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        我國(guó)高校羽毛球訓(xùn)練面臨的問(wèn)題及對(duì)策研究

        2020-09-10 07:22:44陳卓
        體育時(shí)空 2020年20期
        關(guān)鍵詞:訓(xùn)練方法

        陳卓

        中圖分類號(hào):G847 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí):A ? ? 文章編號(hào):1009-9328(2020)10-041-01

        摘 ?要 ?羽毛球作為受眾面十分寬廣的體育運(yùn)動(dòng),既能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性,又能強(qiáng)化其反應(yīng)能力,對(duì)其身心健康有著諸多裨益。為此,體育教師應(yīng)根據(jù)大學(xué)生的參與興趣與運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),尋找當(dāng)前羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)有序開展的隱患和阻礙,使運(yùn)動(dòng)內(nèi)容既滿足高等教育的改革要求,又符合當(dāng)前高校的體育教學(xué)實(shí)際情況,最終助力學(xué)生成長(zhǎng)為具有綜合素質(zhì)的人才。

        關(guān)鍵詞 ?訓(xùn)練方法 ?運(yùn)動(dòng)興趣 ?羽毛球運(yùn)動(dòng) ?身體素養(yǎng)

        有趣的體育運(yùn)動(dòng)往往更容易激發(fā)學(xué)生參與的積極性,從而在訓(xùn)練中能夠使運(yùn)動(dòng)精神與身體素質(zhì)得到鍛煉。羽毛球作為一項(xiàng)開展十分普及的體育運(yùn)動(dòng),不僅有著運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)單、受眾面廣以及趣味性強(qiáng)的特點(diǎn),還能很好滿足大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求,使他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)參與中增強(qiáng)身心素質(zhì)。教師需要有針對(duì)性地對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新,根據(jù)教育改革要求優(yōu)化體育活動(dòng)的開展形式,由此才能發(fā)揮出羽毛球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢(shì),增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,同時(shí)使羽毛球訓(xùn)練助力學(xué)生運(yùn)動(dòng)技巧與學(xué)習(xí)能力的快速提升。

        一、羽毛球訓(xùn)練工作開展中的問(wèn)題

        (一)忽視訓(xùn)練規(guī)律

        羽毛球作為競(jìng)技性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目,需要學(xué)生具備足夠的運(yùn)動(dòng)技巧、反應(yīng)能力以及競(jìng)技精神,才能支持他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲得滿意的效果,使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技巧的幫助下取得比賽勝利。但訓(xùn)練活動(dòng)在開展過(guò)程中面臨的主要問(wèn)題是教師訓(xùn)練規(guī)律的忽視,在訓(xùn)練中一味將技術(shù)重點(diǎn)傳授給學(xué)生,卻忽略學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能養(yǎng)成規(guī)律、參與積極性以及接受能力的差異,特別是難以符合缺少訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)生的學(xué)習(xí)需求,進(jìn)而出現(xiàn)訓(xùn)練過(guò)程過(guò)于形式化的特點(diǎn)。部分學(xué)生也在缺少扎實(shí)基本功訓(xùn)練的情況下,無(wú)法得到運(yùn)動(dòng)技巧上的切實(shí)提升[1]。

        (二)訓(xùn)練設(shè)施不足

        專業(yè)的羽毛球訓(xùn)練對(duì)器材有一定的要求,如對(duì)球場(chǎng)、球網(wǎng)、球拍以及用球都有具體的標(biāo)準(zhǔn)。但現(xiàn)實(shí)情況是,學(xué)校中開展的羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更多是希望學(xué)生能夠從中感受到參與體育運(yùn)動(dòng)帶給他們的快樂(lè),以及強(qiáng)調(diào)身心素質(zhì)的發(fā)展,因此在硬件條件上便沒(méi)有完全按照標(biāo)準(zhǔn)予以配備。專業(yè)的羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地自然能給學(xué)生帶來(lái)更大的興奮度,讓他們對(duì)參加運(yùn)動(dòng)有躍躍欲試的感覺(jué)。而不符合標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地一方面會(huì)降低學(xué)生的參與熱情,另外也對(duì)運(yùn)動(dòng)安全的把控不利,因此,場(chǎng)地問(wèn)題急需引起高校和教師的重視。

        二、提升羽毛球訓(xùn)練效果的途徑

        (一)尊重訓(xùn)練規(guī)律,落實(shí)素質(zhì)教育目標(biāo)

        教師應(yīng)力求落實(shí)素質(zhì)教育的目標(biāo),有針對(duì)性地優(yōu)化訓(xùn)練內(nèi)容,詳細(xì)調(diào)查學(xué)生參與積極性、訓(xùn)練中存在問(wèn)題以及深入學(xué)習(xí)和研究運(yùn)動(dòng)規(guī)律,通過(guò)對(duì)訓(xùn)練形式的創(chuàng)新分層次開展訓(xùn)練工作,并根據(jù)不同接受能力的學(xué)生設(shè)計(jì)訓(xùn)練量不同的內(nèi)容,以幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技巧與基本功熟練掌握的同時(shí)獲得羽毛球技術(shù)的全面提升,進(jìn)而更好地展現(xiàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的意義[2]。這樣不僅使有利于身體素質(zhì)的體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)得以快速推進(jìn),還能在訓(xùn)練內(nèi)容豐富的趣味性運(yùn)動(dòng)中提升學(xué)生的身體素質(zhì)水平,以及幫助學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中快速建立起運(yùn)動(dòng)精神。

        (二)滿足硬件需求,激發(fā)運(yùn)動(dòng)熱情

        教師需要根據(jù)訓(xùn)練的實(shí)際情況與學(xué)校進(jìn)行溝通,謀求羽毛球硬件設(shè)備的補(bǔ)充與完善,特別是建立專業(yè)的羽毛球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,使學(xué)生能夠在專業(yè)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中參與訓(xùn)練活動(dòng)。同時(shí),教師也需要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情予以調(diào)動(dòng),不能一味地按照傳統(tǒng)教育思想設(shè)計(jì)羽毛球訓(xùn)練內(nèi)容,而是要給予學(xué)生更多的自主訓(xùn)練空間。教師可定期組織羽毛球比賽,賽前給學(xué)生講解清楚比賽的計(jì)分方法、違規(guī)細(xì)則等規(guī)則,然后將學(xué)生分為不同的訓(xùn)練小組,鼓勵(lì)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的激勵(lì)下,在相互協(xié)作中提升運(yùn)動(dòng)技巧[3]。這樣不僅可以將學(xué)生置身于充滿競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)氛圍中提升訓(xùn)練熱情,還能使學(xué)生意識(shí)到自身存在的不足。這些優(yōu)點(diǎn)可在潛移默化中保證體育訓(xùn)練工作的有序開展,引導(dǎo)學(xué)生在不斷強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)技巧的同時(shí)取得更加優(yōu)異的比賽成績(jī),從而展現(xiàn)羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)的成果[4]。

        三、結(jié)語(yǔ)

        總而言之,羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)的順利開展可以使多樣的運(yùn)動(dòng)形式更好展現(xiàn)體育教育的價(jià)值與內(nèi)涵。而且優(yōu)化教學(xué)方法能夠給予學(xué)生更多的訓(xùn)練空間,使其根據(jù)運(yùn)動(dòng)需要參與學(xué)習(xí)活動(dòng),保證了其羽毛球運(yùn)動(dòng)技巧的快速提升。教師應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的參與積極性與體能素質(zhì),有針對(duì)性地優(yōu)化羽毛球訓(xùn)練內(nèi)容,使訓(xùn)練充滿趣味性,這不僅符合大學(xué)生的性格特點(diǎn),也可以很好地解決訓(xùn)練過(guò)程中遇到的問(wèn)題,使學(xué)生可以始終在較高的積極性下參與羽毛球訓(xùn)練。

        參考文獻(xiàn):

        [1]楊柳.高校羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的問(wèn)題及對(duì)策研究[J].文體用品與科技,2020(08):35-37.

        [2]張帆.提高高校羽毛球教學(xué)訓(xùn)練水平的策略研究[J].體育視野,2020(05):55-56.

        [3]張強(qiáng).對(duì)高校學(xué)生羽毛球訓(xùn)練狀況研究及其對(duì)策[J].當(dāng)代體育科技,2021,11(02):143-145.

        [4]牛涵鈺,劉小輝.核心力量訓(xùn)練在高校羽毛球教學(xué)中的重要性闡述[J].當(dāng)代體育科技,2021,11(07):36-37+40.

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