麻建峰

【中圖分類號】R562.2【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）08-24--02

隨著社會的發(fā)展，人們逐漸適應(yīng)城市化的生活，車流量大以及工業(yè)污染導(dǎo)致人們患有呼吸系統(tǒng)類的疾病。醫(yī)院里大部分看病的患者可能都會集中在呼吸科門診，流行感冒、咳嗽、支氣管炎、嗓子發(fā)炎等幾乎都是呼吸類疾病，由于這些疾病常見，基本不會留意或感到恐慌。但是當(dāng)聽到哮喘時，就會不自覺地害怕。如今，患有哮喘的人數(shù)不斷增加，若沒有正確的控制和治療，那么后果會不堪設(shè)想。下面讓我們來了解正確治療支氣管哮喘的方法。

一 什么是支氣管哮喘

支氣管哮喘，簡稱哮喘，是一種慢性的呼吸道炎癥性疾病。由于種種原因引起的呼吸道氣管收縮，引發(fā)的呼吸緊促困難、胸口悶痛、咳嗽等炎癥。通常這種疾病會在傍晚或凌晨發(fā)作，且發(fā)作都是比較急促且時間短暫。一般大部分患者都是基因遺傳，目前還沒有完全治療的方法，只能依靠藥物控制病情。

二 哮喘的具體癥狀

經(jīng)過多次問卷調(diào)查，得出哮喘患者大多數(shù)都會呼氣快吸氣困難、胸悶、發(fā)作時間短、發(fā)作次數(shù)多，在發(fā)作前會有鼻塞不通、眼酸、脾氣暴躁焦慮等癥狀，重度哮喘患者會表現(xiàn)出意識模糊、脈率不穩(wěn)、乏力。

三 引起哮喘發(fā)作的因素

哮喘都是由什么引起的呢。引發(fā)哮喘主要有內(nèi)部因素和外部因素。內(nèi)因是自己身體內(nèi)的因素，比如過敏引起的哮喘，會導(dǎo)致機(jī)體成為易感染的體質(zhì)。外因是環(huán)境因素，也就是在內(nèi)因易感的情況下，更容易患上哮喘。那么具體的因素如下

1 基因遺傳因素

哮喘有可能是基因遺傳因素導(dǎo)致，但哮喘并不是遺傳病。它具有多基因遺傳性，并不是父母有孩子一定就有。親緣關(guān)系較近或者父母雙方都患有哮喘的情況下孩子患病的可能性很高，但發(fā)病通常是由內(nèi)因和外因共同協(xié)和形成的。

2 外部環(huán)境因素

當(dāng)家中有毛發(fā)量多的寵物、蟑螂時，患者很容易發(fā)病。由于這些動物的皮毛、身上的細(xì)菌是很明顯的過敏原直接誘導(dǎo)患者發(fā)病，比較常見的過敏原還有植物的花粉、棉絮、羽毛、飛蟲等;特殊職業(yè)如油漆工、化工企業(yè)、制藥企業(yè)等的工作人員患上支氣管哮喘的可能性很大，這類人吸入煙塵、油漆時會刺激支氣管的神經(jīng)，反射性的會咳嗽，長期在過敏原大的環(huán)境下，就會誘導(dǎo)哮喘發(fā)作;季節(jié)變化過大時，可能會感染呼吸道引發(fā)哮喘，可做呼吸調(diào)整。

3 誘發(fā)因素

運(yùn)動量大對于哮喘患者來說最有可能引起哮喘發(fā)作。并不是說哮喘患者就不要運(yùn)動，而是要合理支配運(yùn)動時間。重度患者最好不要嘗試運(yùn)動量大的運(yùn)動，輕度患者病情穩(wěn)定的話可以做輕度運(yùn)動，比如游泳、太極、慢跑，鍛煉體質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)、改善呼吸系統(tǒng)功能。避免劇烈運(yùn)動，如快跑、登山;體內(nèi)缺乏微量元素鐵和鋅時會導(dǎo)致人體免疫力降低，引發(fā)哮喘;精神因素也不可忽略，情緒波動過大、受到驚嚇刺激會成為誘因。

四 如何正確治療支氣管哮喘

當(dāng)哮喘患者突然發(fā)作時感到呼氣困難、胸痛、咳嗽、吸氣也困難時，需及時服用藥物，嚴(yán)重時要及時在附近的醫(yī)院就醫(yī)。如果情況比較緊急、不知所措時，就要明白如何正確治療支氣管哮喘疾病，以便下次發(fā)作時盡可能做到不慌忙。

1 使用藥物控制或緩解

最基礎(chǔ)的治療是使用藥物治療?？寡字委熥钣行У霓k法是吸入激素。最普遍的控制性藥物要按時吸入，主要有糖皮質(zhì)激素、全身用激素。輕度哮喘急性發(fā)作患者的緩解可以選擇口服β2受體激動劑，也可用沙丁胺醇做吸入治療。中度患者需要支氣管舒張劑與丙酸倍氯松聯(lián)合使用，當(dāng)吸入激素病情還不能控制的情況下，要在醫(yī)生的建議下吸入長效β2激動劑，可選擇的還有緩釋茶堿、白三烯調(diào)節(jié)劑。呼吸道感染引發(fā)的哮喘則需要抗生素治療，重度急性哮喘患者發(fā)作時，上述治療無效時，要加強(qiáng)治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予大劑量激素，特別嚴(yán)重的患者要盡快送入醫(yī)院急救。

2 哮喘的緩解治療

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力。運(yùn)動量要合理適中，根據(jù)自身情況合理安排。放松心情去戶外運(yùn)動，呼吸新鮮空氣，及時做到換氣，從而使呼吸更加順暢;患有哮喘的患者切記不能吸煙，要做到戒煙，時刻讓自己保持警惕。吸煙者患有支氣管發(fā)炎性哮喘的概率比不吸煙者的概率要高地多。戒煙后對患者肺部有很大益處，當(dāng)然，患者也要避免去吸煙區(qū)，避免被動吸煙;要調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，避免感冒。哮喘是慢性病，冬季要注意保暖加厚衣服或者將室內(nèi)溫度變低，避免溫差大而感冒引起哮喘發(fā)作。夏天空調(diào)溫度不能太低，避免去人群較多的地方，可能會使呼吸困難。

3 治療哮喘的小秘方

腌鴨梨治哮喘。將鴨梨洗好切片，然后將鹽鋪入一個容器中，一層鹽一層鴨梨，將鴨梨全部腌在鹽中。腌制好后即可食用。對老年性急性哮喘有療效。

燉紫皮蒜治哮喘。紫皮蒜適中去皮洗凈，與少量冰糖一同放入氣鍋中，加水淹沒蒜表面。水沸后小火煮至粥狀，早晚各服用一勺。

葡萄泡蜂蜜治哮喘。準(zhǔn)備一個容器，加一層葡萄一層蜂蜜進(jìn)行腌制，4天左右打開食用。每天早晚三次，一次可食用一勺。

五 哮喘患者要注意的事項(xiàng)

通過了解哮喘疾病的病因以及它的癥狀、誘發(fā)的因素，相信大部分患者已經(jīng)非常重視這類疾病了。支氣管哮喘不容易根治，所以只能在日常生活中注意控制發(fā)病率，預(yù)防感冒，盡可能地不讓哮喘影響正常生活。要想更好的控制發(fā)病率，需要注意哪些問題呢？

1 家庭衛(wèi)生護(hù)理

哮喘患者家中最好不要有帶毛發(fā)的寵物、毛絨玩具以及花粉多的植物，不要食用致敏性食物，盡可能地遠(yuǎn)離過敏原。床上用品如床單被罩等用品每隔一周就需要換洗，不使用地毯、空氣清新劑等對呼吸道有刺激的產(chǎn)品、保持室內(nèi)通風(fēng)，勤打掃屋內(nèi)衛(wèi)生、避免過多房間裝修?；颊呒覍倥c患者要學(xué)會使用吸入裝置，避免突發(fā)狀況時著急。

2 日常生活管理

當(dāng)已經(jīng)確診為哮喘病的患者，就要多注意自己的身體了，盡量不吃油膩辛辣食物，多吃蔬菜等有益的東西。對成年患者來說，吸煙是最不能做的事情，煙草是最直接的過敏原，可導(dǎo)致哮喘發(fā)作。適當(dāng)鍛煉身體，不要做劇烈運(yùn)動，可選擇較為輕緩的運(yùn)動。最重要的是患者避免過度勞累，避免情緒化。

3 日常預(yù)防與監(jiān)測

患者與家屬必須學(xué)會使用吸入裝置和峰流速儀，堅(jiān)持測量可以適當(dāng)?shù)仡A(yù)測急性哮喘發(fā)作。當(dāng)前還沒有哮喘的疫苗，由于每個人的身體狀況不同，所以治療方法與預(yù)防也都會有所不同。一般都是避免與過敏原的接觸、合理安排運(yùn)動時間。家屬也要做好監(jiān)測工作，不要在患者面前或與患者爭吵導(dǎo)致呼吸困難、哮喘發(fā)作。

擁有正確合理的生活方式是治療哮喘的最好方法，雖然哮喘讓人毛骨悚然，可能會影響日常的生活，但是可以通過自律、配合治療、調(diào)理心情、遵從醫(yī)囑等方法進(jìn)行控制，以便更好的防止病情加重。