文：荷爾蒙 編輯：小西

我們常說，不能因熟悉而失禮，即使最親密的人之間，也要講求禮數(shù)。生活中已經(jīng)有很多愛侶在學習贊美了，比如“你做的菜真好吃”；學習愛要說出口，比如每天早上都說“我愛你”；學會認錯，比如“對不起，我應該站在你的立場上考慮”，這些都是很有禮貌的行為。

但是，還有一個環(huán)節(jié)，可能很多人都沒注意到，就是在床上也要講禮貌。有禮貌的情人，可以增添歡愉的成色。

身體的清潔度和健康

把自己弄得香噴噴再上床。應該問問對方是否喜歡這個香味，如果不喜歡，換掉重來。即使不做愛，你的身體也應該讓對方感覺到愉快。有個男人說，冬天最怕身體冰冰涼的女人?？梢娔腥艘膊皇嵌臎龅娜梭w空調，他也很脆弱。

如果身體有些小障礙，比如滑旱冰的時候摔傷了肘部，不妨休養(yǎng)生息，至少也應該提前告知對方你受傷的程度，要知道，如果在翻江倒海之時，你受傷的部位被碰撞，劇痛的感覺讓你忍不住大叫一聲，不但大煞風景，還可能給對方身心造成傷害呢。

著裝要有禮貌

據(jù)說有一個男人是穿著襪子做愛的，閨蜜團聽了都大驚失色，天啊，太可怕了，這是女人們的基本反應。后來他的女朋友堅決和他分手?；貞浧疬@個細節(jié)，他的女朋友說，穿著襪子做愛，暴露了想逃跑的內心。

雖然不知道有沒有道理，但由此可見大家還是看重床上的著裝的。和生活中一樣，至少應該是對等原則吧。我希望對方穿成什么樣，和對方希望我穿成什么樣一樣。不要以方便為原則，別想著翻身下床就可以坐到客廳里看電視。沒時間別做，做壞了，比不做還糟糕。

著裝也要以愉悅為原則，有時候嚴實是風情，有時候裸露是風情。

保持運動度

身體柔軟動作靈活的人不只在床上，在生活中也受歡迎。如果在床上你的骨頭咯咯作響，這不是一件令人愉快的事情。性愛確實是和青春聯(lián)系在一起的，對性愛的熱情能讓人保持青春，對生活有著相當正面的意義。

在床上要打起精神，不要閉著眼睛扮狗熊翻身，內心火熱，身體卻是不情不愿的樣子。雖然憨態(tài)可掬也可能受歡迎，但只能偶爾為之，大多數(shù)時候，動作優(yōu)美到位還是能賞心悅目的。

不要笑床

演員常說的一個詞叫笑場，生活中也有一個詞叫笑床，都是說在不該笑的時候笑。不知道為什么，笑在性愛的場合就是不太合適，即使是一個愛說笑話的人、表演欲強的人、有喜劇天分的人，也千萬不要說“我想起一個笑話”之類。記住，色情的話可以講，但色情笑話絕不是最好的體裁。

不專注的人最沒禮貌

愛情的雙方應該奉獻自己最好的狀態(tài)，這才是完美性愛的基礎。如果你不愿意拿出自己最好的狀態(tài)，那么你就可能會淪為配角，而對方也會因為是在和配角對戲，不會有精彩的演出。這是一個惡性循環(huán)。

在床上，不專注的人最沒禮貌，如果你沒辦法集中精力，不妨講出來，比如“我心里惦記著正在煮的湯”或者“不知道孩子會不會忽然闖進來”，先把問題解決了好過忍住不說。

講激情也要懂禮貌

一提到床上的禮節(jié)，就會有人覺得刻板的性愛會索然無味，不是這樣，激情和禮貌不矛盾，有禮貌代表尊重和愛。有一個朋友和先生分居很久了，兩個人試圖挽救婚姻，結果朋友對先生床上的表現(xiàn)不滿意，用她自己的話說，她感到他有一種報復的粗暴，這雖然是一個極端的例子，但沒禮貌的激情的確容易引起惡意的猜想，不但女人會這樣想，男人也會有這樣的“小心眼”。

不要中途結束

除非特殊的原因，不要中途結束。以下通常認為都不屬于特殊的原因：接電話；忽然想到對方的前任女友心生抱怨；發(fā)現(xiàn)昂貴的真絲睡衣很容易壓皺，想停下來脫掉。這些事情都可以做，但可以換一種方式，只要做得適當不但不會影響性愛，反而有助氣氛。你為什么一定說怕睡衣壓皺呢？你不妨告訴對方，想讓他看看你更美的一件衣服。

不要把床上的話當真

如果男人在床上說即使你要天上的月亮也會給你，不要第二天向他要。別做這樣的小女人，你還有別的機會贏得承諾。

千萬要理解，這些話是用來調節(jié)性愛氣氛的。說這些話的時候，你不應該聚精會神地傾聽，轉化成記憶信號，而是應該把這些話直接化作催情劑，就在當時當下，運用到自己的身體中。懂禮貌的你一定也說過類似的話，雙方都別在臥室以外的地方提起。

一起入睡

性愛結束后，還有一些關燈、沐浴之類的工作要做，這是一個快樂和溫暖的時刻，不要一個人匆匆忙忙完成自己的工作就睡了，否則可能會讓對方興趣索然。就好像你去別人家做客，剛一走出門，就聽見主人“啪”一聲關了門，你肯定心里不太舒服：“難道剛才的熱情都是虛與委蛇？”如果不相擁而眠，背靠背一起入睡也是一種親密。

以下這幾項禁忌，切記別在前戲的過程中觸犯，否則將會極端煞風景，讓氣氛尷尬：

1.嘮叨家務事

即使服裝再性感、撫觸再輕柔，如果在伴侶耳邊還叨絮著小孩咳嗽要不要去看醫(yī)生？下周爸爸生日該送什么禮物？或是忽然追問水電費去繳了沒？……這都會使得男人熱情快速冷卻，且欲振乏力。

引發(fā)男人功能障礙的行為

2.做作

雖說玩角色扮演，但也得適可而止，別故意學來電影里色情行業(yè)的行為舉止，否則會變成破壞氣氛的搞笑演出，這樣所有的前戲就前功盡棄了。

3.急著問反應

當前戲還在進行中，可千萬別認真地觀察男人的反應，追問著：“怎么樣？感覺來了沒有？”任何書上教的技巧都只能作為參考，重要的是自己要融入其中，才能體會個中奧妙。如果一心只想對照自己做得夠不夠好，那將會弄巧成拙。

4.事后批判

如果知道親熱完還得開一次“檢討會”，相信不會有人想做。尤其是喜歡問伴侶：“我和你以前的情人比起來，誰比較好？”這樣的女人最令人不悅，也許從此他視親熱為痛苦，甚至引發(fā)功能性障礙……