管斯琪　王景尚

夏日炎炎，天氣熱得像個(gè)蒸籠，走在路上，迎面的風(fēng)似熱浪撲來。尤其是中醫(yī)說的長夏季節(jié)，高溫依舊，且雨水較多，脾胃受困，人常常顯得精神萎靡、食欲不振、胸悶腹脹、大便稀薄。長夏指的是7月7日至8月6日的一段時(shí)間，炎熱且潮濕的氣候，容易滋生細(xì)菌，使婦科炎癥的發(fā)生率增加。

夏季婦科各種炎癥中，發(fā)病率列首位的是陰道炎。陰道炎常有外陰瘙癢，甚者有灼熱感、疼痛感，陰道分泌物增多，伴有異味，或兼有尿頻尿急等癥狀。去醫(yī)院檢查白帶常規(guī)，顯示陰道清潔度Ⅲ度及以上，可以查到滴蟲、白色念珠菌及其他病原體。

其次，夏季常犯尿道炎。一般女性的尿道末段都存有細(xì)菌，但由于尿道上皮抵抗力很強(qiáng)，每次排尿都可將細(xì)菌沖洗出去，因而不會發(fā)病。但到了盛夏，女人尿道和膀胱容易充血、腫脹，當(dāng)出汗多、飲水少時(shí)，尿液少且濃，不能及時(shí)將入侵的細(xì)菌沖洗出去，增加了細(xì)菌感染機(jī)會，常常會因此感染，患上尿道炎。

宮頸炎也是夏季女性的常見疾病，宮頸炎發(fā)作時(shí)會有白帶增多，白帶色、質(zhì)異常等現(xiàn)象。過多的白帶會使女性覺得下體有濕濕的感覺，讓女性苦不堪言。日久不愈者需要做婦科檢查、宮頸刮片等，排除宮頸惡性病變。

炎癥治療不及時(shí)會引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。任何疾病我們都要重視預(yù)防。那么如何預(yù)防婦科炎癥？

★夏天的時(shí)候，女性往往穿著較為單薄，尤其是愛穿裙子的女性，不要隨意坐在臺階或是花園的邊界上，這樣會導(dǎo)致細(xì)菌從外陰進(jìn)入身體，從而產(chǎn)生婦科炎癥。

★選擇全棉內(nèi)褲，透氣性好，能保持外陰清潔干爽。少穿緊身褲，以免過于悶熱滋生細(xì)菌。夏天汗多，汗液中的部分有機(jī)物是霉菌最喜愛的“食物”，化纖、緊身褲為霉菌的繁殖營造了一個(gè)獨(dú)特的高溫潮濕環(huán)境，給霉菌性陰道炎提供了一片“肥沃土壤”。

★在炎熱的夏天吃冷飲、吹空調(diào)真是一大享受，但一定要適度。尤其是來例假的時(shí)候，不能吃冷飲。其實(shí)對于女性來說，平時(shí)也不建議吃冷飲，也不要長時(shí)間吹空調(diào)，不然抵抗力下降，容易出現(xiàn)婦科炎癥?！昂啊鼻忠u身體，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等疾病。

★避開月經(jīng)期或者炎癥期游泳。雖然現(xiàn)在游泳池的水多是循環(huán)消毒，但不可能做到無菌。如果正處于月經(jīng)期或炎癥期，是絕對不能游泳的，否則很容易被水里的細(xì)菌感染。

★私密部位注意不能過度清潔，沒有特殊情況不建議陰道沖洗，這樣會破壞陰道自身免疫系統(tǒng)。可以直接用清水沖洗，若是用中藥洗液也建議外洗。洗澡的時(shí)候建議采用噴淋式，不要采用坐臥式的洗浴方式，尤其是經(jīng)期、產(chǎn)后，禁止盆浴。

★夏天的時(shí)候，人體新陳代謝加快，內(nèi)衣內(nèi)褲要勤換洗，最好一天可以換一條。處于月經(jīng)期時(shí)更要注意，勤換衛(wèi)生巾。經(jīng)期勿冒雨涉水和久居陰濕之地，以免感受濕邪。不宜過多食用肥甘或辛辣之品，以免滋生濕熱。

★對于具有交叉感染的陰道炎，在治療期間需要禁止夫妻生活，另一半應(yīng)同時(shí)接受治療。已婚女性應(yīng)定期進(jìn)行婦科檢查，發(fā)現(xiàn)病變及時(shí)治療。

愿大家都能平安度過這個(gè)炎熱的夏天，擺脫婦科炎癥！