福建省福安市第一實(shí)驗(yàn)幼兒園教育集團(tuán) 鄭玉平

一些教師認(rèn)為只有在戶外才能開展體育活動(dòng)，因而遇到下雨、天氣寒冷或酷熱，便不再開展體育活動(dòng)。事實(shí)上，只要場(chǎng)地適宜，利用一些體育器械并合理擺放，室內(nèi)同樣可以開展體育活動(dòng)。

筆者就以單雙杠游戲?yàn)槔務(wù)勛约洪_展室內(nèi)體育活動(dòng)的探索。

一、合理擺放單雙杠，保障幼兒運(yùn)動(dòng)順暢

室內(nèi)的空間小，那么如何能讓幼兒運(yùn)動(dòng)順暢，避免等待、擁擠、碰撞？這就需要教師思考如何利用空間并合理擺放單雙杠。

(一)根據(jù)空間大小擺放

在走廊、過道等狹長(zhǎng)的室內(nèi)空間里開展單雙杠活動(dòng)，因?yàn)榭臻g狹小，易造成幼兒混亂無(wú)序。教師可以縱向或橫向擺放單雙杠，將鉆爬、平衡、跨跳等動(dòng)作的設(shè)計(jì)蘊(yùn)含其中，并引導(dǎo)幼兒往一個(gè)方向進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：30厘米高的矮單杠縱向擺放且單杠間保持一定的間距，可以支持幼兒一個(gè)接一個(gè)往同一方向跨跳過矮單杠或鉆爬過矮單杠；縱向擺放60厘米或80厘米高的單杠，在上面架上軟墊，可以支持幼兒一個(gè)接一個(gè)往同一方向助跑翻越過單杠(圖1)；橫向并列擺放30厘米或40厘米高的矮雙杠，可以支持幼兒探索各種過矮雙杠的方法；橫向并列擺放40厘米高和140厘米高單杠結(jié)合的高低杠，可以支持幼兒探索各種走平衡的方法(圖2、圖3、圖4、圖5)；橫向擺放60厘米高的單杠，可以支持幼兒探索雙手抓握、雙腳掛單杠上，從單杠一頭移動(dòng)到另一頭(圖6)。

圖1

圖2

圖3

圖4

圖5

圖6

圖7

圖8

如果是空間較大的室內(nèi)，教師就可以引導(dǎo)幼兒選擇雙圈、雙U等形式擺放較多的單雙杠,然后采取分兩組循環(huán)運(yùn)動(dòng)的方法,較好地避免幼兒等待、擁擠的情況。采取里外雙圈擺放單雙杠，要根據(jù)具體的空間合理擺放。筆者曾根據(jù)自己執(zhí)教班級(jí)的活動(dòng)空間，設(shè)計(jì)了雙圈的擺放方式(圖7)：一是里圈擺放，在里圈起點(diǎn)先擺放了40厘米高的矮單杠，支持探索手撐地移動(dòng)(圖8)；接著擺放60厘米高的單杠，支持探索雙手雙腳掛在單杠上移動(dòng)；然后擺放60厘米高或80厘米高的雙杠，支持探索撐雙杠過障礙；最后擺放140厘米高的單杠，支持探索雙手懸垂、雙腳夾球投籃。二是外圈擺放，在外圈起點(diǎn)先擺放30厘米高的矮雙杠，支持探索各種過法；接著擺放40厘米高和140厘米高單杠組合的高低杠，支持探索各種過法；然后擺放60厘米或80厘米高的單杠，架上軟墊，支持探索助跑翻越過單杠；最后擺放60厘米高、80厘米高雙杠，支持探索撐雙杠過障礙。

雙圈擺放，一定要引導(dǎo)幼兒在地面創(chuàng)設(shè)起點(diǎn)標(biāo)志及運(yùn)動(dòng)方向的箭號(hào)標(biāo)志，引導(dǎo)幼兒分里、外兩圈運(yùn)動(dòng)，一段時(shí)間后交換。這樣的擺放可以讓幼兒充分運(yùn)動(dòng)，且能最大限度發(fā)揮空間和單雙杠的功能。

(二)根據(jù)動(dòng)作特點(diǎn)擺放

如果教師利用單雙杠開展助跑翻越單杠或助跑跨越矮單杠等運(yùn)動(dòng)，那么單雙杠的擺放就要間隔一定的距離，保證足夠的助跑空間。如果教師利用單雙杠開展動(dòng)作幅度較小的、運(yùn)動(dòng)范圍幾乎是原地的運(yùn)動(dòng),如斜倒掛移動(dòng)和用各種方法過矮雙杠、高低杠等，那么單雙杠間的擺放距離就要近一些，這樣易于幼兒動(dòng)作銜接,便于幼兒快速地運(yùn)動(dòng)起來。

(三)結(jié)合室內(nèi)場(chǎng)地固定的材料擺放

室內(nèi)的門、窗、墻、扶手，若加以有效利用，可以變成幼兒運(yùn)動(dòng)的資源。教師可以將單雙杠與這些資源結(jié)合，從而使幼兒的運(yùn)動(dòng)更順暢。把矮單杠擺放在走廊欄桿或者窗戶欄桿旁，當(dāng)幼兒在單杠上行走并發(fā)生身體搖晃時(shí)，他們就可以借助欄桿當(dāng)扶手；把矮單杠擺放在墻邊，可以支持幼兒背靠墻面?zhèn)认蛞苿?dòng)或雙手扶墻移動(dòng)；把矮單杠擺放在高櫥邊，可以支持幼兒手扶高櫥在矮單杠上走平衡等。

二、優(yōu)化支持策略，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的提升

如何鼓勵(lì)、支持幼兒與單雙杠有效互動(dòng)，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的提升？我們?cè)趯?shí)踐中做了一些嘗試。

(一)有效利用一日活動(dòng)時(shí)間，支持幼兒與單雙杠充分互動(dòng)

除了體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以在室內(nèi)進(jìn)行單雙杠游戲外，我們充分利用碎片化時(shí)間，鼓勵(lì)、支持幼兒在室內(nèi)與單雙杠充分互動(dòng)。幼兒可以根據(jù)自己喜好和運(yùn)動(dòng)能力，利用一日活動(dòng)中的活動(dòng)時(shí)間，如來園晨間活動(dòng)時(shí)間、區(qū)域活動(dòng)時(shí)間、離園前等，選擇自己喜歡的單雙杠，玩自己喜歡的游戲。

我們將單雙杠擺放在活動(dòng)室的運(yùn)動(dòng)區(qū)域里，然后和幼兒共同商量可以進(jìn)入這個(gè)區(qū)域玩的時(shí)間及規(guī)則要求，將其展示在區(qū)域里。在區(qū)域里，我們擺放了高單杠，很多幼兒在來園或離園時(shí)就會(huì)在單杠上玩雙手抓懸吊起的游戲，有時(shí)他們還會(huì)組織比賽，比比誰(shuí)懸垂的時(shí)間長(zhǎng)。懸垂比賽的游戲吸引了很多圍觀助威的幼兒，慢慢地，參與的幼兒越來越多，幼兒懸垂的時(shí)間也逐漸加長(zhǎng)。我們還擺放了60厘米高的雙杠，有的幼兒用雙杠玩雙手撐雙杠躍過40厘米高的障礙物的游戲，從而鍛煉了力量和耐力；有的幼兒雙手雙腳都掛在單杠上或雙杠上爬上爬下，鍛煉了上下肢力量及身體協(xié)調(diào)能力。我們還投放了高低杠，支持幼兒探索通過高低杠的方式……這些游戲能較好地發(fā)展幼兒的平衡能力，提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性等。

(二)一物多玩，支持幼兒在游戲中提升運(yùn)動(dòng)能力

單雙杠具有低結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，不同幼兒與之互動(dòng)會(huì)產(chǎn)生各種獨(dú)特的玩法。我們應(yīng)尊重幼兒，鼓勵(lì)一物多玩。如投放兩根30厘米高的矮雙杠，幼兒在與矮雙杠的互動(dòng)過程中，花樣百出：有的幼兒雙手雙腳撐在矮雙杠上向前移動(dòng)；有的幼兒雙腳張開坐在矮雙杠上向前移動(dòng)；有的幼兒坐一根矮杠上，雙腿放另一根矮杠上向側(cè)邊移動(dòng)；有的幼兒雙腳各站一根矮杠上，向前移動(dòng)；有的幼兒整個(gè)人趴在矮杠上向前移動(dòng)；還有的幼兒兩人手牽手各站在一根矮杠上向側(cè)邊移動(dòng)……

(三)合理配置其他材料，鼓勵(lì)幼兒玩各式各樣的游戲

圖9

在室內(nèi)開展單雙杠活動(dòng)，教師可以準(zhǔn)備一些其他材料，支持幼兒利用單雙杠和輔助材料開展適宜的體育游戲。筆者在與幼兒共同創(chuàng)設(shè)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)環(huán)境時(shí)，幼兒用上了桌子，他們將兩張桌子分別架在兩根60厘米高的單杠上，然后連在一起，探索從一端到另一端(圖9)。教師嘗試著引導(dǎo)幼兒用不同的方法過去，可當(dāng)幼兒想在架起來的桌子上走時(shí)，他們害怕了，紛紛趴了下來，采用了爬的方式。這時(shí)教師在旁邊加了一根高杠，很多幼兒嘗試著用站起來扶高杠走和側(cè)走的方式過去，到中間時(shí)用滑滑梯的方法滑下來。幼兒還充分運(yùn)用上了軟地墊，有時(shí)他們將軟地墊鋪在矮雙杠下面，練習(xí)匍匐前進(jìn)；有時(shí)將軟地墊架在60厘米或80厘米高的單杠上，玩助跑翻越單杠的游戲。

三、做好安全防護(hù)，保證幼兒運(yùn)動(dòng)中的安全

由于單雙杠可以移動(dòng)，可以自由擺放，活動(dòng)中幼兒有可能將單雙杠搬離教師的視線范圍，有可能因自由組合擺放的不合理導(dǎo)致幼兒之間出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)方向相向而相撞……教師應(yīng)針對(duì)這些問題，周密思考，保證幼兒的運(yùn)動(dòng)安全。

(一)關(guān)注場(chǎng)地上的安全防護(hù)

室內(nèi)運(yùn)動(dòng)開始之前，教師應(yīng)先檢查環(huán)境是否存在安全隱患：幼兒運(yùn)動(dòng)時(shí)是否會(huì)碰到柱子及櫥柜、哪些地方需要軟地墊的防護(hù)等。在擺放單雙杠時(shí)，為了防止雙杠移動(dòng)而造成幼兒受傷，教師應(yīng)給雙杠的腳部套上軟包或?qū)㈦p杠的腳部綁住，防止雙杠分開，保證雙杠的穩(wěn)定性。教師分工上，每位教師負(fù)責(zé)一個(gè)區(qū)域，以保證幼兒都能在教師的視線范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

(二)運(yùn)動(dòng)方向的標(biāo)志提示

教師應(yīng)提供箭頭標(biāo)志，供幼兒創(chuàng)設(shè)運(yùn)動(dòng)環(huán)境時(shí)擺放在地上，提醒同伴注意運(yùn)動(dòng)方向。幼兒看著箭頭標(biāo)志就知道往哪個(gè)方向前進(jìn)，避免相撞。在助跑翻越時(shí)，教師提供助跑起點(diǎn)標(biāo)志及正確翻越姿勢(shì)圖，指導(dǎo)幼兒正確翻越，以保證幼兒的運(yùn)動(dòng)安全。

(三)提供挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)時(shí)的幫助

當(dāng)幼兒進(jìn)行難度較高且具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)時(shí)，教師要給予適時(shí)的幫助，如動(dòng)作要領(lǐng)的講解、心理的支持、適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)等，這樣才能有效支持幼兒提升自己的運(yùn)動(dòng)能力。為了防止幼兒助跑翻越撞到單杠或落地時(shí)頭部朝下而造成危險(xiǎn)，除了提供正確的翻越姿勢(shì)圖，我們還專門指派教師指導(dǎo)幼兒如何翻越、如何落地等。

(四)尊重、理解個(gè)體體能的差異

幼兒的發(fā)展是一個(gè)持續(xù)、漸進(jìn)的過程。幼兒的發(fā)展速度和到達(dá)某一水平的時(shí)間不完全相同，因此，教師應(yīng)理解、尊重個(gè)體差異性，指導(dǎo)幼兒選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。翻越單杠時(shí)，教師可以創(chuàng)設(shè)60厘米和80厘米兩種不同高度的單杠，鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的能力選擇。幼兒進(jìn)行撐雙杠越過障礙物的運(yùn)動(dòng)，教師可以提供60厘米和80厘米兩種不同高度的雙杠，提供鞋盒、椅子、輪胎等材料，幫助幼兒根據(jù)個(gè)體差異選擇越過不同的障礙。

單雙杠是比較常見的材料。教師利用單雙杠在室內(nèi)開展適宜的運(yùn)動(dòng)，可以彌補(bǔ)因室外環(huán)境、天氣而造成的幼兒無(wú)法進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的缺憾。