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        飲食教育需要包容和理解

        2020-06-01 08:02:08江晨
        學(xué)前教育(幼教版) 2020年3期
        關(guān)鍵詞:營(yíng)養(yǎng)幼兒園幼兒

        江晨

        案例中的教師非常希望幼兒“不挑食”,重視教育中“一視同仁”的公平性,卻無(wú)意走入了扁平化管理的樊籠,讓生活中的飲食教育因“一刀切”的簡(jiǎn)單化操作而處處受制?!?-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》(以下簡(jiǎn)稱《指南》)中有關(guān)幼兒身心健康發(fā)展的要求,不僅提到要有“合理均衡的營(yíng)養(yǎng)”“充足的睡眠和適宜的鍛煉”,更提到人際環(huán)境、情緒情感、生活衛(wèi)生習(xí)慣等生活能力和文明生活方式形成的重要意義。因此,幼兒園飲食教育不僅要關(guān)注幼兒“吃了什么”,更要關(guān)注幼兒“怎么吃”,在“吃”的過(guò)程中收獲了什么,這才更符合生活教育的目標(biāo)。

        每個(gè)孩子都是獨(dú)立的個(gè)體,有著自己獨(dú)特的需要和偏好,飲食習(xí)慣也是如此。因此,教師要細(xì)致地了解幼兒的習(xí)慣、偏好,以及背后的原因,而不能武斷下結(jié)論、盲目提要求。

        了解飲食習(xí)慣的特殊性,

        給幼兒多種選擇。

        因?yàn)榧彝?、民族、生活地域的原因,不少孩子從小形成特殊的飲食?xí)慣,所以幼兒園要給幼兒提供多種選擇的可能。例如,回族家庭的孩子不吃豬肉,幼兒園就可以提供一些其他補(bǔ)充蛋白質(zhì)的肉類;有些孩子從小在家里就是菜和飯分開(kāi)盛的,不接受菜澆飯混搭的形式,幼兒園可以讓幼兒自己拿小碗、盤(pán)子,自己決定怎樣盛放飯菜等。

        不知案例中的希希是不是也屬于不喜歡菜澆飯的孩子,如果教師放手讓她自己挑選,也許她的訴求很容易就能得到滿足。

        理解飲食偏好的特殊性,

        讓幼兒學(xué)會(huì)包容。

        曾經(jīng)有一個(gè)上了初中的孩子,回憶起幼兒園生活時(shí),印象最深的是“老師強(qiáng)迫我吃大蒜”,而老師強(qiáng)迫的結(jié)果是,他一直到上了初中,聞到大蒜的味道就覺(jué)得惡心。

        這種飲食偏好的特殊性,并不是一句簡(jiǎn)單的“不挑食”的要求就能化解的,如果教師能夠包容,班里的其他幼兒也會(huì)認(rèn)同這種特殊性。“阿明不喜歡吃大蒜,我卻覺(jué)得大蒜很香,很好吃??!”不僅是大蒜,芫荽、蠶豆、蝦等,都會(huì)有因體質(zhì)差異而帶來(lái)的差異性問(wèn)題。《指南》中提到要讓幼兒學(xué)習(xí)尊重他人,“接納、尊重與自己的生活方式或習(xí)慣不同的人”。在接納和包容他人的“不一樣”時(shí),幼兒也會(huì)形成對(duì)自己的認(rèn)同感。

        看清飯量大小的特殊性,

        讓幼兒自己選擇。

        《指南》還指出:“每個(gè)幼兒在沿著相似進(jìn)程發(fā)展的過(guò)程中,各自的發(fā)展速度和到達(dá)某一水平的時(shí)間不完全相同。”飯量大小也是如此。有個(gè)叫睿睿的小朋友在小班時(shí),因家人每天都嚴(yán)厲地要求他“多吃點(diǎn)”,形成強(qiáng)烈的心理壓力,每次一看到飯,就會(huì)哭著要求“我只要一點(diǎn)點(diǎn)”,哪怕老師只給他盛一小勺,他也會(huì)哭著說(shuō):“太多了,我只要一點(diǎn)點(diǎn)。”后來(lái),老師把勺子交給他,讓他想吃多少就盛多少,他挑了一點(diǎn)點(diǎn),回到座位,很快就吃完了。老師對(duì)他能夠吃完自己盛的飯表示贊賞,他的心理壓力逐漸減輕,再也不說(shuō)“太多了”,而是每天自己盛飯,每天愉快地吃完。經(jīng)過(guò)一個(gè)多月,他的“一點(diǎn)點(diǎn)”其實(shí)已經(jīng)跟普通的小朋友差不多了。

        幼兒成長(zhǎng)進(jìn)程不一致,存在較大的個(gè)體差異,教師要看清這一點(diǎn),讓幼兒自己決定,減輕幼兒心理負(fù)擔(dān)的同時(shí),鍛煉他們的能力。

        了解能力強(qiáng)弱的特殊性,

        引導(dǎo)幼兒多鍛煉。

        在“我不想吃”的背后,有時(shí)還藏著幼兒“我不會(huì)吃”的秘密。

        在大班陪餐時(shí),男孩小武表示他不吃蝦。當(dāng)我表示奇怪的時(shí)候,班上老師也說(shuō):“他從來(lái)不吃蝦。”我很好奇,便“喃喃自語(yǔ)”道:“蝦的營(yíng)養(yǎng)很豐富的,為什么會(huì)不吃蝦呢?”小武馬上說(shuō):“豆腐里面也有蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)也很豐富呢!”原來(lái),他對(duì)營(yíng)養(yǎng)還挺在意的?。∥乙矓[出對(duì)營(yíng)養(yǎng)很有研究的樣子說(shuō):“豆腐的蛋白是植物蛋白,蝦的是動(dòng)物蛋白,它們可不一樣,對(duì)長(zhǎng)身體的作用不同呢!”我的話對(duì)小武產(chǎn)生了作用,他停下來(lái),看著別人碗里的蝦,輕輕說(shuō):“我不會(huì)剝蝦。”后來(lái),在老師“試一試,你應(yīng)該能行”的鼓勵(lì)和小伙伴們“看,先把蝦頭剝開(kāi)”“蝦尾巴一拉就掉下來(lái)了”“剝不下來(lái)的可以用牙齒咬”等七嘴八舌的建議和示范下,小武嘗試著剝了一只蝦,愉快而驕傲地放進(jìn)了嘴里。

        無(wú)論小班還是大班,幼兒動(dòng)手能力都存在差異性,在剝蛋殼或橘子皮、剔骨頭的時(shí)候,可以讓能力弱些的幼兒先少吃一些,進(jìn)行嘗試。幼兒的“秘密”需要教師用細(xì)心和智慧去解開(kāi),也需要以經(jīng)常性的練習(xí)來(lái)解決。

        理解幼兒的特點(diǎn),包容他們的不同,讓幼兒“自主進(jìn)餐”,決定吃什么、吃多少,了解自己、鍛煉自己,“吃”還是“不吃”就不再是問(wèn)題了。

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