朱文靜

摘 要：本文從大學生的角度出發(fā)，以中南民族大學本科在校生為例，調(diào)查了大學生身體素質(zhì)，分析了大學生在運動素質(zhì)、耐力素質(zhì)以及韌性素質(zhì)方面的情況，最后從大學生 自身層面、政府層面提出了相關(guān)對策和建議。

關(guān)鍵詞：大學生;身體素質(zhì);市場調(diào)查

一、調(diào)研背景概述

我國實行教育改革的目的在于提升整體國民素質(zhì)，塑造為國家發(fā)展做貢獻的人才，而國民素質(zhì)的培養(yǎng)不僅局限于知識的提升，還包括國民的身體素質(zhì)、道德思想、心理素質(zhì)等多方面水平的提升，其中身體素質(zhì)同道德思想教育、心理素質(zhì)方面一樣均有獨立的課程對學生進行教育，而體育課程主要通過系統(tǒng)性、層次性的身體素質(zhì)鍛煉方法對學生身體形態(tài)、機能進行塑造和改善，體育課程最終形式為學生最終身體素質(zhì)的提升，在教學形式上區(qū)別于其他課程口語教化的形式。

近年來，隨著《關(guān)于深化本科教育教學改革全面提高人才培養(yǎng)質(zhì)量的意見》的提出，身體素質(zhì)成為大學生畢業(yè)前的一道標準門檻，但大學生身體素質(zhì)水平整體下降的趨勢仍屢見不鮮，2020年兩會期間，曹雪濤委員指出我國青少年體質(zhì)健康整體狀況有所改善，但從大學生體質(zhì)與健康調(diào)研來看，大學生身體素質(zhì)問題依然嚴峻，大學生肥胖率逐年增長2%-3%，根據(jù)國家體育總局連續(xù)發(fā)布的《中國青少年體育發(fā)展報告》分析顯示，大學生體質(zhì)水平健康情況整體下滑的趨勢并沒有得到根本遏制，在爆發(fā)力、耐力、力量素質(zhì)等多項體質(zhì)監(jiān)測中表現(xiàn)欠佳。

因此，當前重點針對青少年學生進行身體素質(zhì)的培養(yǎng)仍作為各學校的重點工作趨勢，歷年來國內(nèi)針對大學生身體素質(zhì)方面取得眾多研究成果，其研究內(nèi)容重點在于關(guān)于體育課教學內(nèi)容、方式、方法，而對影響大學生體育訓練的主觀因素研究成果較為薄弱，然而，促進大學生身體素質(zhì)的提升主要依靠體育鍛煉，但體育鍛煉作為大學生自身的行為表現(xiàn)，依靠大學生的意識進行驅(qū)動，為此大學生的主觀意識對身體鍛煉的最終結(jié)果具有主觀影響作用，注重主觀因素的培養(yǎng)同時也作為促進大學生身體素質(zhì)提升最為重要的一部分。

二、調(diào)查研究設(shè)計

（一）調(diào)研目的

本次調(diào)研的主要目的從大學生的主觀意識部分入手，對我校大學生進行發(fā)放問卷，通過對大學生身體形態(tài)、生理技能、運動素質(zhì)和運動能力三方面進行問卷結(jié)果調(diào)查分析，以此了解我校大學生的體能素質(zhì)狀況，并從中試圖指出存在體能素質(zhì)狀況欠佳的原因，結(jié)合歷年來學者對此方面的研究成果以及我校大學生身體素質(zhì)教育實際情況，尋求實際解決方法，為改善我校大學生身體素質(zhì)教育的發(fā)展提供參考建議。

（二）調(diào)研方法

通過前期文獻綜述法、實地調(diào)研法的基礎(chǔ)上針對我校大學生進行問卷調(diào)查研究，根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果結(jié)合數(shù)據(jù)分析軟件利用數(shù)據(jù)分析法對問卷結(jié)果進行整合分析[1]。

針對本校的調(diào)研方法為問卷調(diào)查法，采用隨機抽樣的方式對我校大學生發(fā)放問卷進行調(diào)研[2]，調(diào)研對象包括我校大一到大四的在校生，宮發(fā)放問卷900份，回收有效問卷827份，問卷有效回收率為92%，其中大一學生有效調(diào)查問卷203份，大二有效調(diào)查問卷423份，大三有效調(diào)查問卷139份，大四有效調(diào)查問卷62份。

本次調(diào)查針對問卷調(diào)查結(jié)果進行無效數(shù)據(jù)的剔除，對錄入因素和缺失的問卷進行處理，對問卷調(diào)查的有效性進行確保，為使得問卷表述更為清晰，針對女生的調(diào)查標準與男生標準進行換算，為此在本次調(diào)研項目分析中均以男性標準數(shù)據(jù)進行展示。

三、調(diào)研數(shù)據(jù)分析

綜合針對我校學生身體素質(zhì)狀況的調(diào)查分析來看，當前我校大學生在基本身體情況方面，結(jié)合身高和體重的平均值測算，我校大學生在身高、體重比例整體方面處于正常情況，據(jù)世界衛(wèi)生組織推薦的標準體重計算方法分析可得我校大學生平均體重處于正常水平，而在身體基能方面心跳和肺活量平均值均處于青少年正常范圍內(nèi)，但近視率占比為84.1%。

其次在運動素質(zhì)、耐力素質(zhì)以及韌性素質(zhì)方面我校大學生身體平均素質(zhì)也符合世界衛(wèi)生組織標準，但分別針對大一到大四學生分別進行運動素質(zhì)、耐力素質(zhì)以及韌性素質(zhì)方面比例測算來看，大二學生素質(zhì)普遍較高，而大四大學生身體素質(zhì)普遍落后于其他三個年級。

最后在大學生日常生活方面，針對其睡眠時長、鍛煉次數(shù)、鍛煉意愿的調(diào)查方面，仍然大一、大二、大三睡眠平均時長均為8-10小時左右，而大四學生睡眠時長小于6小時的占比明顯高于其他各級。

四、原因與建議

究其主要原因在于大二經(jīng)過大一軍訓體能訓練之后，身體素質(zhì)均得到提升，大三結(jié)束體育課程的訓練，大四開始忙于實習和考研，對體育鍛煉的重要性意識下降，運動時長相對較為有限，為此大四整體生活水平和身體素質(zhì)落后于其他三個年級。

為此針對我校大學生身體素質(zhì)提升的對策主要分為以下兩點：

一是提升大學生對視力水平的重視，學?？梢酝ㄟ^與眼科醫(yī)院專家進行合作，對大學生定期召開視力保護講座，使大學生獲取保護視力的相關(guān)理論知識，通過獎勵、加學分的形式吸引大學生的廣泛聽取，其次輔導員、老師注重對大學生保護視力意識的引導，課間休息引導大學生做眼保健操或其他維護視力的方式，減緩我校大學生近視率。

二是注重大學生鍛煉意識的培植，當前我校體育課程總共分為大一、大二、大三三個階段，體育課結(jié)課后，大學生同時也喪失了自身主觀鍛煉身體的意識和方式，為此在大一到大三體育課授課期間，不僅需要給大學生灌輸訓練肢體知識，還需要注重體育鍛煉的理論意識和價值的講解[3]，使得鍛煉意識能夠深入大學生意識之中。

參考文獻

[1]潘子儒，黃萬琪.大學生營養(yǎng)狀況及知識調(diào)查[J].中國公共衛(wèi)生，2009，25（03）：358-359.

[2]賈秀雯，賈雄，劉瑤.山西省大學生身體素質(zhì)狀況調(diào)查分析與對策[J].北京體育大學學報，2002（06）：787-788+791.

[3]劉洪新.大學生對身體素質(zhì)的認知狀況和其鍛煉行為關(guān)系的調(diào)查分析[J].四川體育科學，2003（03）：41-42.