陳敏

發(fā)現(xiàn)寶寶的一些大動(dòng)作不協(xié)調(diào)時(shí)，可以及時(shí)給予干預(yù)，進(jìn)行調(diào)整。但是如果能提前了解寶寶在不同月齡的大動(dòng)作發(fā)展重點(diǎn)，就能提前幫寶寶進(jìn)行一些鍛煉，這樣就更好了。

0～3個(gè)月：抬抬頭，看世界

這個(gè)階段的寶寶需要多做俯臥抬頭這個(gè)動(dòng)作，可使其較早地正面面對世界，接受較多的外部刺激，開闊視野，豐富視覺信息，增強(qiáng)頸部張力，這對寶寶的智力發(fā)育也非常有好處。

動(dòng)作不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)：

7～10天俯臥位時(shí)沒有短暫抬頭的動(dòng)作，不會尋找聲源;1～2個(gè)月時(shí)，尚不能俯臥抬頭使下巴短暫離床、雙肩也不能抬起來;2～3個(gè)月拉寶寶坐起時(shí)其頭向后仰，俯臥抬頭時(shí)雙臂不能支撐自己，不會轉(zhuǎn)頭。

爸爸媽媽怎么做？

新生兒期：讓寶寶俯臥，從上到下按摩寶寶的背部，促進(jìn)抬頭。俯臥位時(shí)，讓寶寶兩臂屈肘在胸前支撐身體，父母在寶寶眼前上方約20～30厘米處用色彩鮮艷、能發(fā)聲的玩具逗引寶寶，并用溫柔的聲音說話，鼓勵(lì)其抬頭，開始訓(xùn)練每次30秒，以后可根據(jù)訓(xùn)練情況延長至3分鐘左右;同時(shí)練習(xí)豎起抱，使頭能稍豎立。

2～3個(gè)月時(shí)：喝奶前1小時(shí)進(jìn)行俯臥抬頭訓(xùn)練，在抬頭45度基礎(chǔ)上發(fā)展到90度，然后部分胸部可抬起。每次訓(xùn)練從30秒開始，逐漸延長時(shí)間，每天可訓(xùn)練2～3次。也可用一些色彩鮮艷帶響的玩具在前逗引，讓寶寶練習(xí)自己豎頭及抬胸;盡可能豎起抱嬰兒，練習(xí)頭豎立，也可將嬰兒背部靠在母親胸前，采用胸前豎抱法。

4～6個(gè)月：翻翻身，夠玩具

翻身有助于嬰兒肌肉關(guān)節(jié)及感覺統(tǒng)合能力的發(fā)展。在嬰兒期，孩子頭部在各種位置的變化中前庭信息輸入充分，腦的感覺統(tǒng)合功能就強(qiáng)，嬰兒就會有較好的平衡力及其他能力。

動(dòng)作不協(xié)調(diào)表現(xiàn)：

3～4月齡的寶寶處于仰臥位時(shí)，拉著他的雙手，他不會隨著坐起來、頭也不能伸直;4～5個(gè)月時(shí)不能通過翻滾用四肢移動(dòng)自己的身體;5～6個(gè)月不能從仰臥位翻到俯臥位。

爸爸媽媽怎么做？

學(xué)習(xí)翻身時(shí)，把玩具放在寶寶夠得到的范圍內(nèi)，如果他伸手表示想夠什么東西時(shí)，幫助他拿到。

寶寶仰臥位，父母扶持寶寶的雙腿或雙臂由仰臥位翻到側(cè)臥位，再用語言、玩具引導(dǎo)寶寶翻成俯臥位，左右交替;翻成俯臥位后引導(dǎo)寶寶用肘支撐身體及進(jìn)行頭部控制。每日訓(xùn)練2～3次，左右翻身各1～2次。

在寶寶翻身不靈活時(shí)，可以將他喜歡的一些玩具放到頭側(cè)，引誘其俯臥，再把玩具放在上方，使寶寶從俯臥位又翻到仰臥位，最后把玩具放到離他遠(yuǎn)一些的地方，扶著寶寶的肩膀和臀部輕輕推動(dòng)，讓寶寶翻到俯臥位再翻成仰臥位，連續(xù)翻幾個(gè)身后，滾到玩具所在處拿到玩具。

7～9個(gè)月：多爬爬，好處多

從爬行到直立是人類進(jìn)化里程中的一個(gè)質(zhì)的飛躍。讓寶寶多爬，可鍛煉其頭頸部及背部的肌肉。寶寶頭部的肌肉必須有足夠的力量撐住頭部的重量，才能維持平衡系統(tǒng)的健全發(fā)展。

動(dòng)作不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)：

6～7個(gè)月時(shí)不能短時(shí)獨(dú)坐;不能趴著玩、不能原地打轉(zhuǎn)及后退;7～8個(gè)月時(shí)不能穩(wěn)定地獨(dú)坐;不能從匍行轉(zhuǎn)到爬行，腹部不能逐漸離開床面，不能用手臂轉(zhuǎn)圈或后退;8～9個(gè)月時(shí)腹部不能離床用手膝爬，不能手膝逐漸過渡到手足爬行。爸爸媽媽怎么做？

先用玩具等吸引寶寶注意力的物品讓寶寶俯臥，把頭仰起，用手把身體撐住。然后把寶寶的腿輕輕弄彎放在他的腹下，繼續(xù)用玩具逗引。如果寶寶還是沒有爬的意識，可以在寶寶的臀部輕輕用手推一下，或用手掌抵住他的雙腳掌，促使他向前爬。

用毛巾提起寶寶的腹部，幫寶寶練習(xí)手膝的支撐力，為過渡到手足爬行做準(zhǔn)備。

10～12個(gè)月：腿有力，更愛走

獨(dú)立行走是嬰兒大動(dòng)作發(fā)育的一個(gè)重要里程碑。寶寶能站立和行走后，對周圍環(huán)境的探索能力和活動(dòng)范圍將會大大增加。

動(dòng)作不協(xié)調(diào)的表現(xiàn)：

9～10個(gè)月時(shí)，還不能嘗試著扶家具走上幾步;10～11個(gè)月時(shí)不會松開扶著的東西，一個(gè)人不能獨(dú)站幾秒鐘;12個(gè)月時(shí)，還沒有嘗試學(xué)走路。爸爸媽媽怎么做？

準(zhǔn)備一個(gè)小車，讓寶寶推著小車練習(xí)走，或者用平衡車，讓寶寶坐在上面行走。這些助步工具的目的其實(shí)都不是為了讓寶寶學(xué)會走，而是讓寶寶練習(xí)腿部的肌肉力量。腿部有了勁兒，寶，寶獨(dú)站時(shí)會更穩(wěn)，也更愿意嘗試著學(xué)走。

寶寶拿著玩具站立時(shí)，父母蹲在不遠(yuǎn)處叫他的名字，讓他把手里的玩具遞過來，待其走到身邊時(shí)，悄悄地后退幾步，讓寶寶再多走幾步，然后接過玩具，給寶寶親吻、擁抱等鼓勵(lì)。

重要提醒：一定主意安全！

在對寶寶進(jìn)行動(dòng)作訓(xùn)練時(shí)，注意要將障礙物都拿開，以防寶寶撞到物體，可選擇在地板上鋪上毯子，把其他家具移開。不要選擇在床上練習(xí)翻身，以防寶寶翻落到床下。

特約編輯|劉志清