涂萍

隨著季節(jié)的交替變化，醫(yī)院門診中常會看到呼吸內(nèi)科有很多的患者進(jìn)行就診。其中絕大部分都是哮喘病人。而在哮喘病人中，支氣管哮喘患者又占了很大一部分。但是很多支氣管哮喘患者，對自己的病情其實并不十分了解。那么，怎樣進(jìn)行支氣管哮喘患者的護(hù)理呢？本文就帶您一起科普支氣管哮喘病的護(hù)理。

什么是支氣管哮喘？

支氣管哮喘，簡稱為哮喘，是一種由很多細(xì)胞分組參與的氣道慢性炎癥性疾病。支氣管哮喘的特點，就是氣道會出現(xiàn)不同程度的可逆性阻塞?；颊弑容^典型的表現(xiàn)，一般是反復(fù)發(fā)作，同時伴有一定的呼吸困難。

支氣管哮喘的臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、胸悶、氣急、咳嗽等癥狀，在夜間或者凌晨病情常會發(fā)作，或者是加重。但大部分患者都可以自己緩解，或者經(jīng)過治療后也能得到緩解。同時還會伴有呼吸困難的癥狀，患者患病時間如果不短延長，也會致使氣道結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。

哮喘是比較常見的一種疾病，發(fā)病人群也比較廣泛，任何年齡段的人都有可能會發(fā)病，而且有一半的支氣管哮喘患者，都是在12歲之前就會發(fā)病。因而，兒童的患病率要高于成年人。此外如果長期在粉塵、煤塵、灰塵等環(huán)境中工作的人，也會容易患哮喘。環(huán)境因素也會誘發(fā)哮喘，比如室內(nèi)、室外空氣的污染。另外，也有一些個體因素，比如遺傳、性別、種族、肥胖、早產(chǎn)兒等因素，這些因素都會使人更容易患哮喘。

支氣管哮喘患者的護(hù)理

2.1飲食護(hù)理

支氣管患者的護(hù)理首先應(yīng)當(dāng)從飲食上進(jìn)行調(diào)理，飲食要以清淡為主，同時要進(jìn)食上應(yīng)盡可能地選擇一些易于消化的流食，尤其是當(dāng)患者處于哮喘的發(fā)作期時，水的飲用量也要增加，及時進(jìn)行補水，防止出現(xiàn)體內(nèi)缺水的現(xiàn)象，導(dǎo)致痰液變得粘稠，而不容易咳出來，就會使患者的呼吸道的通暢受阻，哮喘的狀況也進(jìn)一步加劇。

支氣管哮喘患者在忌食方面，要根據(jù)患者的個人狀況來決定。盡量少吃一些容易脹氣，或者不好消化的食物，比如像豆類、山芋等，與此同時患者還需要注意，避免因為腹脹對胸腔造成一定的壓迫，而使得患者的呼吸更加困難。

2.2居住環(huán)境

支氣管哮喘患者平常在家中，要讓室內(nèi)保持良好通風(fēng)，勤開窗戶，使室內(nèi)的空氣能夠不斷更新，患者能夠呼吸新鮮的空氣。這是由于室內(nèi)的灰塵中，會有肉眼看不到的螨蟲，這種螨蟲能夠引起某些哮喘病的發(fā)作。螨蟲在潮濕的環(huán)境中，就會瘋狂地生長。

因而，支氣管哮喘患者還應(yīng)該將家中的常用的物件，比如一些不便清洗的沙發(fā)、窗簾等，及時放于日光下進(jìn)行晾曬，太陽光能使藏在這些物件中的螨蟲，能被有效地殺死。除此之外，患者家中的陳設(shè)最好要簡潔一點，這樣能夠使家中的灰塵得以減少，同時也便于消除螨蟲。家中的床單、被褥以及自身的衣物等，都要及時清洗、更換，最大程度地將過敏原清洗掉。

2.3心里指導(dǎo)

支氣管哮喘患者的心理疏通也是十分必要的，這是因為支氣管哮喘患者一般精神都會比價緊張，心理壓力也隨著哮喘的發(fā)作而增大，患者情緒如果波動比較大的話，也會使得哮喘發(fā)作的更加頻繁。因而，支氣管哮喘患者自身一定要保持一個積極的心態(tài)，對支氣管哮喘有正確的認(rèn)識，對于生活中出現(xiàn)的種種不快，要積極調(diào)整，保持心情的舒暢，防止不良心態(tài)和情緒造成病情的加劇。

2.4耐寒鍛煉

耐寒鍛煉，顧名思義就是鍛煉患者適應(yīng)寒冷的能力。支氣管哮喘患者進(jìn)行耐寒訓(xùn)練，一般要從夏季開始進(jìn)行。嘗試使用涼水洗漱，包括日常的洗臉洗手、刷牙等。如果患者的身體素質(zhì)比較好，還可以嘗試用冷水進(jìn)行擦身。通過這些耐寒鍛煉，患者的身體對寒冷的接受度會上升很多，但應(yīng)注意要長期進(jìn)行堅持，效果才會比較明顯。耐寒鍛煉的方法有很多，無論是哪一種方式，患者都要注意循序漸進(jìn)，并充分考慮自己的實際身體狀況是否允許。

支氣管哮喘患者護(hù)理的注意事項

支氣管患者如果哮喘發(fā)作了，不用特別緊張哮喘是可以用藥物治療的。如果病情比較輕微，可以吃一些常用的藥物，嚴(yán)重的話，需要去醫(yī)院就醫(yī)。另外，支氣管哮喘患者一定要注意保障充足的睡眠，休息對于患者是十分重要的。而且在哮喘發(fā)作時，盡量避免過多地勞動，不管是腦力勞動，還是體力勞動，都應(yīng)該盡量不要做。

支氣管患者在哮喘時，要避開那些可能會引發(fā)哮喘的因素。這就要求患者首先得自己清楚自己哮喘有哪些誘因，然后才能盡量避免接觸這些東西，比如患者如果的原先生活的環(huán)境過敏， 那就應(yīng)該擺脫那個環(huán)境。此外，一些事物也會引起過敏，患者在飲食上一定堅持以清淡為主。

最后，支氣管哮喘的患者，一定要留意積極的變化，注意及時保暖。盡量不要去人群密集的地方，尤其是在流感發(fā)作時，最好能夠避開。還有對于支氣管哮喘患者而言，在霧霾比較嚴(yán)重的冬季或其他季節(jié)，最好也不要外出，盡量待在室內(nèi)。如果非要外出的話，一定做好相關(guān)的防護(hù)措施，戴好口罩。

總而言之，對于支氣管哮喘患者的護(hù)理，必須要經(jīng)過一個長期的過程。患者要注意科學(xué)的護(hù)理方式，按照上述護(hù)理方法進(jìn)行，可以幫助患者盡可能早地恢復(fù)地健康的狀態(tài)，提早投入到正常的生活中去。與此同時，也能幫助患者形成良好的生活習(xí)慣，更健康的生活。