王強(qiáng)

椎間盤源性腰痛，通常為椎間盤內(nèi)破裂和退行性椎間盤疾病所致，是椎間盤突出的前期病變，患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)避免椎間盤組織進(jìn)一步受損，主要包括避免彎腰負(fù)重、久坐、對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)等;加強(qiáng)腰背肌功能訓(xùn)練推薦的運(yùn)動(dòng)是游泳，蛙泳為首選。

如果患者疼痛嚴(yán)重，可短期服抗炎鎮(zhèn)痛類藥或做理療。大多數(shù)椎間盤源性腰痛患者，經(jīng)保守治療病情會(huì)趨于穩(wěn)定。少數(shù)癥狀嚴(yán)重、保守治療效果不佳者，可用微創(chuàng)手術(shù)治療。

摘自《健康之友》