馮俊

摘要：隨著人們生活節(jié)奏的加快，加之西方重享受思想的滲透，生活方式發(fā)生改變，“虛胖”、“宅男宅女”等現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了我國(guó)學(xué)生的身體健康，體育教學(xué)顯得尤為重要。為提高體育教學(xué)的效果，拓展訓(xùn)練應(yīng)運(yùn)而生，并被廣泛引入體育教學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域中，促進(jìn)了我國(guó)各校體育教學(xué)水平的提高，但同時(shí)，開(kāi)展拓展訓(xùn)練的局限性也應(yīng)當(dāng)引起一定的重視。本文闡述了拓展訓(xùn)練的相關(guān)概況，針對(duì)現(xiàn)行體育教學(xué)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展情況，對(duì)其局限性作了簡(jiǎn)要的介紹與分析，并根據(jù)其局限性提出了幾點(diǎn)建議，僅供參考。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);拓展訓(xùn)練;局限性;建議

在新課標(biāo)的目標(biāo)下，要求學(xué)校要注重培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。體育教學(xué)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展，不僅有利于提高學(xué)生的體質(zhì)與心理素質(zhì)，還有利于大學(xué)生其他學(xué)科成績(jī)的提高，為大學(xué)生以后進(jìn)入社會(huì)打下良好的身體基礎(chǔ)。近幾年來(lái)，我國(guó)各大高校都在體育教學(xué)中引入了拓展訓(xùn)練，在一定程度上激發(fā)了大學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，提高了大學(xué)的體育教學(xué)水平，但同時(shí)，在體育教學(xué)的過(guò)程中開(kāi)展拓展訓(xùn)練還存在著一定的局限性，需要采取相應(yīng)的措施加以解決[1]。

一、拓展訓(xùn)練的含義

拓展訓(xùn)練起源于第二次世界大戰(zhàn)，在我國(guó)的起步較晚。拓展訓(xùn)練主要是指利用山、河等大自然的環(huán)境條件與要素，用過(guò)一系列精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)來(lái)達(dá)到磨練意志人的意志、拓展人的價(jià)值觀、陶冶情操、完善人格與熔煉團(tuán)隊(duì)等目的的一種體驗(yàn)式訓(xùn)練活動(dòng)[2]。

二、大學(xué)體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練的意義之所在

（一）普通高校課改的需要

為適應(yīng)新課改培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞的全面發(fā)展目標(biāo)，高校要一改以往的以“教“為主的體育教學(xué)模式，通過(guò)拓展訓(xùn)練的開(kāi)展，注重學(xué)生的“學(xué)”保障能確實(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)新課改下體育教學(xué)“運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)的“課程目標(biāo)要求。

（二）有利于激發(fā)學(xué)生的潛能與創(chuàng)造力

拓展訓(xùn)練通過(guò)采取一些列回歸自然的項(xiàng)目或活動(dòng)，提升了學(xué)生的挑戰(zhàn)自我和戰(zhàn)勝自我的信念與意志，使學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中遇到困難時(shí)依舊能鼓起勇氣去解決問(wèn)題，不斷地積極進(jìn)取，充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力，促進(jìn)自身潛能的發(fā)揮。

（三）有利于大學(xué)生團(tuán)結(jié)意識(shí)的培養(yǎng)于心理素質(zhì)的提高

在大學(xué)的生活學(xué)習(xí)中，難免會(huì)出現(xiàn)求助于人的情況，而且對(duì)于即將進(jìn)入社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，更需團(tuán)結(jié)精神。拓展訓(xùn)練所開(kāi)展的項(xiàng)目與活動(dòng)專門設(shè)有團(tuán)體項(xiàng)目，在這些訓(xùn)練的開(kāi)展中，不僅有利于大學(xué)生團(tuán)結(jié)意識(shí)的培養(yǎng)，還有利于在過(guò)程中提高自我的心理素質(zhì)[3]。

三、大學(xué)體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練的局限性

新課改對(duì)體育教學(xué)的課程目標(biāo)作了明確的規(guī)定，主要包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康及社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面，大學(xué)體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練的局限性也主要表現(xiàn)在這五個(gè)方面。

（一）運(yùn)動(dòng)參與

與其他體育內(nèi)容教學(xué)相比，拓展訓(xùn)練學(xué)生的積極性較高，但主要是對(duì)活動(dòng)的參與，而不是對(duì)運(yùn)動(dòng)的參與。拓展訓(xùn)練中，學(xué)生只注重活動(dòng)的趣味性，選擇性的參加，而對(duì)一些高難度的運(yùn)動(dòng)、趣味較低的運(yùn)動(dòng)則選擇未能真正達(dá)到參與運(yùn)動(dòng)的目的。

（二）運(yùn)動(dòng)技能

運(yùn)動(dòng)技能的培訓(xùn)需要一定的反復(fù)性，而拓展訓(xùn)練對(duì)同一受訓(xùn)者同一項(xiàng)目的體驗(yàn)重復(fù)率極低，且越重復(fù)體驗(yàn)越難以實(shí)現(xiàn)其價(jià)值，難以實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。同時(shí)，在拓展訓(xùn)項(xiàng)目的選擇上，要求以學(xué)生為主體，為此學(xué)校在選擇活動(dòng)時(shí)也偏重于學(xué)生感興趣、難度較低的活動(dòng)或項(xiàng)目，且有些項(xiàng)目并不具備一定的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，如平衡木、袋鼠跳等，難以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培訓(xùn)[4]。

（三）身體健康

學(xué)校拓展項(xiàng)目的選擇主要是依據(jù)大學(xué)生的心理意愿以及學(xué)生的體能情況進(jìn)行考核而選取的，一般選擇的項(xiàng)目難度較低，且由于運(yùn)動(dòng)教學(xué)技術(shù)的重復(fù)率極低，只能起到娛樂(lè)活動(dòng)的作用，并不能起到鍛煉身體、提高身體健康的目的。

（四）心理健康

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目實(shí)施的過(guò)程中雖在一定程度上提高了學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識(shí)，但由于大學(xué)體育課程較少，時(shí)間的不持續(xù)，并不能提高學(xué)生心理健康水平的作用。

（五）社會(huì)適應(yīng)

拓展訓(xùn)練雖起到了促進(jìn)同學(xué)之間相互交流、幫助、信任等作用，但僅局限于校園內(nèi)，在社會(huì)適應(yīng)性上難以起到一定實(shí)際的作用。

四、大學(xué)體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練的建議

（一）注重對(duì)拓展項(xiàng)目的選擇

在進(jìn)行拓展項(xiàng)目的選擇之前，應(yīng)當(dāng)真正的理解拓展訓(xùn)練的本質(zhì)，不能走簡(jiǎn)單的興趣化和形式化路線，在結(jié)合學(xué)生體能與興趣情況的同時(shí)，對(duì)項(xiàng)目的選擇要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、身體健康與社會(huì)適應(yīng)力的培訓(xùn)。

（二）拓展訓(xùn)練方式的改革

在進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)，要充分認(rèn)識(shí)其局限性，每次培訓(xùn)的人數(shù)不能太多，注重與其他體育內(nèi)容的有機(jī)結(jié)合，避免出現(xiàn)將體育教學(xué)變成拓展訓(xùn)練，真正實(shí)現(xiàn)鍛煉學(xué)生身體、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)技能的目的。

（三）加強(qiáng)對(duì)體育教師的培訓(xùn)

由于拓展訓(xùn)練在我國(guó)發(fā)展的起步較晚，師資力量較為薄弱，要組織教師到社會(huì)拓展訓(xùn)練俱樂(lè)部等地方的培訓(xùn)，更好的在體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練。

（四）擴(kuò)充拓展訓(xùn)練設(shè)施、器材，注重安全問(wèn)題

為更好推進(jìn)拓展訓(xùn)練的進(jìn)行，學(xué)校要積極擴(kuò)充相關(guān)的場(chǎng)地與設(shè)備，在訓(xùn)練的過(guò)程中嚴(yán)密組織與監(jiān)督，規(guī)避不安全行為與安全隱患。

結(jié)束語(yǔ)

拓展訓(xùn)練對(duì)體育教學(xué)水平的提高有一定的促進(jìn)作用，有其意義之所在，但拓展訓(xùn)練也有一定的局限性，需要學(xué)校在進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目和實(shí)施拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，要進(jìn)行合理的安排，切實(shí)實(shí)現(xiàn)新課改下體育教學(xué)的五大目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]魏曉寧.學(xué)校體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練的局限性分析[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2014，02（32）：216-217.

[2]楊秀芹.對(duì)大學(xué)體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練的幾點(diǎn)建議[J].當(dāng)代體育科技，2013，05（35）：19+22.

[3]李亮.學(xué)校體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練的局限性研究[J].陜西師范大學(xué)，2012，08（56）：312-314.

[4]李亞.高校體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練分析[J].青少年體育，2014，04（43）：79-80.