黃小川

◆摘? 要：初中階段的學(xué)生正處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，不管是身體的健康成長(zhǎng)，還是心靈的健康成長(zhǎng)，都是非常重要的。相比較而言，他們的心理健康更加需要引起老師和家長(zhǎng)的重視。

◆關(guān)鍵詞：初中階段;心理健康

初中階段的學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)候，他們到身體發(fā)生了一些改變，心理也會(huì)發(fā)生巨大的改變。老師在課堂教學(xué)中需要注意加強(qiáng)引導(dǎo)，及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)他們的一些情緒變化，并且能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的問題，給他們提供一定的指導(dǎo)，進(jìn)而幫助他們更好地解決這些心理上的問題，促進(jìn)他們的心理健康成長(zhǎng)。在開展對(duì)初中生的心理健康教育的過程中，如果忽略了某些重要的因素，就很有可能會(huì)忽視這個(gè)學(xué)生心理的巨大變化，進(jìn)而不利于他之后的成長(zhǎng)和發(fā)展。那么，在具體的課堂教學(xué)實(shí)踐中，初中階段的老師應(yīng)該如何更好的開展學(xué)生的心理健康教育工作呢？

一、合理開展心理健康教育課

相對(duì)于其他學(xué)科來(lái)說(shuō)，心理健康課程具有特殊性，很多老師們?cè)趯?shí)際教學(xué)的過程中，往往會(huì)忽視心理健康教育的重要性，更多的關(guān)注到學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)。但是其實(shí)只有學(xué)生具備了一個(gè)良好的心理素質(zhì)，才能夠更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展，因此，心理健康教育課程是必不可少的。通過心理健康教育課程，老師可以給學(xué)生傳輸一些正確的價(jià)值觀，比如每個(gè)人都存在或多或少的不足，需要學(xué)會(huì)悅納自己，接受自己的不足，并且揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處。每個(gè)人在認(rèn)識(shí)自己的過程中，或多或少都存在一些誤區(qū)，缺乏全面性和客觀性。因此，初中心理健康教育老師在課堂教學(xué)中，還可以開展一些教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在紙條上寫出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后和其他同學(xué)進(jìn)行交換，其他同學(xué)再在這張紙條上寫上對(duì)這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，通過這樣的方式，可以幫助每位同學(xué)更加全面完整地了解自己。通過這樣的方式，還有利于幫助學(xué)生樹立自信心，因?yàn)橛械臅r(shí)候其他同學(xué)可以看到自己身上存在的，并且一直被自己忽略的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)覺了這些優(yōu)點(diǎn)之后，就可以幫助他們?cè)鰪?qiáng)自信心，促進(jìn)他們的身心健康成長(zhǎng)。除此之外，老師在心理健康教育課程中還需要交給他們一些有關(guān)于心理學(xué)上的了解情緒的方法，從專業(yè)課程的角度給他們提出一些合理的建議。比如說(shuō)，在情緒低落的時(shí)候，可以選擇閱讀一本書，跟別人傾訴等等，通過這樣的方式轉(zhuǎn)移注意力，分散自己的低落情緒。學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)和生活中難免會(huì)遇到困難，在遇到困難和挫折的時(shí)候，人們會(huì)情緒低落，會(huì)感到沮喪，這個(gè)時(shí)候就需要采取這些合理有效的方法來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，緩解自己的情緒。因此，交給他們一些合理有效的調(diào)節(jié)情緒的措施也是非常重要的。

二、增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性

初中階段的學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)是，他們有了自己一些獨(dú)立的思想，渴望表達(dá)自己，渴望別人能夠接受自己的想法。這個(gè)時(shí)候老師在課堂教學(xué)中，就可以通過設(shè)計(jì)一些自主學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生通過自己的努力或者通過與他人合作來(lái)完成這個(gè)任務(wù)。心理學(xué)家艾森克曾指出，一個(gè)人所感到的無(wú)價(jià)值的傾向不斷地增加，很可能會(huì)成為這個(gè)人的性格發(fā)展的致命因素。也就是說(shuō)，如果學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中感覺到自己價(jià)值所在，那么這將能夠有效增強(qiáng)他們的自信心，提高他主動(dòng)學(xué)習(xí)和主動(dòng)探究的愿望。并且結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)的規(guī)律來(lái)看，如果是學(xué)生自己探究得到的知識(shí)，他們印象往往會(huì)更加深刻。因此，在開展對(duì)初中階段學(xué)生的心理健康教育工作的過程中，并不僅僅停留在心理健康教育課程中，而是應(yīng)該貫穿到每堂課中。每個(gè)科目的課任老師都需要有這方面的意識(shí)，在課堂教學(xué)中多設(shè)計(jì)一些讓學(xué)生自主完成的任務(wù)，學(xué)生通過完成這些任務(wù)，就能夠充分認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值所在，肯定自己的能力，這對(duì)于他們多方面的發(fā)展都具有重要的作用。

三、重視班會(huì)課的作用

每個(gè)學(xué)校每個(gè)年級(jí)都會(huì)定期開設(shè)班會(huì)課，很多老師在教學(xué)中往往忽視班會(huì)課的作用。其實(shí)，初中階段的學(xué)生在山西發(fā)展的過程中遇到一些困惑是難免的，并且很多學(xué)生在遇到這些問題的時(shí)候不知道該如何解決。這個(gè)時(shí)候老師就可以利用班會(huì)課，給學(xué)生營(yíng)造一種積極向上的班級(jí)氛圍，利用班會(huì)課對(duì)學(xué)生開展主題教育，幫助他們樹立正確的世界觀，人生觀和價(jià)值觀，這對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)也是非常重要的。比如說(shuō)，在開展關(guān)于“挫折教育”的主題班會(huì)中，老師可以給學(xué)生列舉一些古今中外的名人，他們?cè)诔砷L(zhǎng)和成才的過程中，都遭遇了很多的挫折。他們?cè)谟龅竭@些困難和挫折的時(shí)候，沒有選擇放棄，而是選擇從摔倒的地方爬起來(lái)，繼續(xù)努力，付出更多的精力來(lái)投身于自己喜愛的工作，最終，成就了一份份偉大。因此老師就可以進(jìn)一步教育學(xué)生：每個(gè)人的成長(zhǎng)之路都不是一帆風(fēng)順的，都難免會(huì)遇到一些困難和挫折，但是在遇到問題的時(shí)候要學(xué)會(huì)解決問題，要能夠有不屈不撓的精神，這樣才能夠成長(zhǎng)。初中階段的學(xué)生心理是比較敏感和脆弱的，老師需要利用班會(huì)課加強(qiáng)對(duì)他們對(duì)抗挫折的教育。

四、結(jié)束語(yǔ)

總之，心理健康是學(xué)生在成長(zhǎng)中一個(gè)非常重要的因素，初中階段的學(xué)生處于心理成長(zhǎng)的重要階段。老師在開展心理健康教育的過程中，需要重視加強(qiáng)和學(xué)生的溝通和交流，結(jié)合課內(nèi)課外的教學(xué)契機(jī)，給他們灌輸一些積極向上的因素，促進(jìn)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。

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