賈靜

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生;體質(zhì);健康

身體健康標(biāo)準(zhǔn)是：有益于健康，主要器官無(wú)疾病。身體形態(tài)發(fā)達(dá)，體格強(qiáng)壯，身體平衡。呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)具有出色的生理功能。出色的運(yùn)動(dòng)能力和勞動(dòng)力。心理發(fā)展健康，積極向上，一定的抗壓性。對(duì)自然和社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

一、研究對(duì)象及方法

研究對(duì)象：某私立小學(xué)的196名學(xué)生，其中男同學(xué)98名，女同學(xué)98名。

研究方法：1.文獻(xiàn)資料法。在論文研究過(guò)程中，最近的一項(xiàng)調(diào)查了解了學(xué)生的身體健康問(wèn)題，并向?qū)W生提供了有關(guān)其身體健康標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)知識(shí)和數(shù)據(jù)，包括國(guó)家體育局、教育部網(wǎng)站和教育網(wǎng)站。2.調(diào)查法。調(diào)查并了解小學(xué)體育課程和課外體育活動(dòng)的狀況。

二、研究結(jié)果

（一）小學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀研究分析

在根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)際調(diào)查和測(cè)量了196名小學(xué)生的身體健康狀況之后，對(duì)六合鎮(zhèn)中心小學(xué)生的身體健康狀況進(jìn)行了研究和分析。

如表1所示，幾乎20%的一至六年級(jí)學(xué)生沒(méi)有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，反映出這些學(xué)生的發(fā)展水平尚未達(dá)到正常水平。根據(jù)調(diào)查，學(xué)生的BMI并非主要是由于肥胖，其根本原因是運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足而導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法運(yùn)動(dòng)。所需能力的達(dá)標(biāo)率可以表明大多數(shù)學(xué)生已達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值，但二年級(jí)學(xué)生的達(dá)標(biāo)率不到50%，這種情況不能忽略。50米主要反映了對(duì)象的陜速跑步能力，時(shí)間越短，對(duì)象的快速跑步能力越強(qiáng)。

年級(jí)達(dá)標(biāo)率為80%，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的快速跑步能力存在明顯差異。大多數(shù)小學(xué)生的跑步能力已達(dá)到國(guó)家系統(tǒng)健康標(biāo)準(zhǔn)。超過(guò)1分鐘主要可以反映目標(biāo)的協(xié)調(diào)和節(jié)奏，上下肢協(xié)調(diào)能力和眼睛，其中二年級(jí)至六年級(jí)的學(xué)生適應(yīng)度較高，一年級(jí)學(xué)生的依從率僅為40%，說(shuō)明一些低年級(jí)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力很差，需要進(jìn)行一些協(xié)調(diào)練習(xí)以改善他們的身體協(xié)調(diào)性。

（二）小學(xué)生的視力狀況

據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)表示近視眼在小學(xué)的發(fā)病率是8.5%。

據(jù)表2結(jié)果顯示，三年級(jí)的比重相對(duì)最高，達(dá)到了11%。通過(guò)對(duì)小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生近視眼的主要因素是課業(yè)較多，長(zhǎng)期睡眠不足，玩手機(jī)、電腦，看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，不放松眼部肌肉。

參加戶(hù)外活動(dòng)機(jī)會(huì)少，長(zhǎng)時(shí)間的不良習(xí)慣導(dǎo)致了孩子視力下降。教師應(yīng)該保證好休息時(shí)間，正確做好眼保健操，保護(hù)好學(xué)生的眼睛。

三、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)對(duì)上述研究的分析，教師了解了小學(xué)生的身體問(wèn)題，并通過(guò)分析學(xué)生的BMI，活力，50米跑步和視力，顯示出了較高的BMI、活力和耐力。此外，對(duì)于近視率達(dá)到11%的三年級(jí)學(xué)生，教師在提高學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的同時(shí)，必須小心保護(hù)學(xué)生的眼睛。