陶克雄，馮尚欣

1 前言

自2012年11月開始，上海市開展了高中體育專項(xiàng)化教學(xué)改革的試點(diǎn)工作。此次改革，要求試點(diǎn)學(xué)校以學(xué)生興趣和技能水平為依據(jù)，打破傳統(tǒng)年級(jí)、班級(jí)概念進(jìn)行分層次專項(xiàng)教學(xué)。通過這種專項(xiàng)化教學(xué)模式，力圖使學(xué)生利用高中三年時(shí)間掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，為終身體育做基礎(chǔ)。我校作為上海市第三批高中體育專項(xiàng)化改革試點(diǎn)學(xué)校，已經(jīng)進(jìn)行專項(xiàng)化教學(xué)2年多，在選課，教學(xué)及項(xiàng)目設(shè)置方面已探索出較為成功的經(jīng)驗(yàn)。接下來，我就結(jié)合女排班教學(xué)現(xiàn)狀，探索利用菜單法進(jìn)行排球正面扣球教學(xué)的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行初步總結(jié)，具體如下：

排球正面扣球技術(shù)是比賽中最積極、最有效的進(jìn)攻手段，也是奪取發(fā)球權(quán)和得分的主要途徑。同時(shí)，這項(xiàng)技術(shù)也是非常受學(xué)生歡迎和期待學(xué)習(xí)的技術(shù)。但是，我們女排班同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中，也遇到了一些瓶頸：彈跳、力量不足、擊球點(diǎn)把握不準(zhǔn)以及班級(jí)同學(xué)之間水平分化較為嚴(yán)重等問題。為了解決這些問題，我在教學(xué)中嘗試引入了菜單法。

2 相關(guān)概念的界定

2.1 菜單法

所謂的菜單法，就是指教師在進(jìn)行技術(shù)課備課時(shí)，預(yù)設(shè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的問題，針對(duì)這些問題，給出相應(yīng)的解決方法，并把這些問題和解決方法進(jìn)行羅列匯總，以菜單的方式在課前、課中或者課后呈現(xiàn)給學(xué)生，學(xué)生可根據(jù)自身技術(shù)學(xué)習(xí)掌握情況進(jìn)行針對(duì)性學(xué)習(xí)和改正技術(shù)。

在具體實(shí)踐中怎樣進(jìn)行應(yīng)用呢？接下來，我就結(jié)合排球正面扣球技術(shù)教學(xué)進(jìn)行分析：

3 菜單法的運(yùn)用策略

3.1 利用菜單法進(jìn)行教學(xué)，需要教師根據(jù)排球正面扣球技術(shù)教學(xué)的難、重點(diǎn)進(jìn)行預(yù)設(shè)學(xué)生學(xué)習(xí)中可能出現(xiàn)的問題。(詳見排球正面扣球技術(shù)難重點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤一覽表1)

表1 排球正面扣球技術(shù)難重點(diǎn)及易犯錯(cuò)誤一覽表

排球正面扣球單元設(shè)計(jì)時(shí)，根據(jù)這些易犯錯(cuò)誤，制訂一個(gè)針對(duì)性的學(xué)練菜單。

3.1.1 學(xué)練菜單的形式

豐富多樣的學(xué)練形式不僅可激發(fā)女生的學(xué)練熱情，又可從多個(gè)方面較為清晰展示糾正方法的細(xì)節(jié)。因此，我們?cè)谠O(shè)計(jì)學(xué)練菜單形式時(shí)，可以按照以下幾種方法。

(1)以文字形式的學(xué)練菜單

(2)以圖片形式的學(xué)練菜單

(3)以視頻形式的學(xué)練菜單

(4)以多媒體形式的學(xué)練菜單

3.1.2 排球正面扣球?qū)W練菜單樣例

這是高二女排班正面扣球的一個(gè)教學(xué)案例，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的實(shí)踐探索，我初步總結(jié)出以下學(xué)練菜單：

表2 排球正面扣球單元學(xué)練菜單一覽表

3.2 合理選擇學(xué)練菜單的運(yùn)用時(shí)機(jī)

3.2.1 課前通過班級(jí)學(xué)練群共享給每一位同學(xué)，用于預(yù)習(xí)技術(shù)動(dòng)作。

3.2.2 課中，學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，可根據(jù)自身的學(xué)練情況，進(jìn)行選擇相應(yīng)的練習(xí)方式。

3.2.3 課后，學(xué)生可利用復(fù)習(xí)、鞏固課上所學(xué)習(xí)內(nèi)容。

4 總結(jié)

在整個(gè)排球?qū)ｍ?xiàng)課教學(xué)的過程中，扣球技術(shù)占據(jù)著十分重要的地位，扣球技術(shù)對(duì)女生來說比較繁復(fù)和掌握難度較高。在本課的教學(xué)中利用菜單法，不僅可以使學(xué)生更加全面的了解技術(shù)結(jié)構(gòu)，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)扣球興趣，從而消除女生扣球的畏難情緒。因此，在高中體育專項(xiàng)化背景下，深入研究并不斷改進(jìn)教學(xué)手段和方法對(duì)排球教學(xué)乃至體育大專課有著不可忽視的意義，值得引起人們的重視。