屈原在《九歌·云中君》一詩(shī)中說(shuō)“浴蘭湯兮沐芳”,意思是在洗澡水里煮上蘭草,人浴其中,洗了之后周身會(huì)散發(fā)香氣,可見(jiàn)當(dāng)時(shí)沐浴已經(jīng)很講究。唐、宋時(shí),稱端午為浴蘭節(jié),人們?cè)谶@一天,有用蘭草洗澡的習(xí)俗。
其實(shí)早在遠(yuǎn)古時(shí)代,人們就有洗澡沐浴的生活習(xí)俗。由于當(dāng)時(shí)生活條件有限,只能到河邊湖邊洗澡,在清洗的過(guò)程中,他們意外發(fā)現(xiàn)有些泥土抹在手上或身上,再用清水洗去,比原來(lái)還干凈,這就是原始的“堿”。早在三千多年前的周代,人們用淘米水來(lái)洗澡去污,據(jù)說(shuō)不僅可以去污,而且保健功能奇佳, 這就是古代廉價(jià)而又普遍的早期洗澡水。
秦漢之時(shí),人們已形成了三日一洗頭、五日一沐浴的習(xí)慣?!稘h宮儀》云:“五日以假洗沐,亦曰休沐?!睗h代皇帝每五日給官吏放假一天,讓他們回家去洗澡浣衣,并作為法定的假日被固定下來(lái),足見(jiàn)漢代非常重視儀容整潔。
古人講,沐,濯發(fā)也;浴,灑身也;洗,灑足也;澡,灑手也。漢代,皇家浴池中也常用香湯。漢伶玄《趙飛燕外傳》談到,成帝皇后趙飛燕洗澡用的是“五蘊(yùn)七香湯”,她的妹妹趙合德入宮被封為婕妤,亦頗受專(zhuān)寵,洗澡用的是“豆蔻湯”。
唐玄宗李隆基在陜西臨潼驪山造華清池,以沉香在池中砌成假山,為貴妃楊玉環(huán)洗浴專(zhuān)享。不僅畫(huà)家筆下有了《出浴圖》,詩(shī)人白居易也寫(xiě)下了《長(zhǎng)恨歌》“春寒賜浴華清池,溫泉水滑洗凝脂。侍兒扶起嬌無(wú)力,始是新承恩澤時(shí)……”
宋徽宗的寵臣楊戩,權(quán)傾一時(shí),家中建一豪華浴池,他喜歡獨(dú)自一人入池沐浴,可沐浴可游泳,看來(lái)他很會(huì)享受生活。在楊戩之前,權(quán)貴建有私人游泳池的不乏其人,《新五代史·雷滿傳》載,唐末朗州雷滿在自己府中開(kāi)鑿了一個(gè)很深的池子,有客人來(lái)訪,就在池邊設(shè)宴,酒酣之際,將酒杯扔進(jìn)池中,然后赤身裸體入水摸取酒杯,在水中嬉戲夠了,出水穿衣再飲酒。雷滿建池主要是為了嬉水尋歡,而楊戩則主要是沐浴,因?yàn)樗咳氤?,便讓仆人在池邊放上沐浴用的浴具及澡豆?/p>
王安石不好洗沐,身上長(zhǎng)虱,在歷史上是出了名的。他的聯(lián)姻好友吳充卻極喜愛(ài)沐浴。吳充為培養(yǎng)王安石沐浴的好習(xí)慣,便與王安石、韓維三人相約,“每一兩月即相率洗沐定力院家”。三人既已約定,王安石不得不去公共浴堂,沐浴更換新衣,從而變得講衛(wèi)生了。
蘇軾也喜好上公共浴堂沐浴,有一年,他在公共浴堂沐浴后,身心暢快,詩(shī)興大發(fā),專(zhuān)門(mén)寫(xiě)了兩首《如夢(mèng)令》詞,記述他沐浴的感受,寫(xiě)得非常詼諧:“水垢何曾相愛(ài),細(xì)看兩俱無(wú)有。寄語(yǔ)揩背人,盡日勞君揮肘。輕手,輕手,居士本來(lái)無(wú)垢?!?/p>
明代民間的浴室已比較普遍,一般均以白條石砌筑浴池,而且池與池相通。池下放置數(shù)口大鍋,水燒沸后,有專(zhuān)人將冷熱水?dāng)噭?dòng)調(diào)溫,所以浴室又被稱為“混堂”。水溫還分熱、溫、涼三種,方便不同季節(jié)、不同年齡的人沐浴。
清人石成金則把“剃頭、取耳、浴身、修腳”當(dāng)作人生四快事,認(rèn)為只有讓自己身體爽快,才是一種真福。并在《快樂(lè)原》中說(shuō)到“沐浴之樂(lè)”云:“冬月嚴(yán)寒,不可頻浴。其余三季,俱當(dāng)頻浴。須要溫水和暖,反復(fù)淋洗,遍身清爽,不亦樂(lè)乎?”明清人把沐浴生活反映在市民口頭文學(xué)中,出現(xiàn)了許多以沐浴為內(nèi)容的笑話。
慈禧太后沐浴或美容時(shí),喜歡用花朵作料,她常把金銀花做的花露水涂在身體上輕輕拍干。而在洗澡時(shí),則用大量的玫瑰花或茉莉花作香料,撒入水中,浸泡在花團(tuán)簇?fù)碇?,享受鮮花帶來(lái)的艷麗和滋養(yǎng)。
“金雞未唱湯先熱;紅日東升客滿堂”。這是清代浴室門(mén)兩邊的對(duì)聯(lián)。20世紀(jì)起,有些大城市將混堂改名為浴室,里面附有搓背、修腳、剃頭等服務(wù)項(xiàng)目,設(shè)施也日漸完善,除池浴、淋浴、盆浴等外,有的還設(shè)有蒸汽浴,甚至還出現(xiàn)了專(zhuān)為婦女服務(wù)的女子浴室。
《說(shuō)文》曰:“澡身曰俗?!便逶∮兄芎玫酿B(yǎng)生作用,可發(fā)汗解表、祛風(fēng)除濕、行氣活血、舒筋活絡(luò)、調(diào)和陰陽(yáng)、振奮精神等作用。人類(lèi)進(jìn)入文明時(shí)期后,沐浴不只是清潔身垢,還是一種休閑、增進(jìn)心身愉悅的生活情趣。