賈曉航

中圖分類號：G852.1? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）01-020-02

摘? 要? 文章采用問卷調查法、文獻資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法，邏輯分析法等，對北京市海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳活動開展現(xiàn)狀進行調研。陳氏太極拳風格獨特，要求腿勁較強，練起來漂亮但習練者腿部受不了太大重力，所以許多中老年人止步于此，自此陳式太極拳與楊式太極拳的受眾有著很大的差別。通過本文的研究得出明確數(shù)據(jù)，以求為海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳的開展狀況提供建議性的結論。

關鍵詞? 北京市海淀區(qū)? 陳式太極拳活動? 開展現(xiàn)狀

一、前言

太極拳是中華武術中的寶貴遺產，陳式太極拳是我中華民族武術寶庫中獨樹一幟、構思特異的優(yōu)秀拳種，也是我們祖國傳統(tǒng)的身心修養(yǎng)之學。作為武術，它具有剛柔相濟、快慢相間、快慢纏繞、蓄發(fā)并用、沾粘連隨、周身一家、松活彈抖、技擊性強等特征，因此被眾多太極愛好者所喜歡，一些來到中國的外籍人員也相繼被陳式太極拳的發(fā)力美、造型美、技擊美所吸引，并習練陳式太極拳。

海淀區(qū)在區(qū)域性文化中有著突出的優(yōu)勢并具有文化代表性，通過作者在中國知網、萬方數(shù)據(jù)庫等中國知名學術論文數(shù)據(jù)庫進行檢索發(fā)現(xiàn)，陳式太極拳在海淀區(qū)的開展狀況很少有人做過研究，筆者希望在進行對海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳的開展狀況得出明確數(shù)據(jù)，以填補在區(qū)域性太極拳開展方面零數(shù)據(jù)的空白，使關注此領域的研究者用科學的角度進行分析。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

1.海淀區(qū)城市社區(qū)、公園、指導站的陳式太極拳習練者200人。

2.北京市武術協(xié)會有關領導、陳式太極拳嫡系傳人等知名人士。

（二）研究方法

1.問卷調查法

向北京市海淀區(qū)的元大都城垣遺址公園、紫竹院公園、清華大學社區(qū)指導站、中國農業(yè)大學社區(qū)指導站、五棵松指導站等具有針對性的向陳式太極拳習練者發(fā)放調查問卷共計200份，回收問卷198份，回收率99%，其中有效問卷195份，有效率98.5%，同時對問卷的可信度進行檢驗，符合統(tǒng)計學要求。

2.文獻資料法

查閱有關論文11篇、專著6部。

3.訪談法

有計劃地訪問了北京市武術協(xié)會有關領導、陳式太極拳嫡系傳人、指導站負責人及陳式太極拳名家。

4.數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

將獲得的數(shù)據(jù)，運用Microsoft Excel 2003 進行了數(shù)據(jù)錄入，并進行統(tǒng)計學處理和量化分析。

5.邏輯分析法

對已有的材料和數(shù)據(jù)通過歸納、對比、綜合分析等邏輯方法，進行深入的探討分析，得出相關數(shù)據(jù)。

三、研究結果分析

研究表明海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳活動的競賽運行機制初步形成，傳統(tǒng)類比賽活動較少，競賽體制尚不健全;海淀區(qū)城市社區(qū)太極拳活動的顯著特征以傳統(tǒng)陳式太極拳為主，參加人數(shù)眾多，分布范圍廣泛，涉及職業(yè)全面，年齡跨度大，形式多樣，習練者水平較高。海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者性別比例不均，男、女比例基本為2︰1，練習陳式太極拳的男性多于女性，從年齡結構上看，陳式太極拳習練者以老年人為主，而青年人也占取了一大部分比例，海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者主要以腦力工作者為主，腦力工作者收入均大于體力、體力腦力兼有工作者，收入水平居中，低收入的體力勞動工作者習練者較少，情況不佳。海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者以練習傳統(tǒng)套路為主，習練國家規(guī)定競賽套路的人太少;海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者習練場所多在廣場、公園，住所附近練習，個別場館封閉，愛好者無法進入場館周邊的廣場練習，沒有實現(xiàn)真正意義上“全民健身”;海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者每周習練次數(shù)正常，時間段正常，社區(qū)居委會對健身養(yǎng)生方面的工作做的不夠有力。海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者大部分在有組織、免費、有專業(yè)太極拳指導員指導的情況下練習，自發(fā)性組織練習的太少。

四、結論與建議

（一）結論

1.北京市海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者性別比例不均，男、女比例基本為2︰1，喜歡打陳式太極拳的男性多于女性，從年齡結構上看，陳式太極拳習練者以老年人為主，而近幾年青年人通過奧運會、全民健身等大型活動了解到了太極拳，引發(fā)了青年人從以往的“少數(shù)”人群，走向“多數(shù)”人群，青年人也占取一大部分比例，“快餐文化”正影響著北京市海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳的未來。

2.北京市海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者主要以腦力工作者為主，腦力工作者收入均大于體力、體力腦力兼有工作者，收入水平居中，這使得腦力工作者能夠承擔的起一些運動所需花費，保持良好狀態(tài)，長此以往的堅持鍛煉下去，低收入的體力勞動工作者習練者較少，情況不佳。

3.北京市海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者基本以練習傳統(tǒng)套路為主，此類人群在對太極拳的理解層次較高，對國家規(guī)定的競賽套路有些許看法，導致習練國家規(guī)定競賽套路的人較少，這對于傳統(tǒng)陳式太極拳的保存與繼承是一件好事，但傳統(tǒng)陳式太極拳種類繁多，不利于推廣。

4.北京市海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者的花費較少，基本投入于培訓和服裝，北京市海淀區(qū)傳統(tǒng)類比賽活動較少，競賽體制尚不健全。北京市海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者習練場所多在廣場、公園，住所附近，個別場館封閉，愛好者無法進入場館周邊的廣場練習，沒有實現(xiàn)真正意義上“全民健身”。

5.北京市海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者大部分在早晚練習，每周習練次數(shù)符合正常標準，多數(shù)習練者拳齡年輕，拳齡年老的習練者太少。北京市海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者大部分在有組織、免費、有專業(yè)太極拳指導員指導的情況下練習，或者是個人練習;自發(fā)性組織練習的太少，習練者缺少弘揚傳統(tǒng)文化精神，北京市海淀區(qū)城市社區(qū)陳式太極拳習練者大部分為了健身、鍛煉，為了治病習練太極拳的習練者太少，居民對傳統(tǒng)文化養(yǎng)生方面顯示出不太信任，應加強個人對傳統(tǒng)文化的理解。

（二）建議

1.鼓勵各相關活動組織繼續(xù)保持良好態(tài)勢，多舉辦北京市海淀區(qū)大型群眾性太極類表演活動，鼓勵各種太極拳競賽交流等活動的開展，充分發(fā)揮比賽交流活動的重要導向和促進作用;另一方面，讓保持良好態(tài)勢的習練者繼續(xù)保持練習，不半道走人。

2.積極引導陳式太極拳練習者轉變觀念，適量加大太極拳鍛煉方面的消費，以提高鍛煉效果，客觀上促進太極拳健身項目的發(fā)展及其全民健身中的作用。

3.建議相關文化傳播組織集中各陳式太極拳培訓組織負責人，定期培訓國家規(guī)定套路，讓更多的負責人及嫡系傳人向學員們教授一些簡單的國家規(guī)定套路，實現(xiàn)雙向練習，互為影響，將最為規(guī)范的、容易接受的陳式太極拳推廣到世界。

4.建議北京市海淀區(qū)城市社區(qū)場館管理部門應該按照居民意愿，適當?shù)貙鲳^周邊的廣場在5-8點、17-20點之間對公民開放，鼓勵適量收費，讓更多的體育愛好者進入場內練習，實現(xiàn)真正意義上“全民健身”。

5.各電視媒體機構繼續(xù)保持良好事態(tài)，宣傳陳式太極拳，為陳式太極拳的發(fā)展做出客觀支持。武協(xié)機構建立定期培訓機制，對各太極拳輔導站負責人進行弘揚傳統(tǒng)文化方面的教育培訓，大力進行文化精神補給工作。

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作者單位：北京市經濟管理學校