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        我不喜歡做家務(wù)

        2020-08-23 07:39:29沖幸子
        愛你·健康讀本 2020年8期
        關(guān)鍵詞:生活節(jié)奏打掃衛(wèi)生花費

        沖幸子

        我并不喜歡做家務(wù),卻做了28年。

        有一天,我開始尋找更快更好的進行掃除的方法,結(jié)果靈光一現(xiàn)地想到:干脆計算一下我做各種家務(wù)勞動所花費的時間吧。把一張桌子擦干凈要花多少時間,把一塊玻璃擦干凈要花多少時間,用吸塵器打掃衛(wèi)生要花多少時間……諸如此類。我試著對這些家務(wù)勞動進行細致的分類,并且將勞動的完成時間以秒計。通過這種分類和計時,我得出了一個驚人的結(jié)論,那就是我在家務(wù)勞動上實際花費的時間比我預(yù)想的要短得多,很多家務(wù)勞動幾乎都是在幾分鐘甚至幾十秒之內(nèi)就能完成。

        自此,好奇心旺盛的我開始了一個快樂的生活游戲——從打掃衛(wèi)生到洗衣、做飯、購物、讀書、化妝甚至上廁所,對自己日常生活中所有的活動過程進行計時。自從開始這個游戲,我就好像發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣,根本停不下來,每天都樂此不疲。

        每個人的生活節(jié)奏和行動所需的時間各不相同。在這當(dāng)中,年齡、運動神經(jīng)的發(fā)達程度以及身體狀況的好壞等都是重要的影響因素。因此,有時候我們花的時間可能比想象中更多,有時候則可能更少。

        自從我知道自己擦桌子用不了一分鐘之后,我就養(yǎng)成了出門前抽空擦一下的習(xí)慣,不知不覺之間,在行動的間隙做的事情也就越來越多。這樣一來,每天的家務(wù)我?guī)缀醵际窃谧銎渌氖虑闀r順便做或者用不到一分鐘的時間抽空做的。只要掌握了自己生活行動的平均時間,就能夠有條不紊、行之有效地利用時間,使生活變得充滿韻律。

        最近,我感覺自己不如以前行動敏捷了?;蛟S是因為上了年紀吧,但我不愿承認這一點,所以通過放慢生活節(jié)奏的方式讓自己還能像以往那樣得心應(yīng)手地完成家務(wù),這也算是我對自己的一種激勵吧。

        摘自《恰到好處的生活之味》浙江人民出版社

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