他選手的短板加強(qiáng)才能夠提高自身的獲勝概率。

2.在平時訓(xùn)練中應(yīng)該不斷適應(yīng)新的比賽規(guī)則，同時要對競賽的規(guī)則進(jìn)行深入的理解，掌握新規(guī)則下柔道項目的制勝規(guī)律，提高對項目的理解和認(rèn)識水平，充分的利用比賽規(guī)則和賽場因素，以取得比賽勝利為參賽的核心思想。

3.鞏固常用技術(shù)的基礎(chǔ)上，發(fā)展全面的技術(shù)體系和相關(guān)的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，同時要加強(qiáng)寢技技術(shù)的訓(xùn)練，根據(jù)個人特點(diǎn)制訂科學(xué)的訓(xùn)練計劃，為更進(jìn)一步提高自己的競技能力服務(wù)。

4.建議訓(xùn)練中加強(qiáng)單個及連續(xù)進(jìn)攻技術(shù)動作的得分能力與運(yùn)用能力，提高技術(shù)動作的成功率。

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作者單位：北京體育大學(xué)