摘要：時(shí)值春節(jié)，中國(guó)遭遇了一場(chǎng)突如其來(lái)的重大疫情，大學(xué)生面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的新冠肺炎疫情、宅家的超長(zhǎng)寒假和返校后的學(xué)習(xí)生活都表現(xiàn)出了復(fù)雜的心理活動(dòng)和行為方式。基于此，筆者以所在學(xué)校進(jìn)行廣泛調(diào)研的基礎(chǔ)上分析疫情時(shí)期的大學(xué)生心理情況，并提出相應(yīng)的教育對(duì)策。

關(guān)鍵詞：疫情時(shí)期;重大疫情;大學(xué)生心理

2020年春節(jié)前我國(guó)湖北武漢發(fā)現(xiàn)了第一例新型冠狀病毒肺炎（以下簡(jiǎn)稱新冠肺炎）患者，短短時(shí)間內(nèi)病毒蔓延至全國(guó)及全球，造成數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人感染。世界衛(wèi)生組織和各國(guó)政府高度重視并積極防治，我黨和國(guó)家政府更是積極應(yīng)對(duì)、主動(dòng)出擊，習(xí)近平總書(shū)記多次主持召開(kāi)中共中央政治局常委會(huì)會(huì)議，對(duì)疫情防控工作提出要求、對(duì)保障人民群眾生活和身體健康作出重要指示，打響了新冠肺炎疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)。全國(guó)人民眾志成城、齊心協(xié)力，共克時(shí)艱抗擊疫情。為阻斷疫情向校園蔓延，確保師生生命安全和身體健康，教育部日前下發(fā)通知，要求2020年春季學(xué)期延期開(kāi)學(xué)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)“停課不停學(xué)”。面對(duì)宅家的超長(zhǎng)寒假和新樣態(tài)的學(xué)習(xí)方式，大學(xué)生表現(xiàn)出了復(fù)雜的心理活動(dòng)和行為方式。基于此，筆者在廣泛調(diào)研基礎(chǔ)上分析了大學(xué)生心理情況，并提出相應(yīng)的教育對(duì)策，以期為大學(xué)生的健康成長(zhǎng)提出有一定價(jià)值的參考。

一、疫情時(shí)期的大學(xué)生心理情況及成因分析

從對(duì)我校大學(xué)生發(fā)放2500份問(wèn)卷，回收的2230份有效問(wèn)卷情況來(lái)看，面對(duì)疫情的發(fā)生發(fā)展大多數(shù)同學(xué)能夠密切關(guān)注，積極配合國(guó)家政府采取的各項(xiàng)應(yīng)對(duì)舉措，努力做好個(gè)人的自我防護(hù)。多數(shù)同學(xué)雖表示出有些擔(dān)心，但相信通過(guò)國(guó)家人民共同努力我們一定會(huì)戰(zhàn)勝疫病，總體保持了樂(lè)觀、積極健康的心態(tài)。同時(shí)，我們也看到還有相當(dāng)多的同學(xué)心存僥幸，惶恐不安、情緒煩躁，有少數(shù)同學(xué)對(duì)疫情甚至沒(méi)有什么感覺(jué)，不做任何防護(hù)，這些心理活動(dòng)表現(xiàn)出的人格行為都影響到了大學(xué)生的身心健康，不利于我們有效抗擊新冠肺炎疾病的侵襲。

1.僥幸心理。妄圖通過(guò)偶然的原因去取得成功或避免災(zāi)害的同學(xué)認(rèn)為新冠肺炎病患僅是少數(shù)人群，有國(guó)家、社會(huì)等積極的防控舉措，自己周?chē)矝](méi)什么患者，個(gè)人不必過(guò)于擔(dān)心被感染。這些存有僥幸心理的同學(xué)，其中有35.84%同學(xué)佩戴了普通口罩就外出，有1.12%的同學(xué)不做任何防護(hù)就外出。外出回家后，25.94%的同學(xué)表示隨意洗個(gè)手即可，1.88%的同學(xué)表示不做任何處理。甚至還有1.75%的同學(xué)認(rèn)為此次疫病和SARS疫病差不多，表現(xiàn)出對(duì)黨和國(guó)家采取的嚴(yán)格舉措不理解不支持，帶有或多或少的抵觸情緒。

2.恐懼心理?？謶质侨说幕厩榫w，但長(zhǎng)期恐懼或過(guò)度恐懼就會(huì)影響人的正常行為。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)5.38%同學(xué)存有恐懼心理，他們認(rèn)為新冠疫病很難治愈，談“疫”色變，表現(xiàn)為對(duì)新冠疫病感覺(jué)緊張焦慮、惶惶不安，疫情發(fā)生后在家經(jīng)常使用消毒水打掃衛(wèi)生，有的對(duì)家人使用過(guò)的物品也要進(jìn)行酒精消毒。通過(guò)各種信息渠道接收到的談及對(duì)新冠疫病有用的方法，統(tǒng)統(tǒng)兼收并蓄，成倍的吃維C或益生菌，情緒低落。

3.煩躁心理。只能宅在家里的超長(zhǎng)寒假，很多同學(xué)都表現(xiàn)出了煩躁心理。數(shù)據(jù)顯示，疫情期間3.81%的同學(xué)無(wú)目的的外出閑逛只是為了解悶;3.81%的同學(xué)存在熬夜晚起的現(xiàn)象，生活毫無(wú)規(guī)律;24.78%的同學(xué)沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)量，4.57%的同學(xué)不做家務(wù)，25.67%的同學(xué)沒(méi)有閱讀任何書(shū)籍。在每日獲取疫情信息中，接受到負(fù)面信息約一半的同學(xué)高達(dá)22.49%。

4.期待心理。二月底以來(lái)，按照教育部“停課不停學(xué)”工作要求，各級(jí)學(xué)校積極響應(yīng)實(shí)施了線上課程教學(xué)。線上學(xué)習(xí)一個(gè)多月以來(lái)，學(xué)生對(duì)線上授課學(xué)習(xí)有著各種感受。問(wèn)卷顯示只有7.24%的同學(xué)表示對(duì)線上教學(xué)“情有獨(dú)鐘”，對(duì)線上、線下教學(xué)都喜歡的同學(xué)為25.74%，而67.02%的同學(xué)則表示還是喜歡學(xué)校的線下學(xué)習(xí)。線下學(xué)習(xí)為優(yōu)選的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)校的學(xué)習(xí)更易集中注意力，互動(dòng)積極有效，學(xué)習(xí)效率更高。而不喜線上學(xué)習(xí)原因當(dāng)中，無(wú)教材、網(wǎng)絡(luò)不穩(wěn)定、不能很好監(jiān)管學(xué)習(xí)狀態(tài)和傷眼睛的占比排在了前位，75.34%的同學(xué)表示出了對(duì)早日回歸校園充滿期待。

5.放松心理。隨著5月中旬以來(lái)各地大學(xué)生陸續(xù)返校，大量的人口開(kāi)始流動(dòng)，民眾生活逐步開(kāi)始恢復(fù)正常。生活生產(chǎn)的恢復(fù)，人們對(duì)疫情的防控開(kāi)始有了放松心理，特別是天氣的逐漸炎熱，許多人開(kāi)始摘掉口罩，對(duì)疫情的防控掉以輕心。大學(xué)生校內(nèi)的口罩意識(shí)、不扎推意識(shí)有些淡忘，甚至有個(gè)別學(xué)生開(kāi)始不聽(tīng)從學(xué)校管理，私自外出等都反映出持續(xù)的疫情期學(xué)生防控思想出現(xiàn)的放松現(xiàn)象。

存有僥幸、恐懼心理的同學(xué)大多是對(duì)新冠疫情缺乏全面深刻的認(rèn)識(shí)了解，不能正視此次疫情的嚴(yán)重性和防控工作的重要性。這些同學(xué)或以為自己年輕免疫力強(qiáng)，無(wú)所謂;或平時(shí)缺乏鍛煉，身體素質(zhì)不是很好;或性格內(nèi)向，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力較差，心理調(diào)適能力較弱。存有煩躁心理的同學(xué)往往是自律不強(qiáng)，在家嬌生慣養(yǎng)，獨(dú)立性不夠，缺乏對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活的計(jì)劃。心懷期待的同學(xué)除反映出學(xué)習(xí)上自律缺乏的問(wèn)題，也反映出目前在有效進(jìn)行線上教學(xué)上還有很大的提升空間。持續(xù)的防控期也讓部分學(xué)生思想開(kāi)始麻痹放松。

二、教育對(duì)策

1.加大宣傳，增強(qiáng)意識(shí)。習(xí)近平總書(shū)記指出，“要及時(shí)發(fā)布疫情信息……，要加強(qiáng)輿論引導(dǎo)，加強(qiáng)有關(guān)政策措施宣傳解讀工作”，及時(shí)客觀全面地對(duì)新冠肺炎和疫情發(fā)展情況進(jìn)行宣傳，這是提高大學(xué)生認(rèn)識(shí)新冠疫病、增強(qiáng)疫病防范意識(shí)的直接途徑。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生每天投放在關(guān)注新型冠狀病毒上的時(shí)間，一般的占比是36.2%，經(jīng)常的占比是36.78%。對(duì)疫病疫情2個(gè)最常用的關(guān)注渠道分別是占比71.86%的社交平臺(tái)和65.41%的社交軟件，而通過(guò)電視關(guān)注的占比位居第三。由此，針對(duì)大學(xué)生的身心特點(diǎn)和喜好，一是可以從大學(xué)生喜歡關(guān)注的渠道和方式上積極思考，加大對(duì)疫病疫情內(nèi)容宣傳普及的力度。二是對(duì)投放在諸多社交平臺(tái)和社交軟件上的信息來(lái)源、信息真實(shí)度等嚴(yán)格把關(guān)，避免負(fù)面信息對(duì)學(xué)生的干擾，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)新冠疫病疫情的客觀正確認(rèn)知，堅(jiān)定大學(xué)生打贏疫情防控總體戰(zhàn)信心。

2.了解情況，積極引導(dǎo)。思政教育工作者要及時(shí)了解掌握所教授大學(xué)生的思想情況，積極學(xué)習(xí)信息技術(shù)做好“停課不停教”工作，充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)+思政的優(yōu)勢(shì)。要深挖疫情防控戰(zhàn)中的感人先進(jìn)事跡，通過(guò)思政課堂主渠道加強(qiáng)大學(xué)生的愛(ài)國(guó)主義教育、理想信念教育、科學(xué)精神教育等，引導(dǎo)大學(xué)生增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”“堅(jiān)定四個(gè)自信”，做到“兩個(gè)維護(hù)”，以讀、寫(xiě)、拍、畫(huà)、創(chuàng)等形式開(kāi)展抗擊疫情主題的課堂實(shí)踐教學(xué)，宣揚(yáng)正能量，提高大學(xué)生辨別是非的判斷能力，上好思政小課和新冠疫情應(yīng)對(duì)這堂大課。同時(shí)，其他學(xué)科線上教學(xué)要不忘學(xué)科教學(xué)育人，形成課程思政與思政課程的通向同行，做好特殊時(shí)期的教育工作。

3.在實(shí)踐中打造線上金課。停課不停學(xué)，線上教學(xué)的有序開(kāi)展和有效實(shí)施充實(shí)了長(zhǎng)期宅家的大學(xué)生生活，舒緩了疫情應(yīng)對(duì)中的學(xué)生的心理壓力。但線上教學(xué)如何保質(zhì)保量的完成教學(xué)內(nèi)容達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，這給各科教學(xué)提出了亟待思考的問(wèn)題，筆者就個(gè)人一個(gè)多月以來(lái)的線上教學(xué)談幾點(diǎn)想法：一是做好線上教學(xué)的精心設(shè)計(jì)。線上課堂缺乏傳統(tǒng)課堂實(shí)時(shí)監(jiān)管和反饋，如何在有限的時(shí)間內(nèi)實(shí)施有效的教學(xué)，這需要對(duì)線上課堂的設(shè)計(jì)進(jìn)行精心的打造設(shè)計(jì)，通過(guò)順暢連貫的教學(xué)環(huán)節(jié)抓住學(xué)生的心。二是問(wèn)題法教學(xué)、專題化教學(xué)效果良好。根據(jù)問(wèn)卷顯示，學(xué)生在線上學(xué)習(xí)比線下課堂學(xué)習(xí)更容易走神，如何在隔空教學(xué)中有效的完成任務(wù)達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，讓教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)更加凸顯的問(wèn)題法教學(xué)和專題化教學(xué)很好的解決了這個(gè)難題。三是增加互動(dòng)做好成績(jī)管理。通過(guò)排麥搶答，文字區(qū)回答和作業(yè)反饋等讓更多的學(xué)生參與到課堂當(dāng)中。對(duì)搶答、回答問(wèn)題的學(xué)生的做好平時(shí)成績(jī)的管理，定時(shí)進(jìn)行線上公布，良好的互動(dòng)和有效的成績(jī)管理對(duì)增強(qiáng)線上課堂的親和力和實(shí)效性有積極作用。

4.廣泛開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢服務(wù)。針對(duì)疫情宅家的超長(zhǎng)寒假和學(xué)習(xí)新樣態(tài)，加上缺乏計(jì)劃、自身獨(dú)立性較差等原因，部分大學(xué)生出現(xiàn)了煩躁、易怒等心理問(wèn)題，要積極對(duì)其心理進(jìn)行健康教育，提供心理咨詢服務(wù)。國(guó)家衛(wèi)生健康委日前作出指示，各地、有能力提供心理咨詢服務(wù)的高校和心理工作機(jī)構(gòu)都積極開(kāi)展起了有關(guān)工作。通過(guò)大學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，如微視頻、知識(shí)問(wèn)答、宣傳圖畫(huà)等引導(dǎo)大學(xué)生積極關(guān)注疫情，形成科學(xué)認(rèn)知;重視疫情危害，做好自我防護(hù);正視消極情緒，適時(shí)自我調(diào)節(jié);規(guī)律作息，掌控生活，強(qiáng)化心理保健。

5.積極做好學(xué)生返校后的防控工作。為深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記系列重要指示精神和黨中央決策部署，學(xué)校組織開(kāi)展疫情防控應(yīng)急處置演練，舉辦大學(xué)生返校后疫情防控和心理健康教育專題網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，形成以班級(jí)輔導(dǎo)員、宿管員、教學(xué)樓管理人員、教師和各級(jí)行政人員等各級(jí)的防控部署，做到疫情未解除，心理、工作都不放松，把控好各級(jí)關(guān)口為切實(shí)開(kāi)展高校復(fù)學(xué)階段的疫情防控工作和心理輔導(dǎo)工作，扎實(shí)做好疫情期間的心理健康教育工作，培育學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，打贏疫情防控心理戰(zhàn)構(gòu)建堅(jiān)強(qiáng)壁壘。

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作者簡(jiǎn)介：

孫莉（1981年—）女，四川瀘州人，南充職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授，碩士。

課題項(xiàng)目：

本文為南充職業(yè)技術(shù)學(xué)院2020年院級(jí)課題《重大疫情應(yīng)對(duì)中大學(xué)生愛(ài)國(guó)主義教育創(chuàng)新研究》（RWB01）階段性成果。