趙志軍 鶴崗職業(yè)技術(shù)學校

中職體育教學是借助學生的運動作為手段，以此來培養(yǎng)學生的體育精神和體育意識。傳統(tǒng)的體育教育強調(diào)學生體質(zhì)鍛煉，在教學改革下，現(xiàn)代體育教育強調(diào)運動思維的鍛煉，以此來引導(dǎo)學生尋找到適合自己的鍛煉方法。本文針對中職體育教學進行研究分析，對于優(yōu)化學生專業(yè)體育教學訓(xùn)練質(zhì)量，提升學生專業(yè)化教學能力奠定基礎(chǔ)。

一、分析現(xiàn)代中職體育教學存在的問題

對中職學生進行教育的最終目的是提高學生的身體素養(yǎng)，引導(dǎo)學生改善學習認識，不斷優(yōu)化教育管理，實現(xiàn)教育價值。分析現(xiàn)階段中職體育教學現(xiàn)狀，其教育管理方面存在很多問題。首先，中職學生對體育終身學習的認識不到位，中職學生面臨著較大的學業(yè)壓力，主學科占據(jù)學生大量的實踐，因此其投入體育訓(xùn)練的時間和精力較少。一些中學更是將中職學生的升學率和就業(yè)率作為關(guān)鍵，縮減了體育教學課程時間，學生的體育鍛煉積極性也被減弱。對此，教師需要理性認識體育鍛煉的知識，要從多方面的體育教學的意義，以此來提升學生身體素質(zhì)。

其次，隨著國家對中職體育教育的不斷重視，我國的體育鍛煉課程也從傳統(tǒng)的田徑課程，跳遠，跳高課程，轉(zhuǎn)化成了綜合化的運動訓(xùn)練課程。但是受到經(jīng)濟影響，很多中學院校的體育設(shè)施老舊，場地太小，運動器材少，不能夠滿足體育教學活動需求。

最后，教師的教學能力也有待提升。中職學生的課程學習和體育教學內(nèi)容和傳統(tǒng)中學有差異，教師的教學方法和教學理念也需要更新。這些因素要求中學教師充分考慮學生的身體體質(zhì)和課程規(guī)劃，有針對性，目標性地設(shè)置教學課程，優(yōu)化教學質(zhì)量。

二、對于優(yōu)化中職體育教學的改良措施

中職體育教學對于改善學生體質(zhì)，提升學校教育質(zhì)量有重要的價值意義。建議中職院校針對現(xiàn)代中職教育管理存在的問題如教學課程模式，教師教學能力，院校教學理念進行改革，筆者結(jié)合自身教學管理經(jīng)驗，提出了以下改良措施建議。

（一）堅持以人為本的教學原則。體育是一門科學，現(xiàn)代化的課程，采用良好的教學技巧可以幫助學生提升運動技能，減少體育損傷。建議中職院校堅持以人為本的教學原則，加強理念化，差異化教學。首先，建議堅持以人為本的教學原則，讓學生改變教學理念和知識認知，讓學生提升體育認知教學能力，優(yōu)化自身體育訓(xùn)練強調(diào)。其次，改變傳統(tǒng)教學思想，教師不能夠強制性教學，要引導(dǎo)學生緩解教學壓力，提升個人學習認知，并充分尊重學生的學習意愿，以此來提升教學質(zhì)量。最后，建議教師在教學時候要將實踐教學和理論教學相結(jié)合，要注意理論知識和實踐教學結(jié)合，讓學生理解體育教育的價值和作用，積極參與到體育訓(xùn)練中。

（二）組織趣味性體育活動。院校要將體育教學作為中職教育改革的一個重要內(nèi)容，不斷提升學生綜合團隊和獨立能力，并讓學生在活動的參與中感受到體育運動的快樂，并感受運動的喜悅感。建議學生積極參與體育活動，在教學中不斷感受到快樂，集體主義和榮譽感，最終通過教學改革，不斷增加學生和教師之間的關(guān)系，增加學生和教師的接觸頻率，豐富學生的情感，產(chǎn)生積極學習的效應(yīng)。

（三）改變課程內(nèi)容。實施教育的目的一方面是為了培養(yǎng)專業(yè)人才，另一方面就是要為社會培養(yǎng)一批身心健康、德才兼?zhèn)涞默F(xiàn)代化人才，因此在實施中職教育中除了開展專業(yè)教育外，還需要關(guān)注學生的身心健康教育。對于中職體育教學來說，開展體育教學中，還需要重視學生的心理健康教育，深入挖掘和利用現(xiàn)有的教學內(nèi)容，不斷豐富和完善教學手段，關(guān)注學生的身心健康發(fā)展。例如在開展教育活動時候，要主動引導(dǎo)學生堅持實事求的原則，做到腳踏實地，確保所有技術(shù)動作都有效掌握，落實到位，避免將競走運動發(fā)展為花架子，并在枯燥的鍛煉中鍛煉自己的意志，養(yǎng)成堅忍不拔奮斗精神，通過競走運動對學生滲透心理健康教育，從而更好的促進學生的身心健康同步發(fā)展，引導(dǎo)學生學會進行自我調(diào)節(jié)，實現(xiàn)健康教育的目的。

在實踐教學活動中，中職體育教學要體現(xiàn)科學性，差異性，要以知識引導(dǎo)教育為主。中職階段的學生正處于一個青春發(fā)育的階段，其肌肉力量，體能耐受力也因為發(fā)育的個體差異出現(xiàn)有很大的不同。且因為體質(zhì)的差異，同等運動量也會產(chǎn)生不同的體質(zhì)改良效果。對此，建議教師針對學生的發(fā)育情況制定差異性的訓(xùn)練。結(jié)合健身引導(dǎo)，體能訓(xùn)練為主，刪減競技性，耐力，抗擊性的比賽，多補充體育綜合健身項目如體操，健美舞蹈等，幫助學生塑造健美意識，強化體質(zhì)。

（四）引導(dǎo)學生養(yǎng)成良好的生活作息習慣。養(yǎng)成良好的健康生活作息，可以調(diào)整學生身心，幫助其集中注意力，有助于學生學習和身體發(fā)育。建議中職教師要從自身做起，為學生塑造好的示范和引導(dǎo)作用。例如教師要帶領(lǐng)學生開展積極的體育教學活動，引導(dǎo)學生養(yǎng)成做早操，晨跑等鍛煉活動，讓學生養(yǎng)成健康學習，積極成長的生活觀念。此外，中職院校內(nèi)部可以開展體育鍛煉的活動，如陽光體育活動，公益體育活動等，引導(dǎo)中職學生形成良好的體育生活作息和鍛煉習慣。

三、結(jié)語

為了全面實現(xiàn)素質(zhì)教育目標，提升中職教育質(zhì)量，建議院校要改變傳統(tǒng)的教學理念，堅持科學教育改革的教學觀念，正視中職院校體育教育改革內(nèi)容，為學生的健康身心發(fā)展和全面綜合化成長做出貢獻。