錢(qián)曉慧

【中圖分類(lèi)號(hào)】R543【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A【文章編號(hào)】1672-3783（2020）06-18--01

隨著現(xiàn)代生活人們觀念的轉(zhuǎn)變和醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，對(duì)于“意外之喜”，人們有了更多的處理手段。人工流產(chǎn)因其治療效果明顯，治療對(duì)象孕期時(shí)間更長(zhǎng)且無(wú)藥物流產(chǎn)對(duì)身體副作用劇烈，成為很多因本身意愿或客觀原因需要終止妊娠的女性的選擇。但人工流產(chǎn)畢竟是人為干預(yù)了妊娠過(guò)程，對(duì)身體任有傷害，那么該怎樣通過(guò)術(shù)前術(shù)后的養(yǎng)護(hù)和注意事項(xiàng)，使這種傷害降到最低呢？筆者對(duì)這個(gè)問(wèn)題，給各位讀者解答。

妊娠3個(gè)月內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠稱(chēng)為早期妊娠終止，也可稱(chēng)為人工流產(chǎn)。用來(lái)作為避孕失敗意外妊娠的補(bǔ)救措施，也用于因疾病不宜繼續(xù)妊娠、為預(yù)防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人工流產(chǎn)可分為手術(shù)流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)兩種方法。人工流產(chǎn)是指用手術(shù)的方法終止妊娠?，F(xiàn)代人流手術(shù)方式包括鉗刮術(shù)和負(fù)壓吸引術(shù)等。鉗刮術(shù)是用卵圓鉗將子宮內(nèi)大塊的胚胎組織夾出來(lái)，而負(fù)壓吸引術(shù)就是將一根中空的吸管伸入宮腔，通過(guò)負(fù)壓將子宮內(nèi)的胚胎組織吸出來(lái)。

雖然人流手術(shù)隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，已經(jīng)成為一個(gè)成功率極高的小手術(shù)，但在手術(shù)前后仍然有很多的細(xì)節(jié)需要注意，才能做到杜絕意外，降低對(duì)身體的傷害。

一 人流手術(shù)前的注意事項(xiàng)：

1 要選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行人流手術(shù)，積極就自身情況與醫(yī)生溝通，遵循醫(yī)囑選擇最適合自己情況的手術(shù)方法。

2 人流手術(shù)前一天晚上洗澡并且換上干凈的內(nèi)衣褲，手術(shù)當(dāng)天盡量穿寬松的褲子，自備衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙。

3 如果選擇的是無(wú)痛人流手術(shù)，術(shù)前要禁食、禁水6個(gè)小時(shí)左右。

4 手術(shù)當(dāng)天要有人陪同，以便幫忙做些瑣碎事情和穩(wěn)定受術(shù)者情緒。

人流手術(shù)前要積極配合術(shù)前檢查，如有異常情況要暫緩做人流手術(shù)。

二 人流手術(shù)后的注意事項(xiàng)

人流手術(shù)雖是一種較安全的小手術(shù)，但它對(duì)子宮內(nèi)膜和宮頸都會(huì)造成創(chuàng)傷。如果不注意調(diào)養(yǎng)，術(shù)后可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、婦科炎癥、宮頸宮腔粘連、繼發(fā)不孕等不良結(jié)果，給下次妊娠和分娩帶來(lái)一定影響，因此術(shù)后一定要注意居家進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

人工流產(chǎn)后要注意休息，不可以馬上就去工作，應(yīng)該在床上休息2、3天，先讓身體恢復(fù)一下，然后再慢慢下床活動(dòng)。休息期間應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，以利子宮內(nèi)積血排出。

流產(chǎn)后不適宜做大量的體力活動(dòng)，也不要做注意力太過(guò)集中的事情，例如看書(shū)和看電視，會(huì)容易引起精神疲勞，可以適宜地看，但不宜長(zhǎng)時(shí)間看。

流產(chǎn)后要注意衛(wèi)生清潔，特別是外陰的清潔，人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，因此剛開(kāi)始的時(shí)候還會(huì)有出血的現(xiàn)象，在此期間一定要勤換衛(wèi)生巾，所用的衛(wèi)生巾用品應(yīng)該要選擇舒服柔軟的，內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗以免滋生細(xì)菌，因?yàn)橥饨绲牟恍l(wèi)生的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致一些炎癥的發(fā)生。外陰應(yīng)該每天用溫水清洗，宜用淋浴，不宜盆浴以免陰道感染。

流產(chǎn)后一個(gè)月應(yīng)該禁止進(jìn)行性生活，在人流后還沒(méi)恢復(fù)的時(shí)候容易使生殖器感染，因?yàn)槿绻行缘纳称髦须[藏有細(xì)菌或者是女性的外陰和陰道中有細(xì)菌的話，它們就會(huì)有機(jī)可乘，使宮頸受到感染，很容易引起一些婦科的炎癥。

要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該多補(bǔ)充一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶、魚(yú)、雞蛋、禽、肉類(lèi)等，同時(shí)多吃蔬菜和水果。但應(yīng)注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己的喜好，進(jìn)補(bǔ)一些湯類(lèi)和藥膳?？梢云鸬皆鰪?qiáng)體質(zhì)的作用，但是也要注意不要過(guò)于的油膩，影響正常的消化和吸收。

按時(shí)服用醫(yī)生給開(kāi)的一些抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物。如益母草等。

一般來(lái)說(shuō)流產(chǎn)不會(huì)對(duì)心理造成影響，如果出現(xiàn)不良情緒，丈夫、家人、朋友、同事要從精神上給予關(guān)愛(ài)。也可通過(guò)多種方式分散自己的注意力，必要時(shí)可找心理醫(yī)生咨詢。

術(shù)前術(shù)后的注意事項(xiàng)涉及休息時(shí)間、清潔衛(wèi)生、飲食結(jié)構(gòu)、性生活等多個(gè)方面。其中，因?yàn)槭中g(shù)后的營(yíng)養(yǎng)攝入要求較高，下面筆者將再次詳細(xì)描述人流后在飲食上的注意事項(xiàng)。

三 無(wú)痛人流后飲食的注意事項(xiàng)：

1 蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、雞肉和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。

2 人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素B1、維生素B2、維生素C，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

3 在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如酒、醋、胡椒、辣椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。

通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)知道了“人工流產(chǎn)術(shù)前術(shù)后注意事項(xiàng)”這一問(wèn)題的答案，希望廣大讀者朋友積極了解避孕手段，減少意外懷孕的風(fēng)險(xiǎn)。若因身體原因而被迫選擇流產(chǎn)，要多多注意身體情況。準(zhǔn)備流產(chǎn)手術(shù)時(shí)應(yīng)該注意護(hù)理，減少對(duì)身體的損害。最后，祝大家身體健康。