文丨李?。ㄒ速e市第二人民醫(yī)院危重癥醫(yī)學科）

導讀

咽喉炎是一種因為細菌、病毒而引起的呼吸系統(tǒng)疾病。臨床上的咽喉炎可以分為急性、慢性咽喉炎兩種類型。患有咽喉炎的患者，在平時會出現(xiàn)喉嚨不適、咳嗽等情況。如果在生活中，發(fā)現(xiàn)自己得了咽喉炎而不重視的話，咽喉炎患者甚至會出現(xiàn)頭痛、食欲減退、身體四肢酸痛等病癥。這些現(xiàn)象都會影響患者的正常生活，因此在生活中，我們應(yīng)該主動學習咽喉炎的相關(guān)知識，并制定科學的護理措施。使咽喉炎患者的有效的護理干預中，逐漸康復。

咽喉炎的基本癥狀

咽喉炎一般分為兩種，分別為急性咽喉炎、慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎主要是因為病毒、細菌感染而出現(xiàn)的，它主要發(fā)生再看冬季和春季。患有急性咽喉炎的人，多發(fā)生在流行性感冒、急性鼻炎、麻疹等疾病之后。急性咽喉炎患者，常見的病情癥狀包括咳嗽、鼻塞，以及喉嚨有刺激感等典型癥狀。而急性咽喉炎如果不及時治療的話，會逐漸發(fā)展為慢性咽喉炎。慢性咽喉炎在生活中非常常見，患者會因為咽喉刺激、鼻塞等情況，而導致身體不適，最后會出現(xiàn)貧血、便秘等病癥。因此，咽喉炎患者一定要重視咽喉炎的治療，以及咽喉炎的護理工作。

咽喉炎的原因

很多人在生活中，因為工作、生活節(jié)奏過快，所以在平時不注意保養(yǎng)身體。從而在過度勞累、受涼中身體的抵抗力變差。而細菌和病毒這些病原體會趁機入侵我們的身體，引起急性咽喉炎。常見的咽喉炎病原體包括鼻病毒、流感病毒等，而慢性咽喉炎主要是從急性咽喉炎演變而來，或是受鼻咽炎、食道炎、支氣管炎等疾病影響下，咽喉受到刺激，然后發(fā)展為慢性咽喉炎。

咽喉炎患者的護理方法

心理護理。咽喉炎患者因為咳嗽、喉嚨不舒服、鼻塞等病情癥狀，所以在平時會出現(xiàn)一定的心理負擔?；蛘咴诓∏閻夯?、反復發(fā)作的時候，心情會變的焦慮、不安。這時候家屬應(yīng)該多陪伴、關(guān)心和愛護咽喉炎患者。同時向咽喉炎患者普及一些健康知識，告訴患者咽喉炎是一種常見疾病，很多人都會得這個病，只要我們配合醫(yī)生治療，就能夠早日的康復。而咽喉炎患者在家人的陪伴下，應(yīng)該在內(nèi)心多鼓勵自己，時刻給自己加油打氣，讓自己用良好的心態(tài)去面對咽喉炎。

藥物護理。臨床上對于咽喉炎的治療，主要采用藥物治療方法。所以在平時患者和家屬，還應(yīng)重視藥物護理工作。比如患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導下，按時、按量的服用藥物，并配合醫(yī)護人員治療。有的患者在修養(yǎng)期間，覺得自己已經(jīng)快好了，就隨意的增減藥量。這些對患者的健康非常不利，在藥物護理中，家屬應(yīng)該時刻督促患者用藥。而患者應(yīng)該自覺的服用藥物，或者及時詢問醫(yī)生自己的恢復情況，讓專業(yè)的醫(yī)生判斷自己能夠減去藥量。除此之外，對于接受霧化吸入治療的咽喉炎患者，在醫(yī)生采取治療措施前，應(yīng)該提前了解一些注意事項，以及霧化藥物的使用方法。為避免稀釋藥效，在霧化治療前的一小時里，患者盡量不要飲水。

生活護理。很多咽喉炎患者是因為環(huán)境中的病原體而患病，所以咽喉炎患者的生活護理中，還應(yīng)重視患者的居住環(huán)境。比如咽喉炎患者在恢復和修養(yǎng)期間，應(yīng)該給患者提供安靜、舒適的生活環(huán)境。同時注意咽喉炎患者房間的溫度和濕度，每天可以適當?shù)拈_窗通風。再者，咽喉炎患者在平時，應(yīng)該盡量減少外出次數(shù)。如果外出不可避免的話，應(yīng)該戴著口罩出門，以免在公共場所，接觸到一些有害氣體、粉塵，影響患者的病情恢復。咽喉炎患者在生活護理工作中，還需要改變自己的不良生活習慣。尤其是在病情恢復期間，患者應(yīng)該有規(guī)律的休息，工作和生活中應(yīng)該勞逸結(jié)合，每天保持充足的睡眠，并且在天氣變化時，注意身體的保暖。而在個人衛(wèi)生方面，患者應(yīng)該加強口腔衛(wèi)生，要有一個早晚刷牙，吃完飯漱口的習慣。這樣可以通過健康的衛(wèi)生習慣，為咽喉炎的恢復創(chuàng)造條件。

飲食護理。生活中有的食物同樣會導致咽喉炎的發(fā)作，因此咽喉炎患者還應(yīng)重視自己的飲食護理工作。首先咽喉炎患者需要禁止吸煙、喝酒，煙酒會加重患者病情，拖慢咽喉炎的治愈速度。其次，在生活飲食方面，患者應(yīng)該少吃或者不吃辛辣食物，以及過于生冷、過燙的食物。常見的煎炸食物、油膩食物，咽喉炎患者同樣應(yīng)該少吃?？傊?，咽喉炎患者的整體口味應(yīng)該清淡一些，少吃太咸、口味過重的食物。除此之外，咽喉炎患者需要多吃生津止渴的食物，例如蓮藕、冬瓜、血里、西瓜等新鮮蔬菜和水果。同時注意加強身體的營養(yǎng)，多使用含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，比如瘦肉、豆制品。再者，對于因為患有咽喉炎而出現(xiàn)咽部損傷的患者，還可以吃一些魚肉、豬皮、豬蹄等含有膠原蛋白的食物，修復自己的損傷位置，促進咽喉炎的恢復。有的咽喉炎患者在呼吸時，會分泌較多的呼吸道粘膜。這些患者可以多食用含有維生素B 的食物，補充身體所缺的營養(yǎng)，消除因為呼吸道粘膜而引起的炎癥情況，讓自己可以盡快恢復。

總而言之，咽喉炎作為生活中的常見疾病，我們每個人都應(yīng)該學習咽喉的護理知識。而咽喉炎患者在制定日常護理方案，應(yīng)該注意護理工作的全面性和有效性?？茖W、合理的護理措施，需要患者調(diào)整自己的生活和飲食習慣，同時家屬應(yīng)該為患者提供良好、健康的生活環(huán)境。在接受治療的時候，患者應(yīng)該在醫(yī)生建議下，按時、按量用藥，讓自己能夠在系統(tǒng)的護理工作中盡快恢復。