董桓賓

我是來自天津東麗區(qū)的一名房地產(chǎn)開發(fā)公司職員，男，今年30歲，性格風(fēng)趣幽默，愛好讀書，跑步和健身。下面給大家講述一下本人的真實事情。

2012年年底晚上，我和朋友定好了出去吃飯，那天非常冷，還下著小雪。吃完飯大概九點左右，朋友開車送我回家，在回去的路上發(fā)生了一場車禍，當(dāng)時我坐副駕駛，情況還是比較嚴(yán)重的，立即被送往了環(huán)湖醫(yī)院，住院療養(yǎng)了一段時間，差不多一個月左右，身體狀況才基本穩(wěn)定。出院以后，身體一直不是太好，感冒發(fā)燒是常有的事，因為住院一直臥床療養(yǎng)加上后期的不運動，還胖了幾十斤，從原來的130多斤變成了接近170斤的體重，還經(jīng)常隔三差五的請病假，單位領(lǐng)導(dǎo)多少都有點意見，當(dāng)時可以用幾個字形容我的生活狀態(tài)，簡直就是糟糕透頂，一蹶不振。

爸媽看我天天這么萎靡不振，還總生病，隔三差五的往醫(yī)院跑真是操碎了心，嘴里總念叨著：“我們上輩子做錯了什么，這輩子讓兒子受那么大的罪啊”總這樣下去，他的一生也就完了。我是看在眼里，記在心里。這種生活延續(xù)了將近三年左右，這三年感覺像是一個世紀(jì)那么長，爸媽也蒼老了很多。

看到爸媽年齡逐漸的老去，自己不但沒有讓他們晚年幸福，還讓他們天天為我操心，自己也老大不小了，不能在一直這樣沉淪下去。就在2016年初，我暗暗的下決心，一定要徹底改變自己，為了爸媽不在擔(dān)心，也為了自己從此不在這么萎靡不振，我要堅持早睡早起，堅持跑步健身和科學(xué)飲食，不管有多難，我也不會中途放棄，讓大家從此對我刮目相看。

那段時間，我真的是過了一段連自己都不敢相信的心酸路程，我堅持原先定制的計劃，早睡早起，跑步，健身和科學(xué)飲食，做到了超越自我的極限自律，每當(dāng)堅持不下去的時候，我就會想起德國著名哲學(xué)家的一句座右銘，（每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負(fù)）這句話時時刻刻鞭策著我，所以我不能浪費每一天。五個月下來，我從170斤的體重降到了120斤，簡直堪稱奇跡，無論是身體，體格，外貌都發(fā)生了巨大的改變，也很少在生病，多年的鼻炎也奇跡般的好了。幾乎原先的衣服都不能穿了，又要從新購置新服裝，為此我和我的爸媽感到非常的開心。

直到今天我的身體一直很棒，也養(yǎng)成了運動健身的好習(xí)慣，工作和生活效率也提高了很多，做事也比以前更加認(rèn)真了。跑馬拉松比賽，獲得了不錯的成績。并且參加了世界健美CBBA精英賽天津站賽區(qū)，雖然沒有拿到理想的成績，但也是對自己能站到國內(nèi)最大舞臺，面對幾十位國際裁判和上萬名觀眾的一個自我挑戰(zhàn)，還上了每日新報我為城市代言的封面圖片。借用一句正能量的名言就是：含淚播種的人，一定能含笑收獲。也把此文章送給那些生活上遇到困難，停滯不前，一蹶不振的朋友，希望能給你們帶來幫助。