沈泉平 薛慶云

（閩江師范高等專科學(xué)校，福建 福州 350018）

引言

2016 年10 月25 日，中共中央、國務(wù)院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》［1］（以下簡稱《綱要》）?！毒V要》第六章“提高全民身體素質(zhì)”第四節(jié)“促進(jìn)重點人群體育活動”以數(shù)據(jù)化的形式明確規(guī)定，要確保青少年學(xué)生在學(xué)校參與體育活動的次數(shù)、時間、強度，以及學(xué)校的體育場地器材配置等目標(biāo)問題?！毒V要》的頒布對學(xué)校體育的發(fā)展提出新要求，指明新方向。課外體育活動是學(xué)校體育的重要組成部分，是學(xué)校體育課的延伸，是實現(xiàn)學(xué)校體育工作目的、完成學(xué)校體育工作任務(wù)的重要手段之一。因此，在《綱要》頒布的背景下，提出對課外體育活動的研究，找出存在的問題，深入探討，提出建議，雖是老調(diào)重彈，但舊題新做，是順應(yīng)新時代要求，是高職院校大力發(fā)展學(xué)校體育，實現(xiàn)國家體育戰(zhàn)略目標(biāo)的一項重要舉措。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本課題以福建省高職院校大學(xué)生課外體育活動為研究對象。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、觀察法、數(shù)量統(tǒng)計法。根據(jù)研究需要，在49 所高職院校中發(fā)放學(xué)生問卷7350 份，回收7350 份、有效問卷7350 份。問卷回收率為100%，有效率為100%。發(fā)放教師問卷98 份，回收98 份、有效問卷98 份。問卷回收率為100%，有效率為100%。

二、結(jié)果與分析

（一）福建省高職院校學(xué)生對課外體育活動參與意識行為特征的現(xiàn)狀分析

1.福建省高職院校學(xué)生對課外體育活動參與意識的分析

體育活動意識包括人們對體育的認(rèn)識，對體育活動的態(tài)度和情感，以及體育活動行為的調(diào)節(jié)，是對體育本質(zhì)、特性、價值、作用以及體育與人、體育與其他事物之間關(guān)系的一種自覺反映。［2］從調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有79.9%的學(xué)生根本沒有了解過相關(guān)體育法律法規(guī)知識，說明福建省高職院校學(xué)生對于學(xué)校體育的相關(guān)法律法規(guī)等知識了解甚少，對于體育與健康的理論知識掌握還有局限性。

2.福建省高職院校學(xué)生對課外體育活動參與態(tài)度的分析

在對福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動的態(tài)度調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對課外體育活動持積極態(tài)度，能夠認(rèn)識到體育活動的重要性，有體育活動需求，有85.5%的學(xué)生認(rèn)為參加課外體育活動是非常有必要。但由于缺乏學(xué)校相關(guān)部門的重視、統(tǒng)一的組織和指導(dǎo)，沒有形成課外體育活動氛圍，養(yǎng)成活動習(xí)慣，大學(xué)生課外體育活動的意識仍相對薄弱。

3.福建省高職院校學(xué)生對課外體育活動參與原因的分析

體育動機是由體育活動的目標(biāo)引發(fā)，推動學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)和身體活動的內(nèi)部心理動因，以意向、愿望、要求等形式存在。［3］從調(diào)查結(jié)果可以看出，福建省高職院校對參加課外體育活動有著積極、明確的動機，主要集中在增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)情緒、提高運動能力、休閑娛樂，豐富課余生活、健美減肥等方面，從調(diào)查數(shù)據(jù)還了解到，有30.1%的女大學(xué)生參加課外體育活動的動機單純是為了“應(yīng)付考試”，說明有一部分女生存在消極態(tài)度。體育教師要利用體育課堂多引導(dǎo)鼓勵女生參與活動，培養(yǎng)女生樹立正確積極的活動意識。

（二）福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動的現(xiàn)狀分析

1.福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動的形式

通過圖1 調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，學(xué)生參加課外體育活動的形式主要是以小團體組織和個人自由活動為主，分別占49.9%和36.1%。有一半男生喜歡跟同伴一起參加活動，占比是52.3%；女生和男生的選擇沒有差異性，占47.5%的比例，說明福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動有從眾心理傾向。而排在第二位的是自己獨自一個人自由活動，男生和女生分別占到34.0%和36.1%，由此看出，福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動有其自主性。排在第三位的是學(xué)校俱樂部、社團、協(xié)會組織的活動，說明福建省高職院校有一小部分學(xué)生對“俱樂部、社團、協(xié)會活動”的組織和開展感興趣，通過訪談也了解到福建省高職院校團委對體育社團組織也日漸重視。但是，所占比例還是偏低，進(jìn)一步了解得知：各校體育社團項目少；活動內(nèi)容單一；活動氛圍不好；沒有專業(yè)的體育教師參與組織指導(dǎo)。

2.福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動的項目

從圖2 調(diào)查數(shù)據(jù)中可以看出，男女生在項目選擇中存在差異性和傾向性。男生傾向于身體接觸、對抗性激烈、強度大和速度快的項目；女生更傾向于隔網(wǎng)沒有身體接觸、對抗性小、運動量和負(fù)荷相對較小的項目。

圖1 福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動的形式N=7350

圖2 福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動的項目選擇N=7350

3.福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動的次數(shù)

《綱要》第六章“提高全民身體素質(zhì)”第四節(jié)“促進(jìn)重點人群體育活動”明確提出重點人群每周參與3次體育運動的戰(zhàn)略目標(biāo)。運動規(guī)律揭示每周運動不少于三次，每次運動不少于60 分鐘，每次活動的強度在中等以上，其運動的頻度和強度對身體健康的促進(jìn)才有顯著意義。［4］因此，學(xué)生每周參加3-4次的課外體育活動是增強體質(zhì)的最佳選擇。圖3 顯示，每周參加課外體育活動達(dá)到3 次以上的男生占21.6%，女生占16.2%，大部分學(xué)生只參加1-2 次。這說明福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動的積極性還不高，還達(dá)不到生理上的最佳要求，學(xué)校相關(guān)管理部門要加大管理力度，多方式、多渠道地鼓勵這部分學(xué)生參加課外體育活動。在不參加課外體育活動的這些學(xué)生中，男生占7.9%，女生占17.3%，女生比例較高，這些學(xué)生更要引起學(xué)校、體育教師的重視。

4.福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動的持續(xù)時間

《綱要》中明確規(guī)定在校學(xué)生每周活動3 次以上，每次持續(xù)時間在一個小時以上。在校大學(xué)生要根據(jù)《綱要》的規(guī)定，結(jié)合自身情況，科學(xué)合理地參與課外體育活動，提高健康意識。圖4 說明女生參加課外體育活動的持續(xù)時間明顯要比男生短。

圖3 福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動的次數(shù)N=7350

圖4 福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動的持續(xù)時間N=7350

5.福建省高職院校學(xué)生參與課外體育活動的強度

《綱要》第六章“提高全民身體素質(zhì)”第四節(jié)“促進(jìn)重點人群體育活動”明確提出在校青少年學(xué)生每周參加體育活動要達(dá)到中等強度3 次以上，從圖5 調(diào)查數(shù)據(jù)可以看出，整體運動強度男生比女生大。有54.1%的男生和78.0%的女生的運動強度處于中等強度以下，超過一半以上的學(xué)生運動強度偏低，達(dá)不到《綱要》提出的戰(zhàn)略目標(biāo)。

圖5 福建省高職院校學(xué)生參加課外體育活動的強度N=7350

（三）福建省高職院校學(xué)生課外體育活動影響因素分析

1.主觀因素

從表1 數(shù)據(jù)可以看出，排前五位的主觀因素是：沒有興趣占60.9%；運動技能差，害羞占50.7%；沒恒心、不能堅持占39.7%；沒時間、學(xué)習(xí)任務(wù)重占35.7%；對課外體育活動認(rèn)識不到位占17.4%。沒有興趣排在主觀因素的首位，人們一旦對某種事物產(chǎn)生了興趣，便會積極主動地去探索和研究其淵源，規(guī)律、發(fā)展。［5］興趣決定了人的內(nèi)動力，要做好任何事情的前提首先都要有發(fā)自內(nèi)心的內(nèi)生動力源。因此，學(xué)校要多開展校園文體活動，豐富課外體育活動氛圍，充分調(diào)動學(xué)生對體育活動的興趣，促使學(xué)生自覺主動參與課外體育活動。運動技能差，害羞排在第二位，僅次于興趣。高職院校的學(xué)生怕被別人嘲笑，屬于心理上的問題，因此，在平時的體育課堂，體育教師要多關(guān)注體育“困難生”，關(guān)心他們的練習(xí)情況，多鼓勵、多表揚、多肯定，促使他們多做動作、敢做動作，樹立他們的自信心。

表1 影響福建省高職院校學(xué)生課外體育活動的主觀因素分析N＝7350［6］

2.客觀因素

從表2 看出，客觀因素前五位的依次是：缺乏場地和設(shè)施占80.7%；缺少組織與指導(dǎo)占50.0%；內(nèi)容不夠豐富占36.7%；沒有活動氣氛占22.6%；沒同伴、找不到合適的團隊占15.0%。經(jīng)過走訪了解到福建省高職院校近幾年的體育設(shè)施雖有所改善，但總體還是缺乏。體育設(shè)施和體育教師組織指導(dǎo)的缺乏是影響學(xué)校課外體育活動開展最直接的兩個因素。如表3 所示，有80.3%的同學(xué)對目前體育場館、器材設(shè)施不滿意，說明現(xiàn)有的體育場館設(shè)施、器材配備等方面無法滿足學(xué)生的需求，直接影響學(xué)生參加課外體育活動的積極性。各高職院校在體育場館設(shè)施、器材配備等方面應(yīng)加大資金投入力度，改善提高體育場地的質(zhì)量、增加場地的數(shù)量、優(yōu)化場地的種類、滿足不同學(xué)生的需求，促進(jìn)學(xué)生積極參與課外體育活動。如表4 所示，有63.3%的體育教師從不指導(dǎo)課外體育活動；每周指導(dǎo)3 次以上的體育教師僅僅占4.1%；說明福建省高職院校體育教師參與指導(dǎo)課外體育活動的次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了學(xué)生的要求。受傳統(tǒng)觀念的影響，社會“重文輕武”的文化思想依然蔓延，體育被邊緣化、體育教師不受重視，這樣的現(xiàn)象一直存在，高職院校也不例外。因此，在《綱要》背景下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視這些方面的工作，要早準(zhǔn)備、早謀劃，切實為實現(xiàn)國家體育戰(zhàn)略目標(biāo)不斷努力。

表2 影響福建省高職院校學(xué)生課外體育活動的客觀因素分析N＝7350［6］5

表3 學(xué)生對體育設(shè)施配備的滿意度N=7350

表4 體育教師指導(dǎo)課外體育活動的次數(shù)N=98

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.福建省高職院校體育場地和體育設(shè)施不足，有80.3%的學(xué)生對學(xué)校體育場館和設(shè)施不滿意?！扒蓩D難為無米之炊”，場地設(shè)施的缺乏直接影響學(xué)生的運動熱情。受傳統(tǒng)觀念的影響，社會“重文輕武”的思想依然長期存在，高職院校注重技能人才的培養(yǎng)，辦學(xué)經(jīng)費主要投入各專業(yè)教學(xué)設(shè)備，對體育場地的建設(shè)不夠重視。這與《綱要》提出到2030 年學(xué)校體育設(shè)施配備達(dá)到100%的目標(biāo)要求相距甚遠(yuǎn)。

2.福建省高職院校學(xué)生每周參加課外體育活動的頻率、持續(xù)時間和強度都比較低，體育活動達(dá)不到正常要求，這也導(dǎo)致了大學(xué)生體質(zhì)逐年下降，從而與《綱要》對重點人群提出的目標(biāo)要求相差甚遠(yuǎn)。

3.福建省高職院校大部分學(xué)生對體育政策法規(guī)不了解，學(xué)生體育與健康意識淡薄。

4.福建省高職院校開展課外體育活動缺乏有效的管理，大部分體育教師不參與課外體育活動的組織和指導(dǎo)。

5.福建省高職院校學(xué)生選擇活動項目具有多元化的特點，籃球、足球、羽毛球是男生首先的三個項目；女生首選的三個項目是羽毛球、健美操、乒乓球。由于福建高職院校校園大部分都是幾所中職學(xué)校合并升格，校園分散，各分校規(guī)模較小，體育場地設(shè)施有限，學(xué)生選擇課外體育活動的內(nèi)容相對單一，主要還是以傳統(tǒng)的項目為主。

6.影響學(xué)生參與課外體育活動的因素：主觀因素前三位的是沒有興趣；運動技能差，害羞；沒恒心、不能堅持；客觀因素前三位的是缺乏場地和設(shè)施；缺少組織與指導(dǎo)；內(nèi)容不夠豐富。從主觀因素和客觀因素發(fā)現(xiàn)，每個因素互相制約、互相促進(jìn)、環(huán)環(huán)相扣、缺一不可。

（二）建議

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)司司長王登峰說：“體育課如果沒有課余訓(xùn)練，沒有課余作業(yè)、課后作業(yè)，不是真正的體育課?！备鞲呗氃盒Ｒ凇毒V要》背景下，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，樹立“健康第一”的教育理念，重視學(xué)校體育發(fā)展，切實抓好做好學(xué)校體育工作，著力發(fā)展課外體育活動，讓學(xué)生在體育活動中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，為實現(xiàn)《綱要》戰(zhàn)略目標(biāo)而不懈努力。

1.加大體育經(jīng)費投入，完善體育場地器材設(shè)施

“工欲善其事，必先利其器”，學(xué)校要加大體育專項資金的投入，改善場地器材設(shè)施，保證課外體育活動順利開展，滿足廣大學(xué)生體育活動的需求，培養(yǎng)學(xué)生自覺主動參與活動，提升學(xué)生體質(zhì)健康。

2.激發(fā)學(xué)生運動熱情，培養(yǎng)學(xué)生興趣

開展形式多樣、新興有趣的活動項目，滿足不同性別、不同體質(zhì)（特別是體育困難生）、不同運動能力的學(xué)生群體，吸引廣大學(xué)生參與，增強學(xué)生體質(zhì)。

3.提高體育教師待遇，鼓勵體育教師參與課外體育活動組織指導(dǎo)工作

把體育教師的心收回到學(xué)校的體育工作中來，促使體育教師心甘情愿組織指導(dǎo)課外體育活動；比如：多鼓勵廣大教職工參與學(xué)生課外體育活動，師生互動展示更活躍的體育活動氛圍；多參與舉辦校園文體活動：定期舉辦全校性的體育節(jié)和各系部組織的各種體育競賽、聯(lián)誼賽、趣味運動會等。

4.擺脫傳統(tǒng)體育項目的固有模式，開展創(chuàng)新有趣、豐富多彩的體育活動

《綱要》在第六章“提高全民身體素質(zhì)”第二節(jié)“廣泛開展全民健身運動”提出大力發(fā)展群眾喜聞樂見的運動項目，鼓勵開發(fā)適合不同人群、不同地域特點的特色運動項目，扶持推廣太極拳、健身氣功等民族民俗民間傳統(tǒng)運動項目。［1］7因此，各院?？梢栽诼鋵崌乙?guī)劃綱要政策的同時，根據(jù)自己學(xué)校實際情況，鼓勵嘗試開展新興、民族民俗傳統(tǒng)體育活動項目，讓更多的新興、民間傳統(tǒng)體育項目扎根校園，豐富校園課外體育活動氛圍，切實達(dá)到在校園人人參與體育活動的美好景象。