李欣 冉吉林

2020年，一場席卷全國乃至于全世界的疫情爆發(fā)了，2020年2月18日，成都市各中小學(xué)正式開啟網(wǎng)上課程教學(xué)，作為對場地、器材、技術(shù)要求極高的體育學(xué)科，也被迫趕鴨子上架。在疫情期間線上體育課的開展初期，也是困難重重。

一、線上體育課在實操中出現(xiàn)的問題

晴雯（化名）同學(xué)是川大附小五年級某班的一名小學(xué)女生。平常在班上體育課表現(xiàn)和體育成績表現(xiàn)普通，對體育運(yùn)動也沒有表現(xiàn)出過特別高漲的情緒，通常都是老師說做什么就做什么。在線上體育課的教學(xué)中，第一周一切都按照計劃進(jìn)行教學(xué)，第二周周一，晴雯的母親給聯(lián)系我，說孩子在家上體育網(wǎng)課，基本上不怎么動，本來就已經(jīng)經(jīng)歷了兩個月的超長寒假，體重飆升，身體素質(zhì)也隨之下降，期間父母想了很多辦法，但是由于這些都不是正規(guī)的體育課堂教學(xué)，孩子的重視程度不夠，效果也不理想，此時此刻，孩子的父母就將希望寄托在了線上體育課上面，現(xiàn)在網(wǎng)課效果又不太理想，孩子的父母萬分焦急，畢竟身體是革命的本錢，身體拖垮了，學(xué)習(xí)什么的都成了空談，更別提健康生活一輩子了。

二、搭建線上體育激勵機(jī)制基本框架

經(jīng)過組內(nèi)進(jìn)行線上會議，川大附小體育組的老師決定：運(yùn)用激勵機(jī)制來刺激孩子居家體育鍛煉的，我們分工合作，制定出了一套：“居家體育鍛煉的激勵機(jī)制”，機(jī)制主要是通過“家長+教師”一條線，“課前、課中、課后”時段的把握?！罢Z言激勵、目標(biāo)激勵、活動激勵”等激勵方式為手段。來促進(jìn)晴雯以及全校其他孩子在居家體育鍛煉中的表現(xiàn)。

激勵機(jī)制是否奏效，我就激勵機(jī)制中的“課中激勵機(jī)制”進(jìn)行一個簡單的闡述：

（一）問題激勵

在線上體育課一開始，我會拋出一些簡答的問題，例如“我們做下蹲的時候是大腿前側(cè)肌肉用力還是后側(cè)用力呢？這是為什么呢？”，”我們緩慢十分鐘的運(yùn)動之后，為什么不會出汗呢？”，這樣孩子在完成鍛煉任務(wù)的過程中，會不斷地去思考，也會越來越主動。

（二）競爭激勵

在教學(xué)過程中，我通過個人競爭、小組競爭等方式鼓勵晴雯和晴雯同學(xué)所在的小組，在線上通過交流運(yùn)動成績或者進(jìn)行視頻挑戰(zhàn)的方式，挑戰(zhàn)其他的同學(xué)、這樣向他人展示自己的鍛煉成果，既激發(fā)晴雯同學(xué)鍛煉的上進(jìn)心和自信心，又使晴雯在超越他人、戰(zhàn)勝他人的過程中獲得成功的喜悅！

（三）目標(biāo)激勵

然后我會通過給晴雯和她所在的小組安排“小目標(biāo)”、“大目標(biāo)”、“個人目標(biāo)”、“團(tuán)隊目標(biāo)”，讓晴雯和她所在的小組通過努力可以實現(xiàn)目標(biāo)，享受成功的愉悅！長此以往，達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣的目的。

（四）榜樣激勵

當(dāng)晴雯和她所在的小組在線上體育課中取得了一定的成績后，我會將晴雯和她所在的小組設(shè)立為“健身小標(biāo)兵”“健身抗疫英雄小組”，并在網(wǎng)上許諾返校后能得到一定的獎勵，這大大增強(qiáng)了晴雯的鍛煉積極性，對班上的其他孩子也是一個不小的鼓勵。

三、學(xué)生事大，形成經(jīng)驗總結(jié)

（一）體育課的線上線結(jié)合

傳統(tǒng)的體育課只能保證孩子在學(xué)校的運(yùn)動時間，不能更立體地監(jiān)督和督促孩子進(jìn)行鍛煉，如果用留作業(yè)的方式然孩子回家鍛煉，除了家長沒時間督促，孩子自己也會偷懶，運(yùn)用激勵機(jī)制刺激孩子的主觀鍛煉的能動性，非常有必要

（二）激勵機(jī)制做到合理，可操作性強(qiáng)

在這次疫情的背景下，我們深刻進(jìn)行了反思，在激勵機(jī)制中，多以語言、競爭、榜樣為目標(biāo)，讓孩子隨時思考的是如何去超越自己，而不是費(fèi)盡腦汁去偷懶。

（三）激勵機(jī)制的下上線下通用性

激勵機(jī)制的主要目標(biāo)是為了能培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，不僅僅在家能用，在學(xué)校也要實用。

（四）激勵機(jī)制的易推廣性

激勵機(jī)制雖然是這次在疫情的大背景下的產(chǎn)物，但是它應(yīng)該要能達(dá)到極易推廣，任何的學(xué)校，任何的老師包括任何的學(xué)科，應(yīng)該都能根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行些許改動就能進(jìn)行使用并達(dá)到良好的效果。

總之、我們努力將監(jiān)督和督促的體育線下教育機(jī)制，改為督促和激勵并用，以提高學(xué)生的主動性，積極性，為提高孩子們的身體素質(zhì)，擁有健康人生貢獻(xiàn)一份力量。

項目來源：《新冠肺炎疫情下建立激勵機(jī)制以促進(jìn)小學(xué)生居家鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成的實踐研究》2020年度成都市教育科研規(guī)劃“新冠肺炎疫情與成都教育應(yīng)對”立項課題編號：YQZX508

（作者單位：四川大學(xué)附屬實驗小學(xué)）