當(dāng)今社會，孩子接觸電子產(chǎn)品的年齡越來越小，隨之引發(fā)的眼睛近視、學(xué)習(xí)興趣喪失、注意力不集中、接觸不健康信息等問題日漸突出。當(dāng)孩子面對電子產(chǎn)品時，家長可以怎么做呢？本文以孩子玩手機為例，來探討家長如何解決孩子過度使用電子產(chǎn)品的問題。

情景再現(xiàn)

案例1：11歲小學(xué)生眼睛被透支成“中老年”

某一天夜里，媽媽擔(dān)心11歲的小辛睡覺踢被子會著涼，于是摸黑走進小辛房間，卻發(fā)現(xiàn)小辛把頭埋在被窩里玩手機游戲！

幾天后，小辛說自己的眼睛痛得睜不開，于是來到醫(yī)院檢查。醫(yī)生嚇了一大跳：“這哪是一個11歲小朋友的瞼板腺，五六十歲的人都比他好！”這是怎么回事呢？原來，小辛這兩年經(jīng)常偷偷躲在被窩里玩手機游戲。

案例2：10歲兒童玩游戲，竟然花了12.7萬元

一天早上，孫女士看到一條前一天晚上10點多發(fā)來的扣費信息，覺得很納悶，因為她前一晚早早就睡了，怎么可能產(chǎn)生消費呢？她細細一想，前一晚10歲的兒子一直在用她的手機玩游戲，這筆錢可能是兒子誤花了。

隨后，孫女士檢查自己的微信消費記錄，發(fā)現(xiàn)了很多筆“莫名其妙”的支付記錄，總金額高達12.7萬元！孫女士震驚了。經(jīng)詢問，這些錢都是孫女士的兒子在玩游戲時支付的，為了避免孫女士發(fā)現(xiàn)，孫女士的兒子還刪掉了手機扣款短信和微信支付信息。

案例3：因為玩手機，9歲兒童得了頸椎病

前幾天，一位家長帶著9歲的兒子到醫(yī)院就診。這位家長反映，近一個月來，9歲兒子經(jīng)常感到脖子酸脹，有時手指也會發(fā)麻。CT檢查發(fā)現(xiàn)，這名9歲男童的頸椎已經(jīng)成了一條直線。

原來，這名兒童因為沉迷手機游戲，成了名副其實的“低頭族”。醫(yī)生說，低頭看手機，頸椎所承受的重量是垂直時的3倍，如果姿勢不當(dāng)，可能讓頸椎承受多達27公斤的重量，最終頸椎會因為長時間低頭而嚴重變形。

問題分析

我們需要思考一個問題：手機為什么廣受兒童歡迎？

首先，手機中有很多包含了豐富的聲、色、形、效等刺激信息的視頻，能引起兒童的高度注意。

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，許許多多的動畫片噴涌而出。這些動畫片均會在聲、色、形、效等方面強烈刺激兒童的感官，引起兒童的興趣及注意，讓兒童深深被吸引。

其次，手機游戲能實現(xiàn)及時的一對一互動，富有吸引力和挑戰(zhàn)性，讓兒童更有成就感。

父母與兒童的相處時間很少，祖輩與兒童的互動頻率較低，兒童與兒童的互動機會稀缺是當(dāng)下兒童的生活特征。因此，大多數(shù)兒童生活在一個孤獨的世界里，能心甘情愿、不離不棄陪伴他們且能和他們及時互動的，恐怕只有電子產(chǎn)品了。

再次，逼仄的生存空間和單調(diào)的生活方式，逼迫兒童從手機中尋找更豐富多彩的世界。

現(xiàn)在的兒童，尤其是城市兒童，他們每天的生活不是玩積木，就是上特長班，不是從學(xué)校到家，就是從家到學(xué)校。手機里有更廣闊的空間，有更多奇奇怪怪的新鮮信息，讓兒童無限向往。

最后，缺乏濃烈而持久的興趣，除了手機，兒童不知道可以從哪些事物上獲取喜悅。

判斷一名兒童將來能否成才，已經(jīng)不是看兒童能考多少分，而是要看兒童是否具有一項或多項濃烈而持久的興趣。有濃烈且持久興趣的兒童，才有可能持之以恒進行探索，并在不斷的探索中獲得樂趣，而不會沉迷于毫無意義的手機游戲中。

解決策略

對大多數(shù)孩子而言，電子產(chǎn)品具有強烈的吸引力。當(dāng)孩子的心思由學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向電子產(chǎn)品時，家長不免就會緊張、焦慮。那么，家長到底應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子合情合理對待電子產(chǎn)品呢？

1. 盡早規(guī)范孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體包括：

首先，確定日常學(xué)習(xí)時間，幫助孩子規(guī)劃生活和學(xué)習(xí)。

家長與孩子一起商量周一到周五學(xué)習(xí)的起止時間及周六周日學(xué)習(xí)的起止時間，要具體到分。父母和孩子都要清楚記得這些時間，最好能將時間表貼到孩子的書桌旁。

其次，確定日常學(xué)習(xí)的地點。

不管家庭情況如何，父母都要盡可能為孩子創(chuàng)造適宜學(xué)習(xí)的環(huán)境?？梢允侨魏蔚胤剑欢ㄒ潭?，而且比較安靜。

再次，確定日常學(xué)習(xí)氛圍。

孩子學(xué)習(xí)時，家里不應(yīng)該有人看電視、放音樂、高談闊論等，此時，家長可以看報、做家務(wù)或自己感興趣的事情，以免干擾孩子學(xué)習(xí)。

最后，確定日常學(xué)習(xí)感悟。

孩子認真學(xué)習(xí)的感悟和不認真學(xué)習(xí)的感悟是完全不一樣的。此刻，我們需要強化孩子認真學(xué)習(xí)的感悟，讓孩子通過強化這種感悟來樹立正確的學(xué)習(xí)觀。比如，孩子前一天晚上認真預(yù)習(xí)了第二天的上課內(nèi)容，第二天回來后，父母要及時問詢孩子認真預(yù)習(xí)后的課堂學(xué)習(xí)效果如何，從而逐步幫助孩子養(yǎng)成認真預(yù)習(xí)的習(xí)慣，并習(xí)得認真預(yù)習(xí)的方法。

2. 我們要盡早培養(yǎng)孩子的發(fā)展興趣，具體包括：

首先，了解培養(yǎng)孩子發(fā)展興趣的意義。

如果把孩子的心靈比作土地，那么發(fā)展興趣就是莊稼，玩弄手機就像雜草。有些孩子之所以被手機所掌控，就是因為他們?nèi)狈娏业陌l(fā)展興趣。孩子的心靈一旦被雜草充斥，懶惰就會打敗勤奮，消極會打敗積極，敷衍會打敗用心。

其次，了解培養(yǎng)孩子發(fā)展興趣的可能。

孩子一直處于成長之中，具有特別強的可塑性。同時，隨著年齡的增長，孩子的興趣也會變化。此時，我們要認真觀察，爭取在孩子讀小學(xué)前就確定孩子的主要發(fā)展興趣，或者了解培養(yǎng)孩子主要發(fā)展興趣的可能性。

最后，了解培養(yǎng)孩子發(fā)展興趣的智慧。

如前文所述，孩子的發(fā)展興趣一直處于變化中，如何強化孩子的發(fā)展興趣，讓孩子保持發(fā)展興趣就成了我們的重要課題。

3. 盡早給孩子做好示范。

客觀地說，因為工作、聯(lián)系、放松等需求，大多數(shù)成人都已經(jīng)離不開手機。但是，成年人一旦做了家長，就不再是一個孤立的個體，而是與孩子捆綁在了一起，成了孩子模仿和學(xué)習(xí)的對象。為此，我們必須做好示范引領(lǐng)。

首先，盡量不要在孩子面前使用手機。

除了必要的接打電話外，我們盡量不要在孩子面前使用手機。當(dāng)我們表現(xiàn)出對手機的濃厚興趣時，自然而然就會吸引孩子的關(guān)注，讓孩子產(chǎn)生想要試一試的沖動。

其次，盡量保持手機清爽干凈。

如果孩子看到我們的手機上安裝了許多游戲軟件，他們就會產(chǎn)生玩游戲的想法。因此，我們要保持手機的清爽干凈，消減手機的娛樂功能，不讓手機的娛樂功能大于聯(lián)系功能。

最后，和孩子商定使用手機的規(guī)則。

我們可以讓孩子給我們制訂一個使用手機的規(guī)則，該用的時候就用，不該用的時候就不用，給孩子做出遵守規(guī)則的示范，一是為了讓孩子對我們使用手機無話可說，二是讓孩子對我們有限制地使用手機的觀念耳濡目染，從而為孩子合理有度使用手機做出表率。

4. 盡早給孩子立規(guī)矩，具體包括以下幾點：

首先，幫助孩子樹立正確使用手機的意識，明確告訴孩子手機可以用來做什么，不可以用來做什么。

手機可以用來打電話、發(fā)信息、視頻聊天等，這是交流功能;聽繪本、讀英語、查找信息等，這是學(xué)習(xí)功能;導(dǎo)航、聽音樂、計算、拍照片、錄視頻等，這是輔助功能。手機不可以用來玩游戲、看直播等。

其次，幫助孩子確定使用手機的時間。

一般情況下，早上的時間非常寶貴，不適合使用手機;中午的時間非常短暫，也不適合使用手機;晚上的時間比較充分，適合使用手機。因此，建議把孩子使用手機的時間安排在晚上。

最后，幫助孩子制訂使用手機的規(guī)則。

孩子需要在一定的規(guī)范下使用手機。但是，規(guī)則不宜過于嚴苛，否則孩子難以達到目的，容易觸發(fā)更多問題。當(dāng)然，規(guī)則也不宜過于寬泛，否則就失去了規(guī)范和約束孩子的作用。

在規(guī)則實行初期，孩子如果違反了規(guī)則，我們要適時提醒并反復(fù)給孩子講道理，以爭取孩子的理解，給孩子一個適應(yīng)的時間。在孩子初步理解規(guī)則后，我們?nèi)砸嵝?，同時可以施以適度懲戒措施，以幫助孩子樹立正確使用手機的意識。

教育誤區(qū)

目前，智能手機已經(jīng)成為生活、工作和學(xué)習(xí)的必需品。我們做不到讓孩子與手機完全隔離，但我們也不能放縱孩子使用手機。鑒于此，我們引導(dǎo)孩子使用手機時，必須避免以下誤區(qū)。

一方面，當(dāng)孩子表現(xiàn)出對手機的關(guān)注時，家長不要蠻橫無理。在孩子小的時候，家長以權(quán)威的方式禁止孩子使用手機確實可以起到比較好的作用，但這樣并不是長久的辦法。長久的辦法是讓孩子通過手機使用規(guī)則來合理地使用手機，避免過度使用手機，同時又幫助孩子養(yǎng)成規(guī)范使用手機的習(xí)慣。

另一方面，我們不要孤立地看待手機問題，要嘗試著從根源上解決問題。很多家長都把手機看成是孩子不認真學(xué)習(xí)的罪魁禍?zhǔn)?，其實這大大冤枉了手機，玩手機只是孩子不認真學(xué)習(xí)的結(jié)果，并非原因，與其說手機吸引了孩子，不如說是孩子除了手機別無選擇。我們要幫助孩子找到可以發(fā)展的興趣，讓孩子體驗到有比玩手機更有趣的事情。

在孩子成長的早期，我們越用簡單粗暴的方法來解決手機使用問題，以后就越會面臨更棘手的手機使用問題。鑒于此，作為家長，我們必須提前想好解決手機使用問題的策略，以免以后陷入被動境地。

責(zé)任編輯? 何欣容