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        一件 “沒用”的往事

        2020-08-17 16:05:28沈暉
        心理與健康 2020年8期
        關(guān)鍵詞:心理

        沈暉

        ◢? 每幅畫背后

        ? ? ? 都有一個最獨特的你

        “老師,之前您在上心理課的時候曾經(jīng)讓我們畫了一棵樹。當時您分析了一些畫,其中一幅就是我的。其實您當時看出來我的一些真實情況,但當時我沒有回應(yīng)您。所以我覺得您應(yīng)該挺容易了解我的,也應(yīng)該會幫到我?!边@個梳著齊耳短發(fā)的女生叫小雅,她微笑而淡定地端坐在沙發(fā)上,禮貌而友好。

        繪畫心理分析常常成為我和學(xué)生建立關(guān)系的有效工具。其實很多時候倒不是我的分析和判斷真的有多準確,而是我在做繪畫分析的時候表達出來對每個學(xué)生這一獨立個體的最本真的好奇心和無條件的信任和尊重,往往滿足了學(xué)生最貼切的心理需求。那節(jié)繪畫心理課是在孩子們初二的時候上的,小雅現(xiàn)在已經(jīng)是初三的備考生了,一年之后才舊事重提,不禁令人好奇。何況臨近6月,初三的學(xué)業(yè)復(fù)習特別緊張,她為什么會舍得離開緊張的課堂,來到我這里呢?

        “這節(jié)課沒去上,沒有關(guān)系嗎?”

        “沒有關(guān)系!這節(jié)課是歷史課,我歷史很好,不需要復(fù)習,不要緊。”小雅在“歷史”二字上加重了語氣。我心里有個疑惑,是為了強調(diào)她歷史很好,還是為了減輕她找我談話占用復(fù)習時間帶來的焦慮?沒等我想出個頭緒,小雅就接著說:“老師,我覺得越接近中考,我就越?jīng)]法專心復(fù)習。我不知道自己現(xiàn)在到底在干什么,總是想一些沒用的?!?/p>

        這是一個典型的考前焦慮的咨詢開場白,要不要就此把咨詢目標定為如何幫助小雅專注于學(xué)習和考試呢?比如直接問她為什么沒法專注,往往得到的答案是:“我也不知道,我就是專心不下來?!被蛘甙岢鎏岣咦⒁饬Φ募记珊头椒?,孩子可能聽得連連點頭,滿口答應(yīng)回去會試試看這些新方法,但得到的反饋往往是努力試過了,還是專注不了。

        ◢ 遲遲沒有解開的心結(jié)

        我一直深信每個孩子來到咨詢室,哪怕他們開始說的都一樣,背后一定隱藏著屬于他們個人獨有的真實訴求。所以我并沒有和小雅一開始就考試焦慮的問題展開談話,而是對小雅說的那些“沒用的”小事充滿好奇。

        “是嗎?‘沒用的事情總是冒出來打擾你認真學(xué)習,那我們就一起聊聊那些‘沒用的事情,看看它們?yōu)槭裁疵髅鳌疀]用,還總是搶占C位?!?/p>

        “哈哈,真的是沒什么意思的事情。唉,說出來都覺得有些不好意思。其實我特別不明白,為什么我現(xiàn)在總是想起一些以前發(fā)生的不愉快的事情。已經(jīng)過去很久了,我根本不愿想這些,現(xiàn)在最重要的事情是學(xué)習,但我總是忍不住地想?!?/p>

        “那一定是一件特別重要的事情。不妨說說吧?”我加重語氣,鼓勵她。

        小雅終于打開話匣子,說起她六年級時遇到的一位老師。她一邊說,我一邊感慨,一位老師說的一句話,做的一個決定,不知不覺竟然會如此深深影響著一個孩子的成長。那個老師的形象在她清晰而生動的描述中漸漸浮現(xiàn):專制、不講理、冷冰冰的臉詮釋著無情。在六年級下學(xué)期,因為一件小雅根本沒有做過的事情,老師沒有耐心進行調(diào)查,就對她的行為進行認定,并進行批評和處罰,以至于她很長一段時間心情低落,遭遇人際關(guān)系困擾。更重要的是她無法在小升初時發(fā)揮她本來的實力,考進更好的學(xué)校。

        ◢ 看到自己的成長

        “所以,現(xiàn)在又到了這個節(jié)點了,就仿佛是小升初的時候。你會不會擔心歷史會重演,自己再次考試失利?”

        她點點頭,表示認同。

        “那后來其實你就沒有遇到過這樣的老師了是吧?”我問。

        “哪里!”她突然很激動,“我初二的時候又遇到一個這樣的老師,我們?nèi)嗳硕加憛捤∥耶敃r還記得我忍不住去找他提意見,說他不應(yīng)該這樣對待我們?!?/p>

        “真的?你會去跟老師提意見?很有勇氣呢!”

        “是嗎?我覺得也沒什么用。因為他也沒有聽,也沒有改!”

        這兩位老師做的事情給她帶來的感受是一樣的,接下來我們就她對待這兩位老師的處理和應(yīng)對方式進行了對比。我向小雅反饋了她在這一過程中的成長和變化:從過去比較膽怯內(nèi)向,不太有朋友,默默委屈地承受老師的評判,到現(xiàn)在的開放、活潑、人緣好,并勇于向權(quán)威提出質(zhì)疑。

        我問小雅:“你能看到你在上中學(xué)的這幾年里發(fā)生的這些變化嗎?”

        小雅點點頭:“是的,我變了。其實當年之所以那樣內(nèi)向,是由于我剛剛目睹了父母離婚。我不敢和任何人說,媽媽因為要撫養(yǎng)我,工作特別忙,我也不忍心在她本身已經(jīng)受傷又辛苦的時候跟她訴苦,怕對她來說是個麻煩……”

        “后來呢?情況是怎么開始變好的?”

        “雖然我媽媽一直不知道我在學(xué)校承受的那些痛苦,但她教會了我很多!她很堅強,也經(jīng)常鼓勵我,尤其我小升初失利的時候,她也沒有放棄我,她一直相信我,我很感激她?!?/p>

        “真的!我聽到你說的這些,也為你能有這樣的媽媽而高興!”

        眼看咨詢時間已經(jīng)到了,我給小雅做出這次咨詢的小結(jié):“中考是人生的一個節(jié)點,每個人對于一個未知的節(jié)點都會有焦慮,何況你之前在人生的節(jié)點經(jīng)歷過失敗,所以有這種擔心出現(xiàn),再正常不過了。但你要知道,你已經(jīng)不是過去的你了,因為有你的媽媽,有你的朋友,還有你自己的努力,你比以前有能量多了!所以這個節(jié)點雖然會勾起你的回憶,但結(jié)果一定不會是過去簡單的重復(fù)。你覺得是嗎?”

        “嗯,我明白了!是我擔心太多了。老師我會試著放下的,謝謝您?!毙⊙怕燥@松快,禮貌地離開了咨詢室。

        (通過真實案例整理,經(jīng)來訪者本人同意,文中出現(xiàn)人名為化名。)

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