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        如何讓寶寶遠離貧血

        2020-08-17 09:50:07周曉瓊
        健康必讀·下旬刊 2020年8期
        關(guān)鍵詞:營養(yǎng)

        周曉瓊

        【中圖分類號】R47【文獻標識碼】A【文章編號】1672-3783(2020)08-24--01

        貧血是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細胞或血紅蛋白量低于正常范圍,該病在臨床上有著非常高的發(fā)生率。貧血在寶寶身上十分常見,造成寶寶貧血在臨床上主要兩大因素,其一為營養(yǎng)攝入不足,該類型患兒被稱之為營養(yǎng)不良性貧血,主要包括巨幼細胞貧血和缺鐵性貧血兩種,其中尤以缺鐵性貧血最為常見;其二為先天遺傳性疾病影響,主要類型有地中海貧血等。

        剛剛出生的小寶寶往往身體嬌弱,這個時候?qū)殞氁坏┏霈F(xiàn)貧血就會表現(xiàn)出身體不適等臨床表現(xiàn),相對比于成年人來說,貧血給寶寶帶來的危害更大,會致使寶寶的細胞免疫功能出現(xiàn)缺陷,會降低寶寶的抵抗力,容易致使寶寶發(fā)生各種各樣的其他疾病;寶寶的胃酸分泌會有所降低,難以對脂肪進行吸收,會降低寶寶的消化能力;寶寶血液的攝氧能力會有所降低,致使寶寶機體的各個組織和器官形成程度不一的缺氧,在寶寶身體活躍或者是運動之后會表現(xiàn)出心跳加速、呼吸急促等臨床癥狀;會使寶寶的機體長期處于一種缺氧的狀態(tài),寶寶肌肉表現(xiàn)出軟弱無力;會致使寶寶的腦細胞代謝出現(xiàn)故障,呈現(xiàn)出愛哭、煩躁不安、愛發(fā)脾氣等癥狀,另外寶寶的注意力、記憶力等都會出現(xiàn)不同程度的影響。

        當寶寶一旦出現(xiàn)上述癥狀,家長需及時帶寶寶到醫(yī)院進行檢查并嚴格根據(jù)醫(yī)囑進行相對應(yīng)的治療措施。那么,家長到底應(yīng)該怎樣做才能夠讓寶寶遠離貧血呢?才能夠促進寶寶更健康成長和發(fā)育呢?本文主要以此為中心展開淺要分析。

        1 孕期注重營養(yǎng)

        孕婦在孕期時需注重對攝入營養(yǎng)的重視程度,需多攝入富含有鐵的食物。將妊娠的第三個月份作為開始,孕婦需要嚴格按照醫(yī)囑進行鐵劑補充、適當服用葉酸,在醫(yī)生的指導下孕婦還需對其他礦物質(zhì)和維生素進行補充等,以此來為胎兒的成長和發(fā)育提供充足的營養(yǎng)物質(zhì),從源頭上預(yù)防寶寶出生后貧血的發(fā)生。

        2 低體重出生兒和早產(chǎn)兒注重母乳喂養(yǎng)

        對于低體重出生兒和早產(chǎn)兒來說,營養(yǎng)不良是其普遍具有的現(xiàn)象,在這種情況下,醫(yī)生需要叮囑產(chǎn)婦盡量給予寶寶母乳喂養(yǎng)并根據(jù)醫(yī)生提出的要求和給予的指導來適當對鐵劑進行補充,時間大多數(shù)為生后2-4周齡到寶寶一周歲,根據(jù)寶寶的具體情況由醫(yī)生給予專業(yè)性意見。對于處于特殊情況下不能夠選取以母乳喂養(yǎng)的方式而是進行人工喂養(yǎng)的寶寶來說,需要選取富含強化鐵的配方乳來對寶寶進行喂養(yǎng),在這一情形之下一般不需要對寶寶進行額外補鐵。

        3 足月兒注重母乳和含鐵食物喂養(yǎng)

        對于足月兒來說一般情況下需要對寶寶進行純母乳喂養(yǎng)到6個月,在出生4到6個月時需要給予寶寶食用一些富含有鐵的食物,例如強化鐵的米粉等。在對寶寶進行人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的情況下,應(yīng)最好選取一些強化鐵的配方乳。

        4 幼兒期注重營養(yǎng)均衡

        對于幼兒期寶寶來說,家長需加強對食物均衡營養(yǎng)的重視程度,需對寶寶出現(xiàn)的偏食等不良現(xiàn)象進行糾正。需叮囑和鼓勵寶寶多食用一些新鮮的水果和蔬菜等,以此來促進寶寶腸道功能的正常發(fā)揮,來促進其對鐵的吸收。另外,家長應(yīng)盡量采取具有強化鐵的配方乳對寶寶進行喂養(yǎng),需要給予寶寶含鐵豐富和添加有強化鐵的輔食等。

        5 給予確診貧血寶寶藥補

        寶寶一旦確診為貧血需立即進行科學有效的臨床診療工作,首先需要查詢出造成寶寶貧血的原因,查出寶寶缺鐵的原因,然后要嚴格按照醫(yī)囑對寶寶進行鐵劑治療,同時給予寶寶口服維生素C以此來促進寶寶胃腸道對鐵的吸收。在寶寶血紅蛋白達到正常水平以后,需繼續(xù)在醫(yī)生的指導下對寶寶進行補鐵,持續(xù)時間一般情況下為2個月左右,以此來對寶寶機體儲鐵的實際水平進行恢復(fù)。必要情況下還需要在上述治療的基礎(chǔ)上同時為寶寶補充微量元素和維生素等。

        6 鼓勵寶寶多食用富含鐵的食物

        常見的富含有豐富鐵的食物主要有血塊、魚類、肝臟、畜禽肉等。另外維生素C會對鐵的吸收形成促進作用,會使食物中含有的鐵轉(zhuǎn)換成為能夠為寶寶更好的吸收的亞鐵,富含有維生素C的食物主要為新鮮的蔬果,例如油菜、包菜、鮮棗、草莓、橙子、花菜、菠菜、獼猴桃、柑橘等。

        貧血會給寶寶的身心健康帶來非常大的危害,但是家長需要避免在過分擔心下對寶寶進行盲目補鐵,有時候過量的補充同樣也會對寶寶的健康帶來損害,嚴重情況下還會致使寶寶對其他微量元素的吸收造成影響。家長需要嚴格按照醫(yī)囑給予寶寶切實可行的科學有效的治療方式。

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