周子翔，敬龍軍

1 問題的提出

自改革開放以來，我國社會得到了飛速發(fā)展，但隨之而來的是迫不容緩的體質(zhì)健康問題，通過體育鍛煉的手段保障我國國民健康也儼然成為了現(xiàn)實需求。對此，國務(wù)院印發(fā)的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明文指示了健康中國建設(shè)的主要指標，在這之中的健康生活領(lǐng)域?qū)ⅰ敖?jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)”也納入了指標內(nèi)容，該指標明確要求在2030年將我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)由2015年的3.6億增加至5.3億。面對這1.7億的增長需求，僅靠政府頒布扶持政策與加強體育公共服務(wù)體系建設(shè)來達成是極為困難的，只有真正理解大眾在體育鍛煉動機的產(chǎn)生過程，才能在體育鍛煉參與促進上提供高效的干預手段。為此，本研究從運動技能學習的方向入手，通過探索運動技能學習意向在大學生體育鍛煉動機過程中發(fā)揮的中介作用，研究動機產(chǎn)生的機制，以期為將來深入研究制定高效干預手段提供助力。

2 關(guān)鍵研究概念概述

2.1 運動技能學習意向

在《辭?！分?，關(guān)于學習一詞的定義指的是“從閱讀、聽講、研究、實踐中獲得知識或技能”；意向一詞的定義指的是“意圖；目的”。因此所謂運動技能學習，從字面意義上理解指的是通過各種手段獲取運動技能的過程，而運動技能學習意向則代表著該過程中的意圖與目的。但在學術(shù)方面，由于不同研究者在研究重心和理論視角上的差異，學術(shù)界并未就意向一詞采用字面上的定義。以鍛煉行為理論中的計劃行為理論為例，該理論被認為在鍛煉行為的解釋與預測上相當有效，其原因在一定程度上是重視了意向?qū)π袨榈挠绊懽饔?，并認為意向代表著個人對于某一項特定行為的采行意愿。所以本研究在鍛煉行為理論的視角下，認為運動技能學習意向代表著“獲取運動技能的行為意愿”，以此定義為前提開展研究。

2.2 鍛煉行為理論

鍛煉行為理論(Exercise Behavior Theoretical)是行為理論的一類，其注重對于鍛煉這一行為的探討與解析，即通過理論構(gòu)筑的方式來對個體的鍛煉行為進行解釋或預測。截止到目前，被廣泛運用于研究中的主流理論包括計劃行為理論、自我決定理論、自我效能理論等。這些理論為制定科學有效的鍛煉行為干預策略提供了重要的理論支撐。

2.3 體育鍛煉參與動機

在《辭?！分校P(guān)于動機一詞的定義指的是“引發(fā)人從事某種行為的力量和念頭”，該定義基本與學術(shù)界中對動機的理解相吻合。但在鍛煉行為理論中，對于動機的定義需要根據(jù)具體采用的行為理論決定。這些理論雖然對于動機的理解角度和內(nèi)容都大相庭徑，但都認為人類在不同階段下進行的行動都要經(jīng)過一系列不同種類的動機進行驅(qū)動。以本研究在動機解釋環(huán)節(jié)中采用的自我決定鍛煉行為預測模型為例，在該模型中體育鍛煉參與動機應(yīng)屬于自主性動機的一類，而自主性動機在分類中指的是“個體因行為本身的興趣所產(chǎn)生的動機”。因此在本研究中，體育鍛煉參與動機應(yīng)為“個體因體育鍛煉參與行為本身的興趣產(chǎn)生的引發(fā)自身進行體育鍛煉參與行為的力量和念頭”，以此定義為前提開展研究。

至于體育鍛煉參與行為在項目、強度、頻次方面的定義，本研究參照國家體育總局頒布的《2014年全民健身活動狀況調(diào)查公報》中使用的內(nèi)容，即“被調(diào)查者在調(diào)查年度中參加過1次及以上運用各種身體練習方法(包括徒手或器械)，以強身健體、調(diào)節(jié)心理為主要目的，并達到一定強度的身體活動。主要內(nèi)容包括健身、健美運動，娛樂休閑體育，民族傳統(tǒng)體育等。但飯后百步走、上下班的行走、騎自行車等不視為體育鍛煉?！?。

3 研究思路論證

3.1 國內(nèi)外相關(guān)研究文獻回顧

3.1.1 鍛煉行為理論視角下對動機的研究

在眾多主流鍛煉行為理論之中，自我決定理論(Self-Determination Theory，以下簡稱SDT)相比其它理論更為系統(tǒng)的論述了動機對行為的影響。以該理論進行的研究為例，可以認為鍛煉行為理論視角下對動機的研究已經(jīng)擁有了扎實的基礎(chǔ)理論與測量手段，已滿足本研究在動機層面上進一步探索的需求。

(1)基礎(chǔ)理論研究

在眾多主流鍛煉行為理論之中，自我決定理論(Self-Determination Theory，以下簡稱SDT)相比其它理論更為系統(tǒng)的論述了動機對行為的影響。該理論由認知評價理論、有機整合理論、因果定向理論、基本心理需要理論、目標內(nèi)容理論五個互相影響的分支組成，而這些分支作為子理論填充了多角度預測行為的需求。在此基礎(chǔ)上，有機整合理論作為五個子理論中對動機產(chǎn)生過程進行闡述分析的單元，其將動機以自我決定程度的高低為依據(jù)劃分為一個由無動機(Amotivation)、內(nèi)部動機(Intrinsic Motivation)和外部動機(Extrinsic Motivation)組合而成的連續(xù)體，并在產(chǎn)生和階段變化的過程中受到認知評價、因果定向、基本心理需要、目標內(nèi)容等其他四個子理論的影響。至于SDT作為一個整體，該如何在具體的鍛煉行為中協(xié)調(diào)五個子理論之間的關(guān)系——對于這個問題，本研究參考了國內(nèi)學者丁維維構(gòu)筑的自我決定鍛煉行為預測模型，內(nèi)容如下圖所示。

在該模型的視角下，鍛煉自主支持、內(nèi)部鍛煉目標、鍛煉自主定向決定了個體的鍛煉基本心理需要是否被滿足，而個體的基本心理需要是否被滿足將對鍛煉自主性動機產(chǎn)生影響。與此類似的結(jié)論在國外學者著作的論文中也有出現(xiàn)，近期較有代表性的是Sylvester等人于2018年5月發(fā)表的論文，該研究使用網(wǎng)絡(luò)問卷和結(jié)構(gòu)方程模型(以下簡稱SEM)的方式探討了運動情境中基本心理需求的滿足(The Satisfaction of The Basic Psychological Needs)是否會影響自主運動動機作為中介因素在運動多樣性與運動行為之間的關(guān)聯(lián)性，其結(jié)論認為心理需求滿足度較低時，個體所感知到的運動種類變化可以對自主運動動機進行一定程度上的補償。

圖一 自我決定鍛煉行為預測模型(丁維維，2014)

(2)測量工具研究

另外，使用文獻調(diào)查法對國內(nèi)SDT視角下動機調(diào)查量表與問卷的使用情況進行分析后，本研究選取學者陳福亮修訂后的《鍛煉行為調(diào)節(jié)問卷(BREQ)》作為代表性測量工具，理由是相較《運動情境動機量表》、《鍛煉行為調(diào)節(jié)問卷-2(BREQ-2)》、《體育行為調(diào)節(jié)動機量表(BRPEQ)》等其它同領(lǐng)域研究常用且經(jīng)過信效度檢驗的問卷與量表，該版問卷在語言等值性檢驗的基礎(chǔ)之上進一步以學校體育情境下的人群(小學4年級至大學2年級)為對象進行了中國本土化修訂，此人群涵蓋了本研究的目標對象。并且依照學者劉靖東等人在其著作的論文《自我決定理論在中國人人群的應(yīng)用》中提到的情況表明，由于SDT擁有豐富而又多樣化的龐大框架，所以圍繞SDT展開的研究若直接在國內(nèi)環(huán)境引用未經(jīng)改動的測量工具將會對研究結(jié)論產(chǎn)生一定影響，若需要對框架內(nèi)的重要心理學概念和變量展開準確測量，則需要采用適合特定中國人人群的本土化測量工具。

3.1.2 鍛煉行為理論視角下對行為意向的研究

在眾多鍛煉行為理論之中，計劃行為理論(Theory of Planned Behavior，以下簡稱TPB)相比其它理論更為系統(tǒng)的論述了意向?qū)π袨榈挠绊憽Ｒ栽摾碚撨M行的研究為例，可以認為鍛煉行為理論視角下對行為意向的研究已經(jīng)擁有了扎實的基礎(chǔ)理論與測量手段，已滿足本研究在行為意向?qū)用嫔线M一步探索的需求。

(1)基礎(chǔ)理論研究

圖二 計劃行為理論(Ajzen,1991)

在眾多鍛煉行為理論之中，計劃行為理論(Theory of Planned Behavior，以下簡稱TPB)相比其它理論更為系統(tǒng)的論述了意向?qū)π袨榈挠绊?。由于相較SDT等涉及到多個子理論的結(jié)構(gòu)框架較為復雜的理論模型，該理論模型擁有簡潔易操作的特點，因而在鍛煉心理學領(lǐng)域中的應(yīng)用更為廣泛，其對身體鍛煉意向的預測有效性也依此在眾多實證研究中得到了檢驗，是鍛煉行為理論之中在實際干預層面上發(fā)展較為成熟的主流理論之一。在內(nèi)容上，對TPB的圖解如下圖所示，該理論認為行為意向會受到態(tài)度(Attitude)、主觀規(guī)范(Subjective Norm)、知覺行為控制(Perceived Behavioral Control)這三項因素的影響，而實際行為又會受到行為意向帶來的影響。

(2)測量工具研究

在測量工具方面，由于 TPB擁有大量以其作為理論基礎(chǔ)的實際干預研究，因此在行為意向的測量上相較其它鍛煉行為理論擁有更多經(jīng)過信效度檢驗與跨文化背景修訂的問卷與量表，而這些問卷與量表往往擁有各自獨特的測量方向。這代表著在實際測量的問題中，需要根據(jù)不同的研究需求和研究條件來決定具體采用方針，再依照研究對象與背景來決定最終選取哪種測量工具。因此，在難以找出最具有代表性的測量工具的情況下，本研究僅挑選出筆者在文獻調(diào)查過程中觀察到的一些TPB視角下針對行為意向的測量工具納入下表進行參考。

表1 常見TBP視角下行為意向測量工具

3.1.3 鍛煉行為理論視角下對行為意向與動機間關(guān)聯(lián)性的研究

盡管鍛煉行為理論中不乏TPB與SDT這樣以行為意向或動機為變量對體育鍛煉行為產(chǎn)生的機理進行系統(tǒng)探討的研究，但真正在體育鍛煉行為中探討行為意向與動機間關(guān)聯(lián)性的研究卻寥寥無幾。經(jīng)過調(diào)查，造成這種情況的原因在一定程度上該歸咎于國內(nèi)與國外在行為意向與動機間相關(guān)性的研究中展現(xiàn)出了不同的態(tài)度。由于鍛煉行為理論本身就發(fā)源于西方國家，其在行為意向與動機關(guān)聯(lián)性方向的研究也更早起步，但相應(yīng)的研究結(jié)論卻一直保持保守態(tài)度，國外學者Rhodes發(fā)表的論文《厘清體育活動領(lǐng)域中動機、意向、計劃之間的關(guān)系(Disentangling motivation, intention, and planning in the physical activity domain)》(2006)也總結(jié)出了類似的結(jié)論，即“計劃和動機已經(jīng)超出了將意向作為變量的測量范圍，建議研究者在將動機與計劃納入同一個行為理論模型時需要謹慎考慮(Intention items appear to straddle the measurement domains of planning and motivation. Careful item choices should be made when researchers wish to incorporate motivation and planning constructs in the same model.)”。

相比之下，國內(nèi)近似方向的研究則在結(jié)論上表現(xiàn)的更為積極，譬如學者張平等人在2009年基于跨理論模型展開的研究在結(jié)論上認為不同鍛煉行為階段中動機的重要性會發(fā)生變化，在體育鍛煉行為的變化階段(前意向-意向-行動階段)中，鍛煉動機呈現(xiàn)出增強的趨勢，該結(jié)論在學者高艷敏等人著作的論文《跨理論模型對肥胖小學生體育鍛煉行為及體重影響的研究》(2014)中進一步得到了證實，與其類似的積極態(tài)度在國內(nèi)學者對TPB擴展模型的研究中也可見一斑——其中具有代表性的是學者馮玉娟等人著作的論文《高中生身體活動意向和行為的促進策略：自我決定動機對TPB的貢獻》,雖說該文章在部分結(jié)論上與眾多外國學者的觀點取得了一致，均認為在單一TPB模型內(nèi)引入動機作為預測變量會降低對體育活動行為的預測力，但相對于國外研究普遍將提高行為的預測力作為目的來衡量研究成果，該論文在結(jié)論中同樣也積極肯定了這一過程顯著地提高了對行為意向的解釋力。有趣的是，近年來一些國家的研究也逐漸開始重視這一結(jié)論，例如西班牙學者Alvarez等人于2017年展開的研究就體育鍛煉意向與動機之間的關(guān)系進行了跨文化分析，并對來自阿根廷與西班牙的1597名14到18歲的學生進行問卷調(diào)查，以此探索動機取向、內(nèi)外在動機、進行的體育活動以及體育活動意向上的變量差異與關(guān)聯(lián)性。在經(jīng)過回歸分析后，該研究在結(jié)論中認為內(nèi)在動機和來自身體上的體育鍛煉需求是產(chǎn)生意向的主要因素，而這個結(jié)論在跨文化背景下同樣成立。

3.2 研究思路

由于當前理論在對行為與動機間的關(guān)聯(lián)性解釋缺乏系統(tǒng)性，且相應(yīng)研究在結(jié)論方面均未在關(guān)聯(lián)性解釋上進一步深入，其大多研究的重心均放置在了行為預測上。因此，本研究在研究思路上選擇將側(cè)重行為意向變量的TPB與側(cè)重動機變量的SDT兩個理論跨行為背景下展開局部整合，制作假設(shè)模型，以此探索運動技能學習意向在大學生體育鍛煉動機產(chǎn)生過程中發(fā)揮的中介作用。具體研究思路的論證路線圖如下所示：

圖三 研究思路論證路線圖

4 基于TPB與SDT局部整合的跨行為假設(shè)模型

綜上所述，本研究在研究目的上有別于傳統(tǒng)的鍛煉行為理論模型研究，將普遍被視為最終研究目標的行為預測從整合環(huán)節(jié)中剔除，以此展開對TPB與SDT模型的局部整合，并在具體行為上將兩種理論模型劃為運動技能學習環(huán)節(jié)和體育鍛煉參與環(huán)節(jié)，在跨行為的角度下探索兩個環(huán)節(jié)在意向與動機之間的關(guān)聯(lián)性，為此構(gòu)筑的假設(shè)模型如下圖四所示。

整個假設(shè)模型的建立主要基于TPB與SDT在兩種不同行為中的解釋框架，基于鍛煉行為參與意向作為跨行為的中介因素維系自主性鍛煉參與動機對運動技能學習意向的鏈式調(diào)節(jié)，以此解釋個體在實際體育鍛煉行為中對參與動機的自我調(diào)節(jié)機制。但在該假設(shè)模型中需要注意的是，由于TPB模型中只將意向作為變量無法完全解釋實際行為的產(chǎn)生，這導致模型制定干預計劃的過程中決不能將運動技能學習意向的產(chǎn)生與實際運動技能學習行為劃上等號。因此在不涉及運動技能學習行為的情況下，同樣需要探討僅有關(guān)運動技能學習維持在意向階段時是如何影響自主性鍛煉參與動機的產(chǎn)生過程，為此本研究提出了作為補充的擴展假設(shè)模型，如圖五所示。該擴展假設(shè)模型解釋了在未出現(xiàn)運動技能學習行為時，運動技能學習意向?qū)⒆鳛榭缧袨橹薪橐蛩鼐S系自主性鍛煉參與動機對體育鍛煉行為參與意向的鏈式調(diào)節(jié)，以此解釋國外學者Sylvester在研究中觀察到的運動種類變化對自主運動動機產(chǎn)生影響的現(xiàn)象。同情景類推，本研究認為當既不出現(xiàn)體育鍛煉參與行為，也不出現(xiàn)運動技能學習行為時，運動技能學習意向?qū)⑹タ缧袨橹薪橐蛩氐逆準秸{(diào)節(jié)，同時自身也不會發(fā)揮中介作用，此時的情況類似國內(nèi)學者張平在鍛煉行為和鍛煉動機的跨理論研究中發(fā)現(xiàn)的鍛煉堅持階段中的鍛煉動機下降的現(xiàn)象，即基于驅(qū)力理論或休閑限制導致的行為環(huán)節(jié)缺失致使行為意向與動機間鏈式調(diào)節(jié)的失衡。

圖四 TPB與SDT局部整合的跨行為假設(shè)模型示意圖

圖五 特定條件下的擴展假設(shè)模型

5 小結(jié)

本研究始于鍛煉行為理論視角下對動機、行為意向以及兩者關(guān)聯(lián)性的總結(jié)，在針對國內(nèi)外相關(guān)研究文獻綜述的過程中論證了不同鍛煉行為理論對動機與行為意向的研究現(xiàn)狀與調(diào)查手段。通過對TPB理論與SDT理論在各自側(cè)重方向的分析，得出將兩者以局部整合的手段解釋運動技能學習意向與體育鍛煉動機產(chǎn)生過程的研究思路，以此構(gòu)筑的假設(shè)模型能夠結(jié)合兩個不同的視角去探討該調(diào)節(jié)過程中運動技能學習意向所承擔的角色，以及其發(fā)揮的中介作用。