矮寨鎮(zhèn)位于湖南省湘西州吉首市西部，是一個(gè)以苗族人口為主的山區(qū)生態(tài)名鎮(zhèn)、文化大鎮(zhèn)和旅游重鎮(zhèn)。

它周圍有大龍洞風(fēng)景區(qū)、古苗河風(fēng)景區(qū)、邊城風(fēng)景區(qū)和呂洞山風(fēng)景區(qū)，境內(nèi)有開路先鋒銅像、國家級(jí)風(fēng)景區(qū)——德夯民俗風(fēng)情園，更有聞名遐邇、雄奇壯麗并誕生了我國第一座立交橋的中國公路奇觀——矮寨特大懸索橋。

矮寨特大懸索橋跨越矮寨鎮(zhèn)附近的山谷，橋面設(shè)計(jì)標(biāo)高與地面高差達(dá)330米左右。橋型方案為鋼桁加勁梁?jiǎn)慰鐟宜鳂?，全長(zhǎng)1073.65米。

矮寨特大懸索橋還創(chuàng)下了四項(xiàng)世界紀(jì)錄，依次是：大橋主跨1176米，創(chuàng)世界第一;完全分離的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)方案，創(chuàng)世界第一;首次采用“軌索滑移法”架設(shè)鋼桁梁，創(chuàng)世界第一;首次采用巖錨吊索結(jié)構(gòu)，并用碳纖維作為預(yù)應(yīng)力筋材，創(chuàng)世界第一。遠(yuǎn)觀公路奇觀，行走在矮寨大峽谷之中，兩邊山巒挺拔，郁郁蔥蔥，大自然鬼斧神工雕琢了許多斷崖、石壁、峰林。周圍云氣繚繞，為神秘的湘西更添一份魅力。

矮寨鎮(zhèn)是一個(gè)集苗街、苗歌、苗寨、苗鼓、苗文化習(xí)俗、苗鄉(xiāng)自然風(fēng)光于一體的民族風(fēng)情旅游景區(qū)。這是吉首苗族聚居最多，苗寨保存最完整，苗族習(xí)俗最濃郁的山鎮(zhèn)。矮寨人以玉米、薯類、豆類、稻谷等主要原料，制作成風(fēng)格各異的特色食品。他們擅長(zhǎng)吹長(zhǎng)號(hào)、打鑼鼓、舞獅燈、武術(shù)，經(jīng)常性開展舞獅、蘆笙舞、椎牛、上刀梯、扭秧歌等活動(dòng)。矮寨人勤勞勇敢，基本是手工勞作，以肩挑或背馱的形式負(fù)重運(yùn)輸，生產(chǎn)工具多為自制，迄今仍保留著石磨、水碾、筒車、風(fēng)車等原始的勞動(dòng)工具。

（摘自《當(dāng)代健康報(bào)》）