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        趴著睡,乳房易變形

        2020-06-12 11:46:10
        祝您健康·文摘版 2020年6期
        關(guān)鍵詞:菌類泳衣母乳

        乳房是人體最有趣的器官之一。它哺育后代、展現(xiàn)性感、帶來美妙的性體驗。千百年來,人們對乳房的癡迷從未改變,但對其事實卻知之甚少。下面這篇文章,告訴了我們這些令人吃驚卻十分有趣的事實。

        年齡越大,乳房脂肪越多。20多歲時,乳房由脂肪、乳腺和膠原質(zhì)組成。隨著年齡增大,乳腺和膠原質(zhì)會逐漸被脂肪替代。不幸的是,大量脂肪并不會使乳房顯得更大,反而加重乳房下垂。

        乳房尺寸具有不確定性。乳房大小因人而異,同一個人在不同年齡段乳房大小也有很大不同。乳房方向也大不相同,有的雙乳靠在一起,有的則分別向兩側(cè)傾斜。女性乳房平均重量為1.1磅(約合0.5千克)。

        人類乳房越來越大。由于營養(yǎng)及環(huán)境等因素,女性豐滿乳房日益低齡化。目前美國女性平均乳房尺寸為36D,而15年前僅為34B。

        女性乳頭邊平均長有2~15根深色硬毛。皮膚和頭發(fā)顏色越深,乳房上毛的顏色就越深。

        乳房是人體器官中最易生腫瘤的部位。乳腺癌是全球女性最常見的腫瘤。從20世紀40年代至今,乳腺癌的發(fā)病率翻了一倍,而且還在保持增勢。

        乳房周圍皮膚很薄。要保持該部位皮膚濕度,可使用乳霜改善彈性;同時也要防止紫外線侵害,否則乳房很容易長皺紋,乳頭也會變干。

        乳房也會“勃起”。性喚起時,與男性陰莖勃起一樣,女性乳房也會增大。女性乳頭勃起時平均長度為9.65毫米,相當于5個硬幣的厚度。

        即使穿了泳衣,乳房也可能會曬傷。大多數(shù)泳衣纖維的防曬指數(shù)(SPF)僅為5~7。因此,游泳前,乳房應抹SPF至少為15的防曬霜。

        趴著睡覺最傷乳房。長期面朝下睡眠,女性乳房組織會受到過多擠壓,導致乳房提前老化,皮膚松弛、乳房變形外擴。護乳的最佳睡姿是側(cè)臥,并且在乳房下墊個枕頭。

        乳房每月發(fā)生周期變化。由于激素變化的緣故,月經(jīng)剛結(jié)束一段時間,乳房最光滑(這時上醫(yī)院檢查效果最好)。中期激素水平高,乳頭性敏感度最強。月經(jīng)期間孕酮水平高,乳房可能出現(xiàn)敏感、疼痛或脹痛感。孕期乳房和乳暈都會變大。

        運動時要護好乳房。運動內(nèi)衣務必保持一定彈性,以減小運動對乳房的損傷,減輕乳房疼痛。俯臥撐和擴胸運動有助于鍛煉胸肌,使乳房更顯挺拔。

        隆胸是頭號整形手術(shù)。美國隆胸女性超過200萬,假乳房至少400萬。平均隆胸年齡為34歲,90%的人等到生完孩子以后再隆胸。

        乳房泌乳能力驚人。母乳含有豐富的有益菌,可以像疫苗一樣保護新生兒腸道。母乳中含有1~600種菌類。其中大多數(shù)對科學家來說都是新菌類。母乳中含有內(nèi)源性大麻素,該物質(zhì)一方面可使嬰兒喝奶“上癮”,另一方面又防止嬰兒喝奶過量。

        (陳宗倫/文)

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