宗彩云

摘 要

自我教育是指學(xué)生在教育者的指導(dǎo)下，在自我意識發(fā)展的基礎(chǔ)上，為了形成良好的思想品德和能力而進(jìn)行的思想轉(zhuǎn)化和行為控制的活動。作為一名職業(yè)學(xué)校的班主任老師，應(yīng)該注意開發(fā)學(xué)生認(rèn)識活動的自覺能動性，啟發(fā)、幫助學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，使其思想品德塑造、專業(yè)知識學(xué)習(xí)中由他律轉(zhuǎn)化為自律，自覺成長。沒有受教育者的自覺性就不可能有真正的自覺成長，而受教育者的自覺性不可能自我產(chǎn)生，需要教育者的誘導(dǎo)和激發(fā)，需要從實際出發(fā)，因人因地制宜，需要持久的教育培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞

自我認(rèn)知;周記;習(xí)慣培養(yǎng);自我教育、自覺成長

中圖分類號： G41 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457 . 2020 . 14 . 53

著名教育家葉瀾教授說：“教天地人事，育生命自覺”。生命自覺就是讓人能在復(fù)雜變動的社會中，因生命的自覺強大而把握自己命運，過好自己的一生。如何使受教育者能達(dá)到生命自覺，是教育工作者教育職責(zé)和使命。

教育家蘇霍姆林斯基說過，“只有能夠激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行自我教育的教育，才是真正的教育”。要使學(xué)生達(dá)到生命自覺的意識和行動，學(xué)生的自我意識和成長非常重要，即自我教育。自我教育是指學(xué)生在教育者的指導(dǎo)下，在自我意識發(fā)展的基礎(chǔ)上，為了形成良好的思想品德和學(xué)習(xí)能力而進(jìn)行的思想轉(zhuǎn)化和行為控制的活動。長期的教育實踐證明說教層面教育通常很難達(dá)到教育目的，特別是職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，說教層次的教育對他們來講，教育效果非常有限，有些學(xué)生甚至微乎其微。

作為教育者如何培養(yǎng)學(xué)生的自我教育意識并踐行于實踐，而不是只停留在說教的層面上，對教育的效果達(dá)成非常重要。為一名班主任教師，應(yīng)該注意從開發(fā)學(xué)生認(rèn)識活動的自覺能動性，啟發(fā)、幫助學(xué)生進(jìn)行自我教育，并結(jié)合有意識付諸實踐活動，進(jìn)而成為習(xí)慣，長期堅持，使其在思想品德塑造、專業(yè)知識學(xué)習(xí)中由他律轉(zhuǎn)化為自律。從自我認(rèn)知、自我實踐達(dá)到自我習(xí)慣，進(jìn)而生命自覺。

1 引導(dǎo)學(xué)生自我認(rèn)知

1.1 什么是自我認(rèn)知

自我認(rèn)知也叫自我意識，或叫自我，是個體對自己存在的覺察，包括對自己的行為和心理狀態(tài)的認(rèn)知。指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調(diào)節(jié)的重要條件。

1.2 自我認(rèn)知在實現(xiàn)學(xué)生自我教育中的作用

在教育教學(xué)中要實現(xiàn)學(xué)生自我教育，并使之成為自覺地行動，就需要學(xué)生能夠進(jìn)行正確的自我認(rèn)知。認(rèn)識自我，實事求是地評價自己，是自我調(diào)節(jié)和人格完善的重要前提。正如我國圣人老子所說：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！币馑际橇私馑说娜?，只能算是聰明。能夠了解自己的人，才算是真正的有智慧。能夠戰(zhàn)勝別人只能算是有力，能夠戰(zhàn)勝自己的弱點才能算是真正的強者。學(xué)生如果經(jīng)常犯錯誤而不自知，當(dāng)別人指出來后，礙于面子不愿意承認(rèn)，教育的效果就打了折扣，只有讓學(xué)生自己認(rèn)識到自己的缺點和不足，才會有改正的動力和行動，所以學(xué)生的成長離不開自我的認(rèn)知。

自我認(rèn)知的心理認(rèn)知是一種比較高級的認(rèn)知能力。人的心理活動本身是無限的，自我認(rèn)知也是一個無限的過程，它會跟著個人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展。因此凡是出現(xiàn)和前一階段或者時期不同的心理活動后，個體對自我的心理將會有一個總結(jié)和重新的調(diào)整。引導(dǎo)具備這種自我的認(rèn)知，對于學(xué)生的成長非常重要，如果一個人不能正確地認(rèn)識自我，看不到自我的優(yōu)點，覺得處處不如別人，就會產(chǎn)生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導(dǎo)致生活工作的失誤。因此，恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)知自己，能夠克服這些不切實際的想法，能夠讓學(xué)生全面地認(rèn)識自己，在生活中尋找到適合自己的方面。

2 自我認(rèn)知需付諸實踐才能達(dá)到修正和完善達(dá)到自覺成長

學(xué)生自我認(rèn)知意識的形成是一個長期的過程，中職學(xué)校階段是自我意識強化的階段，需要老師作為一項學(xué)生健康成長的德育工作，貫穿學(xué)生在校的德育教育中。如何讓學(xué)生的自我認(rèn)知教育與自覺成長同步起來，實踐中積累如下的方法。

2.1 引導(dǎo)學(xué)生通過記周記的方式進(jìn)行學(xué)生自我認(rèn)知的形成培養(yǎng)

堅持用讓學(xué)生寫周記的方法，讓學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，進(jìn)而促成學(xué)生態(tài)度的轉(zhuǎn)變，同時將態(tài)度轉(zhuǎn)換為制定符合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并通過每周的周記對目標(biāo)進(jìn)行跟蹤，逐漸養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。每一屆的學(xué)生，在校兩年半時間，學(xué)生堅持寫周記，包括假期在內(nèi)，每人至少寫了140篇左右，在周記里學(xué)生有學(xué)習(xí)目標(biāo)及為實現(xiàn)目標(biāo)努力的過程;有記錄學(xué)校生活的點滴片段;有記錄宿舍同學(xué)的友誼及矛盾的產(chǎn)生與化解;有記錄在家里和父母歡樂的時刻及矛盾困惑，學(xué)習(xí)、生活中的酸甜苦辣幾乎都記錄在了周記里了。

（1）通過周記，學(xué)生定期地對自己進(jìn)行觀察和評價。

作為指導(dǎo)者的班主任，我堅持對學(xué)生的周記進(jìn)行閱讀，對學(xué)生的自我觀察和評價進(jìn)行點評，發(fā)現(xiàn)問題及時溝通交流引導(dǎo)學(xué)生正確的自我認(rèn)知，并轉(zhuǎn)化為努力的方向。近五個學(xué)期的堅持，幾乎所有的學(xué)生都有了不同程度的可喜變化：一些同學(xué)改變了態(tài)度。比如學(xué)生A在新生剛?cè)雽W(xué)時開始寫周記時，開始只是寥寥數(shù)語，自己潦草，隨著老師的引導(dǎo)和鼓勵，時間的推移，字?jǐn)?shù)逐漸增多，字跡從潦草到清晰，但相當(dāng)長的一段時間內(nèi)，周記能夠?qū)懗龅淖謹(jǐn)?shù)仍然只是記錄一下一周的流水賬，通過觀察，實際是學(xué)生的閱讀量有限，不知道寫什么。面對這種情況，我和學(xué)生商量，讓學(xué)生自己可以摘抄，但字?jǐn)?shù)要求必須600字以上，這一改變，極大地激發(fā)了學(xué)生的積極性，通過閱讀學(xué)生的自我觀察和評價有了驚人的提高，一段時間學(xué)生每天都進(jìn)行摘抄1000多字，而且從摘抄的內(nèi)容看自我認(rèn)知有了很大的提高：該生開始摘抄《把時間當(dāng)朋友》片段，每次摘抄1000—2000字，內(nèi)容包括學(xué)會傾聽、運氣、克服恐懼、興趣、及時行動等等，自己清楚整齊，可以看出學(xué)生正在把書中的觀點和方法內(nèi)化為自己的思考和行動，和兩年前學(xué)生對周記的抵觸判如兩人。現(xiàn)在除了摘抄，學(xué)生在月考后也開始自我總結(jié)。

（2）學(xué)生通過周記學(xué)會了反思，同學(xué)相處更加寬容、和諧。

不少學(xué)生會在周記中傾訴在宿舍、班級因種種原因產(chǎn)生的矛盾，并在寫周記的過程中，描寫自己的認(rèn)識過程，比如學(xué)生B經(jīng)常把周記作為自我不良情緒及解決問題的一個出口，在周記里寫自己宿舍因為衛(wèi)生分配、扣分及其他原因造成的宿舍同學(xué)之間的矛盾，經(jīng)過及解決過程及自己的反思，很好的化解了不良情緒。

（3）學(xué)生因為寫周記而養(yǎng)成了讀書的習(xí)慣。剛開始要求學(xué)生寫周記時，老師鼓勵學(xué)生閱讀與寫作是一個人語文最重要的素養(yǎng)，把自己的所思、所想、所見所聞能夠清楚、準(zhǔn)確地表達(dá)出來，周記是很好的一種形式，多讀書就會言之有物、有東西可寫。在學(xué)生剛剛開始寫周記時，只要學(xué)生有寫，只要是三言兩語，只要有精彩的語言，作為鼓勵，老師一定寫上幾句鼓勵的話語，比如學(xué)生C，聰明但很懶散，每次周記雖然短，總有精彩的見解，可以看出有思考，老師贊揚他有寫作天賦，激發(fā)了他的讀書欲和思考力，每次的周記都可以看到背后學(xué)生不斷閱讀和獨立思考。

自我認(rèn)知是一個無限的過程，周記作為一種很好的加強自我認(rèn)知的方式，只要學(xué)生有記錄，反思和思考它會跟著個人經(jīng)歷和記憶以及思想和想象力不斷地發(fā)展下去，并逐步發(fā)展為自覺成長的行動。

2.2 引導(dǎo)學(xué)生自我評價，正確認(rèn)識自我，促進(jìn)自我改變和成長

周記是學(xué)生比較私密的自我認(rèn)識，而在每學(xué)期期末的自我鑒定就是相對公開的自我總結(jié)了。在老師引導(dǎo)下，學(xué)生對自己一個學(xué)期的學(xué)習(xí)生做一個完整的總結(jié)，與此對應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生同學(xué)之間進(jìn)行有溫度的互評，學(xué)生試著為同學(xué)寫學(xué)期鑒定，不都是一味肯定與空洞的夸贊，而是有暖心的指出不足，有批評、有指正、有期待與期許。通過自評和互評學(xué)生對自己認(rèn)知更加全面、心平氣和地接受別人點評指正，更愿意修正自己的不足，從而形成積極向上的態(tài)度和理念。

3 通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育幫助學(xué)士樹立人生理想和目標(biāo)，內(nèi)化自我教育

理想是一個人在學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)中，所追求的最長遠(yuǎn)、最高的目標(biāo)，它是從人們所受的教育、學(xué)習(xí)、生活實踐過程中逐漸形成的。理想對一個人的成長發(fā)展意義重大，托爾斯泰說：“理想是指路明燈，沒有理想就沒有堅定的方向，而沒有方向，就沒有正確的生活”。話說得既簡單明了，又富有哲理。學(xué)生的自我意識形成離不開對學(xué)生理想和目標(biāo)的教育。班主任在引導(dǎo)教育的過程中，可以以學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃課為契機，在學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃完成的時候，適時的開一次與職業(yè)生涯有關(guān)的主題班會，讓學(xué)生暢所欲言，共同探討自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生正確地認(rèn)識自己，堅定理想和目標(biāo)，強化自我教育。

4 將目標(biāo)化為日常的具體行動，并成為良好的習(xí)慣，實現(xiàn)自我教育，自覺成長

我國儒家的經(jīng)典著作《大學(xué)》對目標(biāo)的闡述非常經(jīng)典：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！币馑际侵缿?yīng)該達(dá)到的境界（境界即目標(biāo)）才能夠使自己志向堅定;志向堅定才能夠鎮(zhèn)靜不躁;鎮(zhèn)靜不躁才能夠心安理得;心安理得才能夠思慮周詳;思慮周詳才能夠有所收獲。要引導(dǎo)學(xué)生實現(xiàn)目標(biāo)，就要引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好的習(xí)慣，這也是教育最本質(zhì)的基礎(chǔ)功能之一：“千里之行，始于足下”，持久的行為產(chǎn)生習(xí)慣，良好習(xí)慣的養(yǎng)成是自我教育養(yǎng)成的基礎(chǔ)。習(xí)慣是行為的慣性，不需要特別的意志努力，不需要別人的監(jiān)控，在什么情況下就按什么規(guī)則去行動，習(xí)慣一旦養(yǎng)成，就會成為支配人生的一種力量。正如寫周記是一種習(xí)慣一樣，引導(dǎo)學(xué)生在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，在日常學(xué)校生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。當(dāng)自我意識變成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，自我教育和自覺成長就會逐步形成，最終將受益一生。

參考文獻(xiàn)

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