韓麗娟

【摘要】? ?在我國(guó)，大約10人中有6人感染幽門螺旋桿菌，感染者人數(shù)居全球第一。幽門螺旋桿菌感染者較非感染者患胃癌的危險(xiǎn)性高4～6倍，它與遺傳、環(huán)境并列為胃癌的三大成因。而且幽門螺旋桿菌可以通過(guò)口、糞便傳播，傳染性強(qiáng)，因此大家一定要注意。

【關(guān)鍵詞】? ?幽門螺旋桿菌;胃病;食物

感染了幽門螺旋桿菌，很有可能會(huì)引起胃炎、吸收道潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等，而且它還是胃癌的幫兇。那么，哪些癥狀的出現(xiàn)說(shuō)明你已經(jīng)感染幽門螺旋桿菌了呢？

1.胃痛、胃漲、胃酸明顯加劇;

2.胸口隱隱作痛;

3.進(jìn)食變少;

4.腹瀉、便秘交替出現(xiàn);

5.大便時(shí)間無(wú)規(guī)律，不明原因腹瀉;

6.有口臭，刷牙也去不掉。

幽門螺旋桿菌比較頑固，一般來(lái)說(shuō)西醫(yī)普遍會(huì)采取三聯(lián)、四聯(lián)療法，殺菌快，但副作用大，而且容易復(fù)發(fā)。中醫(yī)上多采用食療法，雖然藥效較西藥緩慢，但藥效持續(xù)性好，也不會(huì)造成任何副作用。下面就給大家介紹4種有效的食物，方便實(shí)用。

◆丁香茶

丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚。研究表明，這兩種物質(zhì)能有效地抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達(dá)到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。還可以用來(lái)治療打嗝和因消化不良引起的腹脹、腹瀉、口臭等癥。

《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實(shí)治病無(wú)分彼此。味辛，氣溫，純陽(yáng)，無(wú)毒。入腎、胃二經(jīng)，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽(yáng)?？梢姸∠悴粌H可以殺滅幽門螺旋桿菌，還有暖胃養(yǎng)胃的功效。

◆蜂蜜

蜂蜜實(shí)驗(yàn)濃度為20%時(shí)可抑制所有幽門螺旋桿菌;濃度為10%時(shí)可使一半幽門螺旋桿菌受到抑制。蜂蜜主要是通過(guò)滲透作用來(lái)抑制幽門螺旋桿菌，所以應(yīng)在餐后喝蜂蜜，以延長(zhǎng)其在胃黏膜上停留的時(shí)間?？蓪?0毫升蜂蜜放在碗里，加入120毫升溫開水?dāng)噭蚝螅従徍认隆?/p>

◆大蒜

大蒜除了有強(qiáng)力的殺菌作用外，還富含大量的有機(jī)硫化合物和黃酮醇，當(dāng)有機(jī)硫化合物達(dá)到一定濃度時(shí)便能有效抑制幽門螺旋菌感染，此外，黃酮醇還能幫助人體降解致癌物。大蒜生吃殺菌效果是最好的。

◆火麻油

火麻油是用火麻仁的種子壓榨而成的一種植物油，其中含有亞油酸和亞麻酸成分，這兩種物質(zhì)有極強(qiáng)的殺菌作用，能抑制幽門螺旋桿菌活性，抑制它們繁殖，有滅菌養(yǎng)胃的作用?；鹇橛偷挠椭煞诌€可以覆蓋在胃潰瘍、胃黏膜的表面，修復(fù)胃黏膜損傷，保護(hù)胃黏膜，減少其他食物對(duì)胃部的刺激，是養(yǎng)胃的好幫手，能幫助改善胃炎、胃潰瘍等胃病。