文丨史榮華（成都市新都區(qū)人民醫(yī)院）

導(dǎo)讀

每到換季時(shí)，寶寶就會(huì)感冒，相信這是讓很多家長感到頭痛的事。因?yàn)槊總€(gè)換季期間都是感冒的高發(fā)期，由于寶寶的抗病能力較弱，再加上一些原因：（1、普通流行性感冒；2、換季時(shí)期晝夜溫差較大，寶寶一時(shí)無法適應(yīng)；3、氣溫下降后，空氣中的濕度也隨之下降，通過飛沫傳播的病毒更加容易存活以及繁殖；4、不通風(fēng)，天冷了，家家戶戶關(guān)門、關(guān)窗的時(shí)間就增多了。但是密閉的室內(nèi)中，空氣無法流通，從而就給了病毒繁殖的機(jī)會(huì)），就會(huì)導(dǎo)致寶寶很容易患上感冒，那么換季孩子感冒，家長應(yīng)該怎么處理才是正確的呢？今天就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧！

寶寶感冒，家長應(yīng)該怎么辦？

（1）當(dāng)寶寶感冒時(shí)，可以直接反應(yīng)寶寶病情好與壞的就是寶寶的癥狀。如果寶寶出現(xiàn)咳嗽、咳痰劇烈，出現(xiàn)高熱、不?？摁[等現(xiàn)象，是一定要及時(shí)就醫(yī)的。另外，寶寶的體溫變化也是可以看出寶寶病情發(fā)展情況的。

（2）家長們該如何觀察寶寶的體溫變化呢？建議每隔2-3個(gè)小時(shí)就測量一次寶寶的體溫，然后記錄下來，如果一天之內(nèi)/兩天之內(nèi)，寶寶體溫的最高溫度逐步降下來了，那就說明寶寶的病情有所好轉(zhuǎn)了，如果相反，則表示寶寶的病情加重了。其次，如果發(fā)熱的間隔時(shí)間越來越短，也表示寶寶的情況有所加重，相反的，如果寶寶發(fā)熱間隔的時(shí)間越來越長，則表示寶寶的情況有所好轉(zhuǎn)。發(fā)熱間隔是指兩次發(fā)熱之間的時(shí)間，發(fā)熱的標(biāo)準(zhǔn)為37.5℃以上。

（3）物理降溫是非常重要的事，新手寶爸寶媽一定要學(xué)會(huì)如何給寶寶物理降溫。由于寶寶的皮膚比較嫩，所以要選取柔軟的毛巾蘸取溫水（水溫比體溫低兩度為宜），擰至半干后，輕輕的擦拭寶寶的頸、腋下、四肢以及手心等。擦拭腋窩、肘窩、腹股溝、腘窩等血管豐富處，可適當(dāng)延長時(shí)間，以利于增加散熱。禁擦拭后項(xiàng)、胸前區(qū)、腹部和足底等處，以免引起不良反應(yīng)。

（4）通常情況下，寶寶感冒時(shí)，都會(huì)伴有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等現(xiàn)象，從而出現(xiàn)哭鬧、影響睡眠等情況，這時(shí)寶爸寶媽們應(yīng)幫助寶寶將鼻腔內(nèi)的分泌物給清除。針對1 周歲以內(nèi)的寶寶，家長們可以通過讓寶寶吸潮濕的水蒸氣的方式，吸3-5 分鐘，再清除鼻涕，這種方式不光能夠緩解鼻塞，還可以化痰，水蒸氣可以利用浴室放熱水產(chǎn)生，也可以用蒸臉的儀器產(chǎn)生。另外，家長也可以用拇指以及食指在寶寶的鼻翼兩側(cè)，自上而下按摩三分鐘，當(dāng)寶寶鼻腔有熱感時(shí)，自然就通氣了，可以每隔2-3個(gè)小時(shí)做一次，這樣可以快速緩解寶寶鼻塞的癥狀；針對年齡稍大一些的寶寶，可用濕潤的棉簽輕輕的將分泌物擦出；針對可以簡單交流的寶寶，家長可以慢慢的教會(huì)寶寶如何將鼻涕擤出來，如何將痰咳出來。

寶寶換季感冒的護(hù)理誤區(qū)

換季時(shí)期，對于寶寶感冒的護(hù)理有不少家長們都存在一些誤區(qū)，下面所要提及的誤區(qū)如果家長們做過，記得要及時(shí)更正哦！

（1）感冒了，就不能再凍著：多數(shù)的家長都認(rèn)為寶寶感冒是因?yàn)閮鲋?，所以在寶寶感冒后，就開始“捂”。本來換季時(shí)期寶寶穿的就不少，這一生病，穿的就更多了，室內(nèi)的溫度也調(diào)高了，其實(shí)這些對寶寶來講沒有一點(diǎn)好處，越捂寶寶的體質(zhì)越差，越容易生病。

（2）早吃感冒藥：及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶感冒，及時(shí)給寶寶吃藥，可以使寶寶的病情得到控制，這樣做是可以的，但不能因?yàn)閷殞毩髁它c(diǎn)清鼻涕，打了幾個(gè)噴嚏，或者咳嗽了幾聲，就不由分說開始給寶寶吃藥啊，因?yàn)樗幬锉旧硪彩怯懈弊饔玫?，寶寶有點(diǎn)“風(fēng)吹草動(dòng)”就喂藥，這是完全沒有必要的。其實(shí)給寶寶看病比吃藥重要的多，如果寶寶受到比較嚴(yán)重的病毒侵襲，即使家長們及時(shí)給寶寶吃了藥，也是難以阻擋的，但如果寶寶只是輕微的外感風(fēng)寒，即使不吃藥，也是很快就會(huì)好的。

（3）感冒得吃抗生素：多數(shù)的感冒都是因?yàn)椴《疽l(fā)的，抗生素沒有殺滅病毒的作用，因此，多數(shù)的感冒并不需要使用抗生素。是否需要使用抗生素需要由醫(yī)生來判定，關(guān)鍵在于是否是細(xì)菌感染，并且要根據(jù)不同的細(xì)菌感染給予不同的抗生素治療。家長們不可擅自使用抗生素。

（4）寶寶感冒了要多加營養(yǎng)：寶寶感冒后，其消化功能、食欲均會(huì)降低，這是對消化道的自我保護(hù)，通過減少食物的攝入量，使消化道可以減少負(fù)擔(dān)，得到休息。如果這時(shí)家長們強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食，會(huì)引起寶寶的反抗，甚至寶寶會(huì)把吃進(jìn)去的食物給吐出來，一旦寶寶發(fā)生了嘔吐的情況，會(huì)更加影響寶寶的健康，因此家長要尊重寶寶的本能選擇。

換季時(shí)，如何預(yù)防寶寶感冒？

了解了這么多，相信各位家長也都知道了當(dāng)換季時(shí)，寶寶感冒該如何處理了，但是相比如何處理，在換季時(shí)，如何預(yù)防寶寶感冒其實(shí)更為重要，下面我們就一起學(xué)習(xí)一些關(guān)于換季時(shí)，如何預(yù)防寶寶感冒的方法吧！

（1）保持室內(nèi)空氣流通：不要因?yàn)樘鞖饫渚筒婚_窗、不開門了。因?yàn)殚L時(shí)間的不通風(fēng)，室內(nèi)的干燥空氣會(huì)刺激寶寶的呼吸道黏膜，容易導(dǎo)致寶寶患病，所以室內(nèi)應(yīng)當(dāng)經(jīng)常保持新鮮的空氣流通。另外，家長們不要在室內(nèi)吸煙。

（2）增減衣物：如果天氣剛剛轉(zhuǎn)涼，就給寶寶捂上了厚厚的棉衣，不光不能預(yù)防感冒，反而會(huì)讓寶寶透不過氣，影響機(jī)體正常的機(jī)能。其實(shí)，家長可以通過觸摸寶寶的掌心，來感知寶寶的體溫，根據(jù)氣溫及時(shí)的增減衣物。

（3）多運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)寶寶的身體免疫力，從而抵抗病毒的入侵。家長們平時(shí)可以讓寶寶幫忙做些家務(wù)，或帶著寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，不僅可以增進(jìn)彼此之間的感情，還可以活動(dòng)身體。

（4）定時(shí)更換床上用品：床上用品長時(shí)間不清理會(huì)附著很多的灰塵、皮屑、螨蟲等，這些都是誘發(fā)寶寶出現(xiàn)過敏性咳嗽或哮喘的罪魁禍?zhǔn)?。因此，家長們一定要定期清洗、晾曬寶寶的床品，以減少寶寶患病的幾率。

（5）切斷傳播途徑：感冒病毒都是通過飛沫/接觸物間接傳播的，因此，家長們要叮囑寶寶，飯前便后要洗手，不要使用未清洗的餐具，不要與別人共用毛巾等。這些都是比較實(shí)用的阻隔病毒的方式。