諸思源

摘? ? 要：在新媒體環(huán)境下，大學(xué)生的生活逐漸受到其影響，其生活方式和思維方式都改變了許多。高校是大學(xué)生和社會(huì)外界接觸的中介者，影響大學(xué)生的心理健康教育。文章主要闡述了新媒體對(duì)大學(xué)生心理健康影響，筆者結(jié)合新媒體背景下大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題提出了一些對(duì)策建議。

關(guān)鍵詞：新媒體;大學(xué)生;心理健康教育;途徑

當(dāng)前，高校心理健康教育是以促使學(xué)生掌握基本的心理健康知識(shí)為根本目的，學(xué)生能夠通過(guò)運(yùn)用這些心理健康基本知識(shí)去對(duì)自身以及他人的心理問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)單的區(qū)分，同時(shí)還能根據(jù)理論知識(shí)和實(shí)際情況針對(duì)問(wèn)題給出解決策略。對(duì)于大學(xué)生而言，學(xué)好并掌握基本的心理知識(shí)不僅可以緩解自己的心理壓力、宣泄自己的不當(dāng)情緒，這些基本的心理知識(shí)也可以幫助學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)、塑造健全的人格，同時(shí)還能夠幫助他人走出心理困境。

一、新媒體對(duì)大學(xué)生心理健康影響

（一）、認(rèn)知方面影響

自由性是新媒體的一個(gè)突出特點(diǎn)，不同的學(xué)生群體都能夠在新媒體當(dāng)中找到適合自己的內(nèi)容和追求。現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展催生了新媒體的出現(xiàn)。而新媒體也在各行各業(yè)中都能找到其立足之地，因此大學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)新媒體不僅可以及時(shí)獲取和發(fā)布信息，而且這也是大學(xué)生為提高自己適應(yīng)能力、提升自己競(jìng)爭(zhēng)力所需要的一個(gè)重要保證。但是大學(xué)生在這種信息獲取和發(fā)布的過(guò)程中，由于自身心理素質(zhì)發(fā)展的成熟性和穩(wěn)定性存在的些許不足，很容易收到心理傷害，甚至在某種程度上做出一些違反法律或道德的事件。

（二）、行為方面影響

大學(xué)生會(huì)面對(duì)來(lái)自社會(huì)各種方面的各種壓力，如果學(xué)生無(wú)法以正確的方式去宣泄或緩解這些壓力，那么就很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。如果學(xué)生無(wú)法掌握一些基本的心理健康知識(shí)，那么他們就會(huì)在虛擬環(huán)境當(dāng)中尋求安慰。虛擬環(huán)境能夠?yàn)閷W(xué)生緩解壓力提供一定的幫助，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展來(lái)看這種方法不僅不能夠幫助學(xué)生有效緩解心理壓力，解決心理問(wèn)題，甚至有些虛擬環(huán)境還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生形成不好的習(xí)慣，甚至發(fā)生網(wǎng)絡(luò)犯罪。同時(shí)學(xué)生在虛擬環(huán)境當(dāng)中獲取知識(shí)和技能的同時(shí)，也容易養(yǎng)成強(qiáng)烈的依賴，學(xué)生遇到問(wèn)題不再努力思考而是去網(wǎng)上尋找答案，這在一定程度上傷害了學(xué)生思維能力和創(chuàng)新能力的發(fā)展。此外，我們不可忽視的是虛擬環(huán)境在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和未來(lái)發(fā)展過(guò)程中所產(chǎn)生的積極作用，這也就決定了我們對(duì)改虛擬環(huán)境不能一刀切。

（三）、意志方面影響

新媒體具有高度的開(kāi)放性和包容性，它能在很大程度上促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。學(xué)生能夠在新媒體當(dāng)中抒發(fā)個(gè)人的訴求，對(duì)某一社會(huì)問(wèn)題發(fā)表自己的觀點(diǎn)或者看法，也能在新媒體當(dāng)中獲得學(xué)習(xí)技能以及心理安慰。但是高等院校的學(xué)生接觸到的主要是學(xué)生群體和教師群體，他們長(zhǎng)期生活在單純的校園環(huán)境之內(nèi)，缺乏一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法對(duì)外界的選擇做出正確的判斷，也很容易受到外界因素的吸引和誘惑。

二、新媒體背景下大學(xué)生心理健康教育的途徑

（一）、科學(xué)搭建網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)

針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的心理問(wèn)題，我國(guó)高等院校務(wù)必引起重視。首先高等院校需要一個(gè)科學(xué)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，為學(xué)生獲取和發(fā)布信息提供一個(gè)安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，從而減少外界因素對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的刺激。高等院校不僅要重視學(xué)生的教育教學(xué)工作，同時(shí)還需要為學(xué)生配備專(zhuān)業(yè)的心理咨詢工作人員、開(kāi)展專(zhuān)業(yè)的心理教教育課程，為學(xué)生吸收和領(lǐng)悟心理健康教育基本知識(shí)提供基本的途徑和方法。傳統(tǒng)的紙質(zhì)調(diào)查方式需要花費(fèi)大量的財(cái)力、人力，且調(diào)查范圍十分有限并且所取得的結(jié)果也非常值得思考，而高等院校所建立的這個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)同樣也可以為學(xué)生和教師提供心理調(diào)查服務(wù)。在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中學(xué)生可以根據(jù)自己的心理問(wèn)題找到相應(yīng)的心理板塊，并在此板塊當(dāng)中找到一定的可供參考的解決辦法，同時(shí)還可以發(fā)布自己的心理信息來(lái)尋求他人的幫助。這個(gè)網(wǎng)絡(luò)板塊具有十分重要的保密性，如果非網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的特定工作人員則無(wú)法查看這些學(xué)生的檔案信息，這在很大程度上也能夠更好的保護(hù)學(xué)生。

（二）、合理更新教育理念

要想解決學(xué)生的心理問(wèn)題，就必須要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的思想觀念，促使學(xué)生以正確的思想觀念來(lái)糾正自己的心理行為。目前我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)不斷進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)至上、功利主義正在侵襲著我們的內(nèi)心世界，只有以樹(shù)立一個(gè)正確的思想觀念，堅(jiān)定自己的意志，學(xué)生才能夠積極地面對(duì)各種問(wèn)題和挑戰(zhàn)?，F(xiàn)代教育中，以人為本理念不斷深入人心，教育工作者同樣應(yīng)該以學(xué)生為本，其教育教學(xué)研究都應(yīng)該圍繞學(xué)生來(lái)進(jìn)行，要充分體現(xiàn)人文性的教育特色。新媒體的出現(xiàn)極大解決了教師的困境，學(xué)生可以通過(guò)新媒體及時(shí)獲取有關(guān)信息，并在規(guī)定之下發(fā)布自己的觀點(diǎn)和看法，教師則可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)利用各自的權(quán)限查看學(xué)生建議或意見(jiàn)，從而調(diào)整自己的教學(xué)方法或教學(xué)策略，提升自己的實(shí)際教學(xué)能力，從而促進(jìn)學(xué)生健康平穩(wěn)的發(fā)展。但是目前依然存在部分教師對(duì)新媒體存在一定的偏見(jiàn)，無(wú)法正確利用新媒體的優(yōu)勢(shì)來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)生的發(fā)展，這也需要教師轉(zhuǎn)變自己的思想觀念，積極吸收先進(jìn)的教育理念和科技理念，將弱勢(shì)轉(zhuǎn)為優(yōu)勢(shì)，將消極轉(zhuǎn)為積極，將挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)為機(jī)遇。

（三）、強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

在傳統(tǒng)教育模式中，教師和學(xué)校都十分重視學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提升，而忽視了對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的教育，以至于學(xué)生對(duì)心理咨詢和心理健康教育缺乏正確的認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)代社會(huì)中，仍然存在部分學(xué)生認(rèn)為只有心理有問(wèn)題的人才需要心理治療，而且甚至部分學(xué)生也無(wú)法判斷自身是否具備積極健康的心理，并且會(huì)歧視心理有問(wèn)題的學(xué)生。多種因素影響之下，當(dāng)學(xué)生走進(jìn)心理咨詢室之后將不可避免的產(chǎn)生一定程度的自卑感，也無(wú)法對(duì)心理老師敞開(kāi)心扉進(jìn)行傾訴，這也就使得教師無(wú)法正確及時(shí)地把握學(xué)生的心理狀況，也無(wú)法對(duì)此做出正確的判斷，更無(wú)法為此提供正確的心理問(wèn)題解決策略，使得學(xué)生的心理健康教育沒(méi)有起色。但是新媒體的出現(xiàn)則為師生提供了傾訴的另外一種途徑，教師和學(xué)生可以通過(guò)一些社交軟件來(lái)進(jìn)行非面對(duì)面的交流，這極大地降低了學(xué)生的不安和自卑感。

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