尤春

老年糖尿病是一種常見的老年疾病，屬于內(nèi)分泌代謝疾病，老年糖尿病患者普遍表現(xiàn)為血糖較高，導(dǎo)致碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等代謝紊亂。糖尿病發(fā)病率受年齡有一定影響，40歲后糖尿病發(fā)病率明顯上升，老年糖尿病患者日常生活受到一定影響，且無法根治，需通過有效護理抑制病情，那么，老年糖尿病患者該如何護理呢？

1老年糖尿病特點

老年糖尿病早期沒有明顯癥狀，導(dǎo)致大部分患者察覺較晚，沒有及時診斷治療的。老年糖尿病并發(fā)癥較多，且若久不救治，容易導(dǎo)致系統(tǒng)故障，引發(fā)眼、腎、心臟、血管等疾病，嚴重的還會引發(fā)高滲性昏迷。對老年糖尿病而言，當(dāng)下并無有效預(yù)防措施，要提高患者對老年糖尿病的認知，重視定期檢查，加強護理，控制病情，預(yù)防代謝紊亂，避免并發(fā)癥發(fā)生。

2老年糖尿病的護理要點分析

2.1飲食護理

老年糖尿病患者在飲食上要尤其注意忌口。老年糖尿病患者自身胰島素不足，無法充分吸收食物營養(yǎng)物質(zhì)，若飲食上攝入大量糖分，大量進食，會導(dǎo)致自身血糖高嚴重升高，大量糖分從尿液中排除，加重糖尿病，加重胰島負擔(dān)，導(dǎo)致自身病情加重。此外，老年糖尿病患者自身失水較多，常常感到口渴，且體內(nèi)糖分流失嚴重，身體對糖分需求大，常伴隨有饑餓感，胃口較好。老年糖尿病患者大多身體肥胖，且由于身體糖分流失，蛋白質(zhì)及脂肪逐漸轉(zhuǎn)化為糖分排出，身體逐漸消瘦。老年糖尿病患者通過飲食調(diào)節(jié)控制病情是重要且有效的措施，老年糖尿病患者若能有效控制飲食，則可充分環(huán)節(jié)病情，逐漸康復(fù)。

飲食護理中碳水化合物的攝入是關(guān)鍵，老年糖尿病患者禁止攝入過多糖分，限制主食糖分攝入，減輕胰島細胞負擔(dān)。患者及患者家屬要認識到飲食護理對控制血糖、減輕糖尿病癥狀的作用，將飲食護理落實到老年糖尿病治療全生命工程中。患者應(yīng)對食用糖分較低且水分多、可充饑的蔬菜，如蔬菜、鴨梨等。可多食用高纖維、多維生素食品，也控制鹽分攝入。

2.2胰島素注射護理

部分老年糖尿病患者治療需注射胰島素，需做好胰島素注射護理。其中，注射胰島素需保證 劑量準確，抽取避免振蕩。若患者使用兩種胰島素，應(yīng)先抽取正規(guī)胰島素，再抽取其他特殊功效胰島素。胰島素選擇皮下注射方式，每次注射都需改變部位，避免患者出現(xiàn)局部組織硬化現(xiàn)象。注射胰島素部位要注意消毒，避免出現(xiàn)感染。

2.3定時檢測血糖及尿糖

老年糖尿病患者護理治療中，對血糖及尿糖檢測是了解實時病情重要手段，其中，血糖精確度高于尿糖，但是測量尿糖，其操作簡單、方便，可每天測試尿糖，了解病情進展。血糖的檢測結(jié)果準確?；颊咴诩抑锌赏ㄟ^血糖試紙、血糖監(jiān)測儀進行測試，若自身血糖穩(wěn)定，可適當(dāng)放寬血糖定時檢測，改為一周兩次檢測。

2.4低血糖

老年糖尿病患者后期糖分流失嚴重，可能出現(xiàn)低血糖癥狀。老年糖尿病患者護理上，若患者常常出現(xiàn)虛汗、雙手顫抖、雙腿軟弱無力等現(xiàn)象，且視力模糊、腳步不穩(wěn)定、頭暈等，則判斷為低血糖現(xiàn)象。老年糖尿病患者對低血糖癥狀感知不明顯，有時候沒有任何征兆就出現(xiàn)喪失神志現(xiàn)象，若發(fā)現(xiàn)老年糖尿病患者意識不清楚，可能為低血糖導(dǎo)致。發(fā)現(xiàn)老年糖尿病患者出現(xiàn)上述癥狀后，要及時以糖果、果汁、葡萄糖等易吸收的糖類立刻補充糖分，增加搶救時間，并對其血糖含量及時檢查。

2.5加強運動

運動可增加老年糖尿病患者對胰島素的敏感性，增加肌肉對葡萄糖的攝入及利用，從而有效降低血糖。運動可增加老年糖尿病患者免疫力及抵抗力，是治療糖尿病的重要方式之一。因此，老年糖尿病患者需針對自身體質(zhì)，選擇合適的運動項目。例如，體質(zhì)條件較差的老年糖尿病患者，可選擇散步、做操、做糖尿病養(yǎng)生操等方式鍛煉身體。而身體素質(zhì)較突出的老年糖尿病患者，則可通過跑步、打拳等方式積極鍛煉，每天定時、定量運動，在自身能夠承受的基礎(chǔ)上運動，避免過度運動導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲倦、疲乏現(xiàn)象。

需要注意的是，若老年糖尿病患者伴隨有心腦、腎臟疾病的，應(yīng)避免劇烈運動，推薦在餐后30分鐘到一個小時左右進行運動，禁止空腹運動，避免出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。老年糖尿病患者外出或運動時可攜帶部分食物，有效避免低血糖現(xiàn)象發(fā)生。通過堅持運動，有助于培養(yǎng)老年糖尿病患者正確行為習(xí)慣，增加老年糖尿病患者治療疾病信心，降低血液，提高身體免疫力。

2.6心理護理

老年糖尿病患者必須進行心理護理。老年糖尿病患者在糖尿病治療中，需遵循醫(yī)囑，長期服藥、嚴格控制飲食，加之部分患者缺乏糖尿病有關(guān)知識，情緒上常常煩躁、悲傷，對生活提不起興趣。因此，要和老年糖尿病患者積極溝通交流，宣傳正確的糖尿病的知識，讓患者對自身病情有清楚認知，積極配合治療，建立康復(fù)的信心，減少老年糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)，按照醫(yī)生囑咐嚴格進食，進一步提高生活質(zhì)量。患者要正確認識老年糖尿病，配合治療，合理膳食，多食用清淡食品，適當(dāng)運動，減少胰島壓力，定期復(fù)查。此外，患者出行隨身攜帶糖果及急救藥品，出現(xiàn)意外情況后第一時間自救，若出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，要及時就醫(yī)。