程歡彥

不知道你有沒(méi)有過(guò)這種體會(huì)，家里的東西堆得越來(lái)越多，每次清理時(shí)，一些明明平時(shí)根本用不上的東西，卻總是舍不得丟棄？搬家好幾回，一樣?xùn)|西打包來(lái)打包去，心里總覺(jué)得說(shuō)不定哪一天能用上？

我就是一個(gè)典型的“守舊者”，家里很多陳年舊物都舍不得丟，每年換季倒騰衣物的時(shí)候，總是有一堆若干年前的衣服從箱子里掛出來(lái)又原封不動(dòng)地放回箱子里。還有一些舊的小物件，零零碎碎，早已陳舊蒙灰，但自己總舍不得丟棄，仿佛依舊留戀那些承載在上面的舊時(shí)光。有了寶寶后，家里的東西更是添置得越來(lái)越多，空間也越來(lái)越擁擠。

我的“不舍得”，不僅表現(xiàn)在啥也不扔的“省錢(qián)”上，還表現(xiàn)在無(wú)法取舍的“費(fèi)錢(qián)”上。寶寶一周歲的時(shí)候，帶她去影樓拍照，攝影機(jī)構(gòu)采用的套路是拍攝費(fèi)用很低，并且免費(fèi)贈(zèng)送六張底片，一本6寸的相冊(cè)和一個(gè)擺臺(tái)。但如果你還想要六張以外的底片，就必須花59元一張的價(jià)格購(gòu)買。在去選照片之前，我信心滿滿地覺(jué)得自己一定能保持理智和清醒，選上十來(lái)張照片就差不多了，決不多花冤枉錢(qián)。但沒(méi)想到三套衣服，攝影師就拍了100多張，刪了一輪又一輪，我終于在選擇困難癥中敗下陣來(lái)?？纯催@張也不錯(cuò)，那張也不舍得刪，挑挑選選還是留下了30張，最終不得不接受店家的推銷，花了3000元購(gòu)買套餐，連下次的拍攝費(fèi)也一并繳付了。事后仔細(xì)想想，其實(shí)很多照片大同小異，孩子的表情都差不多，完全可以做取舍，只是自己當(dāng)時(shí)太過(guò)糾結(jié)，不夠決斷。

一日去租出去的屋子的儲(chǔ)藏室里取東西，發(fā)現(xiàn)租客把房子收拾得特別干凈利落，看不到一絲多余的雜物，我驚訝地問(wèn)她如何在家中有一大一小兩個(gè)男孩的情況下，保持如此窗明幾凈，齊整有序。她說(shuō)秘訣就是一定要學(xué)會(huì)做“減法”，學(xué)會(huì)斷舍離，這樣才能把生活過(guò)得舒適、輕松。

日本雜物管理咨詢師山下英子在她的書(shū)中闡釋了斷舍離的概念，斷等于不買、不收取不需要的東西，舍等于處理堆放在家里沒(méi)用的東西，離等于放棄對(duì)物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。給生活做減法，看起來(lái)是扔掉一些看得見(jiàn)的東西，但實(shí)際上改變的是看不見(jiàn)的世界。

看看自己和身邊的好友，一好友家里隨時(shí)囤著一柜子的護(hù)膚品及化妝用品，每過(guò)一段時(shí)間就要補(bǔ)貨，有時(shí)候囤的太多連自己都忘了，收拾屋子時(shí)才發(fā)現(xiàn)有的還未拆封卻已經(jīng)臨近過(guò)期。問(wèn)她為什么不等用完了再買，她說(shuō)不行，哪怕柜子里還有一整套全新未拆封的護(hù)膚品，她也覺(jué)得沒(méi)有安全感。另一好友，寶寶不到2歲，但她給寶寶囤的早教課、游泳課等已經(jīng)足足排到了兩年后。我們的行為其實(shí)跟老一輩沒(méi)什么兩樣，他們喜愛(ài)把珍藏的東西擺滿一個(gè)屋子，我們只是比他們有了更多的儲(chǔ)存方式。我們的物質(zhì)生活看似越來(lái)越豐富，卻并沒(méi)有帶來(lái)相應(yīng)心理上的富足。偶爾慢下來(lái)的時(shí)候仔細(xì)想想，很多缺乏安全感的行為，實(shí)際上是對(duì)自己的生活缺乏清醒的認(rèn)知。

給生活做減法，并不僅僅是清理雜物，微信里八百年不聯(lián)系甚至不知道是誰(shuí)的聯(lián)系人、從不看消息不發(fā)言的微信群以及手機(jī)里某些占據(jù)空間又浪費(fèi)時(shí)間的無(wú)聊APP，都是我們可以輕裝簡(jiǎn)行的“超重行李”。理清糾結(jié)的思緒，放棄不必要的社交，減輕心靈的負(fù)擔(dān)，把有限的時(shí)間和精力集中在更加重要的人和事上。適度的舍棄，能讓我們的生活“更少但更好”，能讓我們?cè)诶砬灞姸嚯s物的同時(shí)，更加了解自己真正需要和喜歡的是什么。

對(duì)外界事物的斷舍離不易，對(duì)內(nèi)心世界的梳理更難。但有舍必有得，有些舍棄和別離是人生必然的經(jīng)歷。就好像母親給孩子斷奶，心里難免會(huì)有糾結(jié)和不安，但學(xué)會(huì)放手是給孩子和自己更加獨(dú)立和自由的生活?！按河邪倩ㄇ镉性?，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)?！蔽蚁Ｍ约涸谖磥?lái)的生活里，能有更淡泊的心境，更強(qiáng)的“減法”能力，抱樸守拙，自然而然。

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