余語飛

摘 ?要：現(xiàn)代心理學者在原有心理學的基礎(chǔ)上批判的繼承，并且以人類的真善美為主旨建立了積極心理學理論。這一研究方向使得正常人心理活動領(lǐng)域的空白得以被填補，更多地展現(xiàn)了人類心理中的積極面。隨著時代的發(fā)展與進步，積極心理學理念在現(xiàn)代心理學研究的已經(jīng)占據(jù)了重要的地位，并在實際的應(yīng)用中得到了良好的經(jīng)驗與實踐效果。在中學心理健康教育中，也為學生的成長與發(fā)展提供了更加有力的幫助。

關(guān)鍵詞：積極心理學;初中生;生命成長教育

積極心理學的出現(xiàn)引發(fā)了一場心理學領(lǐng)域的巨變，在20世紀末，塞利格曼引出了這一心理學理念，這位美國的著名心理學家認為應(yīng)該將積極的心態(tài)作為人類應(yīng)該保持的心理狀態(tài)，并且以積極的心態(tài)來面對生活中的各種困難與挑戰(zhàn)。這一思想應(yīng)用在中學階段的學生心理健康課程上是十分合適的。中學階段的學生面臨著其成長的關(guān)鍵時期，中學生的心智也在這一階段能夠得到較大的發(fā)展。而心理健康教育的作用，就在于積極疏導(dǎo)學生不良情緒與心理狀況，塑造學生積極健康的心態(tài)。積極心理學能夠更好地輔助學生的心理健康塑造，更好地促進我國中學生心理健康教育工作。

一、全員參與，讓積極心理學浸入師生的心田

（一）專業(yè)引領(lǐng)，發(fā)揮心理教師作用

在當前的初中心理健康教育工作中，缺乏專業(yè)的心理教師是工作開展過程中的一大難題。許多初中的心理健康課程，常常由政治老師或思想品德老師來擔任，缺乏心理學的專業(yè)知識是無法達到良好教學效果的。因此學校應(yīng)該重視學生思想健康教育，聘請專業(yè)的心理講師為學生答疑解惑，并且還可以設(shè)置心理疏導(dǎo)工作室。學生可以向心理老師預(yù)約進行溝通交流，解決個人心理健康問題。

（二）心理牽動，培養(yǎng)心理教師的服務(wù)意識

積極心理學在初中心理健康教育的應(yīng)用要設(shè)身處地地為初中階段的學生考慮，心理健康教師的工作應(yīng)該圍繞初中生的學習狀況、心理狀況、生理狀況以及學生步入青春期的感情狀況。學生在個人生活中學習中遇到的問題可能會使其受挫，進而影響其成長與發(fā)展軌跡。屆時心理健康教育的干預(yù)就顯得尤為重要，積極心理學能夠及時化解學生內(nèi)心障礙，培養(yǎng)學生積極向上的樂觀心態(tài)，疏導(dǎo)學生郁結(jié)。并且，一些學生可能產(chǎn)生自卑情緒，覺得自己一無是處，而積極心理學，能夠讓學生發(fā)掘自己的優(yōu)點，樹立自信，塑造積極向上的樂觀情緒和意志品質(zhì)。

（三）團體輔導(dǎo)，促進學生身心和諧發(fā)展

由于學生數(shù)量眾多，心理健康教師難以兼顧。因此，團體心理輔導(dǎo)模式成為了當前應(yīng)用最為廣泛，且效果良好的心理咨詢模式。根據(jù)不同的團體特征，采取更具有針對性的心理輔導(dǎo)方向與要素。比如初中一年級的學生更需要融入新環(huán)境，改變原有的學習思維，接受新知識新思想;初中二年級的學生應(yīng)該重視期青春期教育，其體現(xiàn)在人際關(guān)系、思想感情等方面，也是學生團結(jié)意識與集體榮譽感較為突出的階段;在初中三年級的學生面臨著升學壓力，他們更需要未來發(fā)展的明燈，需要心理健康教師的引導(dǎo)。

二、營造氛圍，發(fā)揮學校文化潛移默化的作用

環(huán)境對人的影響不言而喻，良好的校園環(huán)境與氛圍，也是促進學生心理健康塑造的重要因素之一。在學校優(yōu)美的校園環(huán)境，良好的學習氛圍能夠帶給學生輕松愉悅的心情，甚至給予學生歸屬感與幸福感。學生在良好的環(huán)境下，也能夠舒緩內(nèi)心，更好地塑造個人健康心理。另外，班級體的作用在初中階段是極為重要的，學生的學習與生活時間大部分都在班級中度過。因此，班級氛圍以及師生之間同學之間的關(guān)系將對每個學生產(chǎn)生重要影響。比如在各種比賽中運動會上，班級更能夠擰成一股繩，這源自于每個人的集體榮譽感。另外班級內(nèi)部的良性競爭也能夠促進學生進步。心理健康教師也可以發(fā)揮學生們集體作用，利用班級榮譽感以及競爭意識，作為開展教育與活動的元素，更好地給學生帶來輕松愉快的體驗，營造良好的心理狀態(tài)。

三、家校合作，提升家庭教育的質(zhì)量

（一）定期召開家長會，及時溝通信息

家庭是學生成長與學習的出發(fā)地，眾所周知，原生家庭對于一個人的成長具有強大的引導(dǎo)作用，因此，學校需要重視與家長之間的溝通與聯(lián)系。學?？梢远ㄆ谡匍_家長會，并且考慮到許多家長可能不在本地或工作繁忙，也可以采取線上家長會的溝通方式。這樣一來可以更加方便快捷地召開家長會，也可以提升家長會召開的頻率，向家長更好地反映學生的問題。家長永遠是孩子們最親近的人。受到一些成長過程中的影響，有一部分學生在生活中缺乏自信，形單影只。這時學校更應(yīng)該跟家長進行有效溝通，共同解決孩子的問題，心理健康教師在了解情況之后，能夠?qū)W生進行更有針對性的積極心理疏導(dǎo)，從而幫助學生健康成長。

（二）豐富多彩的家校聯(lián)動，構(gòu)筑育人合力

學校的親子活動能夠更好地促進家校合作，并且讓孩子們與家長能夠更親密地接觸。讓學生與家長一起共同參與各種形式的集體活動，也能夠促進學生的健康成長。學生的健康，不僅僅停留在身體的健全與無病痛，學生心理的健康狀態(tài)也值得深思。近些年來犯罪趨于低齡化，更應(yīng)該引起教育機構(gòu)與家長的注意，積極引導(dǎo)學生，激發(fā)學生內(nèi)心的積極向上態(tài)度，面臨問題應(yīng)該積極解決，而不是隨波逐流或一味逃避。

四、結(jié)束語

綜上所述，積極健康的心態(tài)是學生健康成長的重要保障之一。積極心理學在初中心理健康教育中，發(fā)揮著潛移默化的作用，它不僅存在課堂上，還涵蓋了中學時光的各個角落，積極心理學的應(yīng)用與融入能夠幫助學生更好地成長與成材。

參考文獻：

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