張雪茹

摘要：為獲得更多工作機會、賺取豐厚的經(jīng)濟收益，欠發(fā)達地區(qū)的家庭會選擇到較發(fā)達城市尋找工作，但多數(shù)外出工作的家庭由于戶口就學問題無法將孩子帶到身邊，這便造成家長外出打工孩子在家留守的社會現(xiàn)象。由于父母家庭的關(guān)愛是成長中不可或缺的部分，留守兒童的心理健康問題需要社會各界的關(guān)注。因此本文從高中留守青年的實際現(xiàn)狀出發(fā)，通過深入探索建設(shè)心理韌性變化來提出呵護留守兒童心理健康的措施。

關(guān)鍵詞：留守現(xiàn)象;高中心理韌性

為獲得更多發(fā)展機會必然需要舍棄部分生活，身處鄉(xiāng)村、小城鎮(zhèn)的父母為創(chuàng)造更好的生活環(huán)境與物質(zhì)條件選擇到發(fā)達城市謀求工作時會舍棄陪伴孩子成長的時間。留守在家的孩子均存在一定程度的心理問題，尤其是處于高中階段的留守學生，他們一方面需要面對高考的沉重壓力一方面需要獨自承擔生活的壓力，如何加強留守高中生的信心與心理韌性成為當下留守問題急需解決的問題。

一、留守現(xiàn)象與高中心理韌性概述

留守現(xiàn)象即指為人父母的成年人迫于生活與競爭的壓力，為創(chuàng)造更好的生活環(huán)境和經(jīng)濟基礎(chǔ)，選擇外出打拼而喪失時間陪伴孩子，這一家庭狀況所導致的孩子成長過程中由于缺失父母關(guān)愛而產(chǎn)生精神與心理障礙的現(xiàn)象。起初心理學家認為留守現(xiàn)象只會影響年齡較小的兒童，但隨著心理研究不斷深入后發(fā)現(xiàn)初中、高中階段的學生同樣遭受留守現(xiàn)象帶來的壓力。而心理韌性則為個人在受到外界嚴重刺激后的適應、對抗、承受、消化能力，在個人成長過程中心理韌性會受到個人性格、生活環(huán)境、社區(qū)外在環(huán)境的影響。在當下留守現(xiàn)象中，高中學生的精神壓力與心理韌性均存在障礙，嚴苛的學習環(huán)境、沉重的學習任務(wù)、獨自生活的壓力均影響著高中生的學習積極性與心理承受度，因此突破留守現(xiàn)狀加強學生的心理素養(yǎng)成為高中心理引導的關(guān)鍵問題。

二、提升高中心理韌性的相關(guān)措施

1.掌握當下高中留守學生的狀況

針對留守現(xiàn)象下高中學生心理壓力極大無法排解的狀況，首先需要充分了解學生現(xiàn)實的心理狀況以及現(xiàn)實學習中存在的問題、家庭狀況等影響學生心理狀況的因素，通過實際調(diào)查對話搭建學生心理檔案，為后續(xù)的心理疏導奠定基礎(chǔ)。

例如，教師首先可以選擇大規(guī)模數(shù)據(jù)調(diào)查的方式，將調(diào)查地區(qū)留守現(xiàn)象存在的廣泛程度，高中留守學生的人數(shù)以及占比進行匯總，通過生成圖表的方式來對整體留守狀況進行分析。其次相關(guān)工作人員可以在確定高中留守學生后，在不影響其心理狀態(tài)和學習進度的情況進行一對一深度對話，通過深入溫暖的交流明確該留守學生當下的心理狀況、成為留守學生的原因、留守生活與高中生活對其產(chǎn)生的影響等。將對學生產(chǎn)生影響的因素記錄在冊并聲稱學生專屬的心理信息檔案，為后續(xù)心理韌性建設(shè)、心靈健康疏導提供可借鑒資料。

2.組織愛心傳遞活動，維護學生心理健康

為確保高中留守學生的心理狀況能夠承受高中學習的壓力與高考改變命運的沉重負擔，能夠在缺少父母陪伴關(guān)愛的現(xiàn)實生活中堅定信念，教師可以組織愛心傳遞活動，通過定期連線父母給予鼓勵、組織同學間相互幫助共同勉勵等活動來維護高中留守學生的心理健康。

例如，教師首先可以一對一聯(lián)系高中留守學生外出打工的父母，與父母了解孩子的心理狀態(tài)與心理需求，實現(xiàn)明確溫暖傳送的主題，之后便請父母與孩子通話，通過噓寒問暖、鼓勵加油的方式讓孩子能夠鼓勵勇氣更好面對殘酷的高考和孤單的留守生活。同時可以組織吐露心聲的活動，單獨設(shè)置一問小教室，留守學生單獨進入教室后也父母進行視頻通話，父母與孩子可以吐槽生活的不滿、可以訴說自己的想念、可以互相勉勵加油助力，通過為孩子與父母創(chuàng)造溝通條件的方式加強留守學生的心理韌性。其次相關(guān)工作人員可以組織同學共勉的活動，每個學生每周選擇激勵自己的名言并寫在紙上，將全班的名言打亂再每人抽取一個記載名言的紙條，通過相互傳送鼓勵話語額方式增強學生對未來的信心。

3.搭建心理疏導機制，增強學生心理韌性

留守現(xiàn)象屬于社會問題，無法通過單一層面進行解決，但針對高中學生在留守現(xiàn)象下遭受創(chuàng)傷的心靈可以通過多樣化的手段進行彌補。由專業(yè)的心理醫(yī)師搭建的心理疏導機制能夠極大程度緩解學生面對高考壓力、生活壓力時無法舒展的心靈。

例如，相關(guān)工作人員需要先組織專業(yè)心理導師，明確該項任務(wù)為義務(wù)援助活動。在組建心理疏導團隊后便開始構(gòu)建專業(yè)心理疏導機制，高中留守學生每周一至周五可以進行心理預約并收到確切的治療時間，周六日心理導師進入學校進行一對一心理問題疏導與心理韌性搭建。高中留守學生每次進行心理疏導后都需要將自己的煩惱寫在廢棄的草稿紙上，隨后將草稿紙團成紙球并丟進標有“心靈垃圾場”的垃圾箱中。通過外界心靈疏導與趣味心理活動能夠充分彌補學生自身的心理缺陷，為后續(xù)的學習奠定堅實心理基礎(chǔ)。

三、結(jié)論

為應對留守現(xiàn)象給高中學生帶來的不良影響，提升高中學生的心理韌性，相關(guān)人員可以采取掌握當下高中留守學生的心理健康狀況與家庭環(huán)境;組織愛心傳遞活動，積極聯(lián)系高中留守學生的家人，定期傳送溫暖與愛搭建心理疏導機制，聘請專業(yè)的心理學家為高中學生提供心理引導等措施來充分替身學生的心理健康水平，為其更好的應對高考壓力奠定基礎(chǔ)。